Fit Generation
783 episodes - Spanish - Latest episode: 11 days ago - ★★★ - 5 ratingsLa academia online donde puedes estudiar formación oficial para convertirte en entrenador y dietista de forma legal con algunos de tus referentes como docentes.
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Episodes
5 Principios 🚀 para PROGRAMAR un ENTRENAMIENTO de FUERZA || PowerLifting con Víctor Vázquez
March 02, 2022 13:11 - 34 minutes - 15.7 MBLos 5 pilares para programar una rutina de powerilfting y cómo aplicarlos a tus entrenamientos. En esta clase (extracto de CPE), Víctor nos lo explica al detalle. ️ ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente? ➜ AudioFit CPE: https://audiofit.org/curso-entrenador-personal-online/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=principios-programar-entrenamiento-fuerza ️ ¿Quieres formarte y trabajar como Dietista legalmente? ➜ AudioFit CPD: https://audiofit.org/curso-de...
5 Principios para PROGRAMAR un ENTRENAMIENTO de FUERZA || PowerLifting con Víctor Vázquez
March 02, 2022 13:11 - 34 minutes - 15.7 MBLos 5 pilares para programar una rutina de powerilfting y cómo aplicarlos a tus entrenamientos. En esta clase (extracto de CPE), Víctor nos lo explica al detalle. ️ ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente? ➜ AudioFit CPE: https://audiofit.org/curso-entrenador-personal-online/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=principios-programar-entrenamiento-fuerza ️ ¿Quieres formarte y trabajar como Dietista legalmente? ➜ AudioFit CPD: https://audiofit.org/curso-de...
Rutina Torso-Pierna vs Weider vs FullBody ¿Cuál es mejor para Atletas Naturales?
March 02, 2022 05:35 - 6 minutes - 3.2 MB¿Cuál es la mejor rutina para ganar masas muscular en atletas naturales? Hoy comparamos Rutina Fullbody vs Rutina Torso Pierna vs Rutina Fullbody ➤ Curso Dietista (Audiofit CPD): https://audiofit.org/curso-de-dietista/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=torso-pierna-weider-vs-fullbody ➤ Curso Entrenador (Audiofit CPE): https://audiofit.org/curso-entrenador-personal-online/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=torso-pierna-weider-vs-fullbody
Por qué Después de Entrenar tengo Agujetas // Los motivos REALES de las DOMS
March 02, 2022 05:30 - 10 minutes - 4.82 MB¿Por qué tengo agujetas después de un entrenamiento? Estos son los motivos de por qué se producen las agujetas al entrenar. ➤ Curso Dietista (Audiofit CPD): https://audiofit.org/curso-de-dietista/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=despues-de-entrenar-tengo-agujetas ➤ Curso Entrenador (Audiofit CPE): https://audiofit.org/curso-entrenador-personal-online/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=despues-de-entrenar-tengo-agujetas
Cómo planificar un ENTRENAMIENTO para GANAR MASA MUSCULAR || Principiantes, Intermedios y Avanzados
March 02, 2022 05:24 - 13 minutes - 6.06 MBCómo planificar un entrenamiento con objetivo de maximizar las ganancias de masa muscular. Las diferentes variables que debes tener en cuenta y cómo aplicarlas inteligentemente. ➤ Curso Dietista (Audiofit CPD): https://audiofit.org/curso-de-dietista/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=planificar-entrenamiento-ganar-masa-muscular ➤ Curso Entrenador (Audiofit CPE): https://audiofit.org/curso-entrenador-personal-online/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=planificar-entr...
