#99 Aufräumen mit Verletzungsmythen in der Race Week
BESTZEIT
German - April 01, 2022 03:05 - 1 hour - 87.4 MBRunning Sports sport laufen marathon leichtathletik olympische spiele philipp pflieger ralf scholt bestzeit laufpodcast Homepage Download Google Podcasts Overcast Castro Pocket Casts RSS feed
Leute, wir machen es kurz: Es war ne stressige Woche und Folge #99 aufzunehmen ne echte Challenge. Philipp ist vor dem Berliner Halbmarathon schon die ganze Woche in Berlin mit einer Menge Programm, Ralf zwar auch, muss aber für Kollegen einspringen. Alles nicht so einfach.
Wir haben es auf zwei Anläufe trotzdem geschafft und einmal mehr mit Currex-Gründer Björn Gustafsson und Dr. Srdan Popovic von der Charité Berlin zwei absolute Experten im Feld der Bewegungswissenschaft & Biomechanik zu Gast um mit den großen fünf Verletzungsmythen aufzuräumen. Wir hoffen euch damit die richtigen Tipps & Tricks an die Hand zu geben um die Zeichen eures Körpers zu deuten und die richtigen Schlüsse daraus zu ziehen um idealerweise proaktiv Verletzungen vermeiden zu können.
Für diejenigen unter euch, die am Wochenende in Berlin, Hannover, Paris oder auch woanders am Start stehen sollten wünschen wir gute Beine, jede Menge Fun und dass ihr mit einem Lächeln über die Ziellinie laufen werdet!
Mit Bewegungswissenschaftler Dr. Srdan Popovic & Currex-Gründer Björn Gustafsson
Unser Partner der Folge:
CURREX - Teilnehmen am Gewinnspiel für eine 5-D LAB Laufstilanalyse könnt ihr in dem ihr über diesen Link https://currex.com/pages/BESTZEIT bestellt oder beim Shoppen den Code "BESTZEIT" verwendet.
1€ pro Bestellung geht außerdem an ein Bildungsprojekt in Uganda des Kinderhilfswerks Plan International. Mehr Infos dazu findet ihr hier: https://www.plan.de/patenschaft-afrika/patenschaft-uganda/projekt-kinder-brauchen-bildung.html
CURREX Website - https://www.currex.com/
CURREX auf Instagram - https://www.instagram.com/currex.de/
Website Dr. Srdan Popovic - https://srdan-popovic.com/