¿Es mejor hacer una Etapa de Definición Lenta o Agresiva en el GYM? ✚ Ejemplo Práctico
March 02, 2022 05:20 - 9 minutes - 4.14 MBhoy comparamos si es mejor hacer una etapa de definición rápida o una etapa de definición controlada, para conseguir un resultado bueno y eficiente. ➤ Curso Dietista (Audiofit CPD): https://audiofit.org/curso-de-dietista/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=etapa-definicion-lenta-agresiva ➤ Curso Entrenador (Audiofit CPE): https://audiofit.org/curso-entrenador-personal-online/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=etapa-definicion-lenta-agresiva
¿Es mejor hacer una Etapa de Definición Lenta o Agresiva en el GYM? ✚ Ejemplo Práctico
March 02, 2022 05:20 - 9 minutes - 4.14 MBhoy comparamos si es mejor hacer una etapa de definición rápida o una etapa de definición controlada, para conseguir un resultado bueno y eficiente. ➤ Curso Dietista (Audiofit CPD): https://audiofit.org/curso-de-dietista/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=etapa-definicion-lenta-agresiva ➤ Curso Entrenador (Audiofit CPE): https://audiofit.org/curso-entrenador-personal-online/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=etapa-definicion-lenta-agresiva
¿Cómo hacer una Comida Libre sin que afecte a tus resultados en el Gimnasio?
March 02, 2022 05:15 - 9 minutes - 4.55 MBEs posible hacer un Cheat Meal sin que afecte a los resultados ¿Si o No? Aquí te daré TIPS para poder hacer una comida libre inteligente. ➤ Curso Dietista (Audiofit CPD): https://audiofit.org/curso-de-dietista/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=comida-libre-afecte-resultados-gimnasio ➤ Curso Entrenador (Audiofit CPE): https://audiofit.org/curso-entrenador-personal-online/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=comida-libre-afecte-resultados-gimnasio
¿Cómo repartir los MACRONUTRIENTES en VOLUMEN? ➜ Proteína, Grasa y Carbohidratos
March 01, 2022 12:52 - 5.59 MB¿Cómo repartir los macronutrientes para ganar masa muscular? Carlos Mejías expone diferentes consejos prácticos para repartir los macros en etapa de volumen de forma inteligente. 🏋️ ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente? ➜ AudioFit CPE: https://tinyurl.com/ffdc8ha6 🍽️ ¿Quieres formarte y trabajar como Dietista legalmente? ➜ AudioFit CPD: https://tinyurl.com/yue8wemk
¿Cómo repartir los MACRONUTRIENTES en VOLUMEN? ➜ Proteína, Grasa y Carbohidratos
March 01, 2022 12:52 - 12 minutes - 5.59 MB¿Cómo repartir los macronutrientes para ganar masa muscular? Carlos Mejías expone diferentes consejos prácticos para repartir los macros en etapa de volumen de forma inteligente. ️ ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente? ➜ AudioFit CPE: https://audiofit.org/curso-entrenador-personal-online/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=repetir-macronutrientes-en-volumen ️ ¿Quieres formarte y trabajar como Dietista legalmente? ➜ AudioFit CPD: https://audiofit.org...
¿Cómo repartir los MACRONUTRIENTES en VOLUMEN? ➜ Proteína, Grasa y Carbohidratos
March 01, 2022 12:52 - 12 minutes - 5.59 MB¿Cómo repartir los macronutrientes para ganar masa muscular? Carlos Mejías expone diferentes consejos prácticos para repartir los macros en etapa de volumen de forma inteligente. ️ ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente? ➜ AudioFit CPE: https://audiofit.org/curso-entrenador-personal-online/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=repetir-macronutrientes-en-volumen ️ ¿Quieres formarte y trabajar como Dietista legalmente? ➜ AudioFit CPD: https://audiofit.org...
El entrenamiento en Ayunas ayuda a Perder Grasa - La verdad Según la Ciencia
March 01, 2022 05:55 - 3.32 MB¿El entrenamiento en ayunas puede ayudar a perder grasa corporal más rápido? Aquí te hablamos de entreno en ayunas y pérdida de grasa. ➤ Curso Dietista (Audiofit CPD): https://tinyurl.com/4s8nuv55 ➤ Curso Entrenador (Audiofit CPE): https://tinyurl.com/8xkj6y9u
El entrenamiento en Ayunas ayuda a Perder Grasa - La verdad Según la Ciencia
March 01, 2022 05:55 - 7 minutes - 3.32 MB¿El entrenamiento en ayunas puede ayudar a perder grasa corporal más rápido? Aquí te hablamos de entreno en ayunas y pérdida de grasa. ➤ Curso Dietista (Audiofit CPD): https://audiofit.org/curso-de-dietista/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=entrenamiento-ayunas-perder-grasa ➤ Curso Entrenador (Audiofit CPE): https://audiofit.org/curso-entrenador-personal-online/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=entrenamiento-ayunas-perder-grasa
¿Ganar Masa Muscular ayuda a Ganar Fuerza? ➜ Relación entre Fuerza e Hipertrofia
March 01, 2022 05:50 - 10 minutes - 4.97 MBGanar músculo ayuda a ser más fuerte? Te damos la respuesta a la gran pregunta: Hasta que punto influye la masa muscular en la fuerza en el gimnasio. ➤ Curso Dietista (Audiofit CPD): https://audiofit.org/curso-de-dietista/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=ganar-masa-muscular-ganar-fuerza ➤ Curso Entrenador (Audiofit CPE): https://audiofit.org/curso-entrenador-personal-online/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=ganar-masa-muscular-ganar-fuerza
¿Ganar Masa Muscular ayuda a Ganar Fuerza? ➜ Relación entre Fuerza e Hipertrofia
March 01, 2022 05:50 - 4.97 MBGanar músculo ayuda a ser más fuerte? Te damos la respuesta a la gran pregunta: Hasta que punto influye la masa muscular en la fuerza en el gimnasio. ➤ Curso Dietista (Audiofit CPD): https://tinyurl.com/56u3zcwp ➤ Curso Entrenador (Audiofit CPE): https://tinyurl.com/8xkj6y9u
¿Ganar Masa Muscular ayuda a Ganar Fuerza? ➜ Relación entre Fuerza e Hipertrofia
March 01, 2022 05:50 - 10 minutes - 4.97 MBGanar músculo ayuda a ser más fuerte? Te damos la respuesta a la gran pregunta: Hasta que punto influye la masa muscular en la fuerza en el gimnasio. ➤ Curso Dietista (Audiofit CPD): https://audiofit.org/curso-de-dietista/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=ganar-masa-muscular-ganar-fuerza ➤ Curso Entrenador (Audiofit CPE): https://audiofit.org/curso-entrenador-personal-online/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=ganar-masa-muscular-ganar-fuerza
10 CLAVES Para ser un ENTRENADOR PERSONAL de ÉXITO || Diferencia tu Negocio
March 01, 2022 05:46 - 10 minutes - 4.59 MB¿Cómo triunfar como Entrenador Personal? Con estos trucos y diferenciaciones, podrás optimizar tu camino para vivir como entrenador personal ¡lo mejor posible! ➤ Curso Dietista (Audiofit CPD): https://audiofit.org/curso-de-dietista/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=claves-entrenador-personal-exito ➤ Curso Entrenador (Audiofit CPE): https://audiofit.org/curso-entrenador-personal-online/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=claves-entrenador-personal-exito
10 CLAVES Para ser un ENTRENADOR PERSONAL de ÉXITO || Diferencia tu Negocio
March 01, 2022 05:46 - 4.59 MB¿Cómo triunfar como Entrenador Personal? Con estos trucos y diferenciaciones, podrás optimizar tu camino para vivir como entrenador personal ¡lo mejor posible! ➤ Curso Dietista (Audiofit CPD): https://tinyurl.com/545ex268 ➤ Curso Entrenador (Audiofit CPE): https://tinyurl.com/8xkj6y9u
¿Qué es mejor PESO LIBRE o MÁQUINAS para Ganar Masa Muscular? - Máquinas vs Pesas GYM
March 01, 2022 05:39 - 15 minutes - 7.17 MBhoy hablamos de: Peso Libre versus Máquinas ¿Cuál es mejor para hipertrofia? Te daremos los mejores tips para escoger la mejor opción para ti. ➤ Curso Dietista (Audiofit CPD): https://audiofit.org/curso-de-dietista/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=peso-libre-o-maquinas-ganar-masa ➤ Curso Entrenador (Audiofit CPE): https://audiofit.org/curso-entrenador-personal-online/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=peso-libre-o-maquinas-ganar-masa
¿Qué es mejor PESO LIBRE o MÁQUINAS para Ganar Masa Muscular? - Máquinas vs Pesas GYM
March 01, 2022 05:39 - 7.17 MBhoy hablamos de: Peso Libre versus Máquinas ¿Cuál es mejor para hipertrofia? Te daremos los mejores tips para escoger la mejor opción para ti. ➤ Curso Dietista (Audiofit CPD): https://tinyurl.com/mvnc5daf ➤ Curso Entrenador (Audiofit CPE): https://tinyurl.com/8xkj6y9u
7 PASOS para Ser ENTRENADOR PERSONAL || Marketing, Legalidad, Impuestos y más..
March 01, 2022 05:33 - 12 minutes - 5.82 MB¿Qué debo saber si quiero ser entrenador personal online o presencial de éxito? Hay varias cosas importantes: Los clientes, la legalidad y la correcta gestión. ➤ Curso Dietista (Audiofit CPD): https://audiofit.org/curso-de-dietista/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=pasos-ser-entrenador-personal ➤ Curso Entrenador (Audiofit CPE): https://audiofit.org/curso-entrenador-personal-online/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=pasos-ser-entrenador-personal
7 PASOS para Ser ENTRENADOR PERSONAL || Marketing, Legalidad, Impuestos y más..
March 01, 2022 05:33 - 5.82 MB¿Qué debo saber si quiero ser entrenador personal online o presencial de éxito? Hay varias cosas importantes: Los clientes, la legalidad y la correcta gestión. ➤ Curso Dietista (Audiofit CPD): https://tinyurl.com/55mrh528 ➤ Curso Entrenador (Audiofit CPE): https://tinyurl.com/8xkj6y9u
Cómo solucionar las DESCOMPENSACIONES MUSCULARES + Ejemplos Más Comunes
March 01, 2022 05:16 - 4.46 MBCURSOS EN LA DESCRIPCIÓN | Cómo solucionar una descompensación muscular y cuáles son las más comunes en el mundo del entrenamiento. En este vídeo te daremos los mejores tips. ➤ Curso Dietista (Audiofit CPD): https://tinyurl.com/5e8ur5bz ➤ Curso Entrenador (Audiofit CPE): https://tinyurl.com/8xkj6y9u
Cómo solucionar las DESCOMPENSACIONES MUSCULARES + Ejemplos Más Comunes
March 01, 2022 05:16 - 9 minutes - 4.46 MBCURSOS EN LA DESCRIPCIÓN | Cómo solucionar una descompensación muscular y cuáles son las más comunes en el mundo del entrenamiento. En este vídeo te daremos los mejores tips. ➤ Curso Dietista (Audiofit CPD): https://audiofit.org/curso-de-dietista/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=solucionar-descompensaciones-musculares ➤ Curso Entrenador (Audiofit CPE): https://audiofit.org/curso-entrenador-personal-online/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=solucionar-descompensa...
¿Qué estudiar para Ser ENTRENADOR PERSONAL? Tradicional vs Moderno
March 01, 2022 05:11 - 1.97 MBCURSOS EN LA DESCRIPCIÓN | ¿Qué debo estudiar para ser entrenador personal legalmente? Hablamos del CAFYD, TSAF y el Certificado de Profesionalidad para Entrenadores. ➤ Curso Dietista (Audiofit CPD): https://tinyurl.com/3msp9yj4 ➤ Curso Entrenador (Audiofit CPE): https://tinyurl.com/8xkj6y9u
¿Qué estudiar para Ser ENTRENADOR PERSONAL? Tradicional vs Moderno
March 01, 2022 05:11 - 4 minutes - 1.97 MBCURSOS EN LA DESCRIPCIÓN | ¿Qué debo estudiar para ser entrenador personal legalmente? Hablamos del CAFYD, TSAF y el Certificado de Profesionalidad para Entrenadores. ➤ Curso Dietista (Audiofit CPD): https://audiofit.org/curso-de-dietista/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=estudiar-ser-entrenador-personal ➤ Curso Entrenador (Audiofit CPE): https://audiofit.org/curso-entrenador-personal-online/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=estudiar-ser-entrenador-personal
Cómo hacer un REFEED y Cuándo se hace - Caso Práctico (Carga de Carbohidratos)
March 01, 2022 05:06 - 9 minutes - 4.23 MBCURSOS EN LA DESCRIPCIÓN|La carga de carbohidratos es muy utilizado en etapas de definición en el gimnasio. Te explico en que consiste el protocolo Refeed Day, con pautas y un ejemplo práctico que te servirá. ➤ Curso Dietista (Audiofit CPD): https://audiofit.org/curso-de-dietista/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=como-hacer-refeed-y-cuando ➤ Curso Entrenador (Audiofit CPE): https://audiofit.org/curso-entrenador-personal-online/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=co...
Cómo hacer un REFEED y Cuándo se hace - Caso Práctico (Carga de Carbohidratos)
March 01, 2022 05:06 - 4.23 MBCURSOS EN LA DESCRIPCIÓN|La carga de carbohidratos es muy utilizado en etapas de definición en el gimnasio. Te explico en que consiste el protocolo Refeed Day, con pautas y un ejemplo práctico que te servirá. ➤ Curso Dietista (Audiofit CPD): https://tinyurl.com/4xu3k369 ➤ Curso Entrenador (Audiofit CPE): https://tinyurl.com/8xkj6y9u
Los mejores sitios para FORMARSE como ENTRENADOR PERSONAL en 2022 [Gratis y de Pago]
March 01, 2022 05:01 - 12 minutes - 5.74 MB¿Qué y dónde estudiar para ser un entrenador personal de calidad y actualizado? En este vídeo te proponemos algunas páginas, blogs de referencia y formaciones interesantes. ➤ Curso Dietista (Audiofit CPD): https://audiofit.org/curso-de-dietista/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=sitios-formarse-entrenador-personal ➤ Curso Entrenador (Audiofit CPE): https://audiofit.org/curso-entrenador-personal-online/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=sitios-formarse-entrenador-pe...
¿Qué significa MV, MEV, MAV y MRV y para qué se usa en el GYM? Volumen de Entreno Tolerable
March 01, 2022 04:53 - 9 minutes - 4.43 MBCURSOS EN LA DESCRIPCIÓN, Hoy hablamos acerca del volumen de entrenamiento y cómo se mide. Qué es el MV, MEV, MAV, MRW y más. Con un vídeo actualizado y avanzado sobre volumen de entreno. ➤ Curso Dietista (Audiofit CPD): https://audiofit.org/curso-de-dietista/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=mv-mev-mav-mrv-gym ➤ Curso Entrenador (Audiofit CPE): https://audiofit.org/curso-entrenador-personal-online/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=mv-mev-mav-mrv-gym
¿Qué significa MV, MEV, MAV y MRV y para qué se usa en el GYM? Volumen de Entreno Tolerable
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Ventajas y Desventajas de ser ENTRENADOR PERSONAL OnLine (A Distancia)
March 01, 2022 04:45 - 8 minutes - 3.8 MBCURSOS EN LA DESCRIPCIÓN | Lo bueno y lo malo de trabajar como entrenador personal online. Si quieres ver lo bueno y lo malo de ser Personal Trainer y trabajar a distancia ¡Este vídeo es para ti! ➤ Curso Dietista (Audiofit CPD): https://audiofit.org/curso-de-dietista/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=ventajas-desventajas-entrenador-personal ➤ Curso Entrenador (Audiofit CPE): https://audiofit.org/curso-entrenador-personal-online/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign...
Técnicas de Entrenamiento Avanzadas para HIPERTROFIA (Intermedios-Avanzados)
March 01, 2022 04:30 - 4.18 MBCURSOS EN LA DESCRIPCIÓN 👇| En el vídeo de hoy te presentamos 3 técnicas avanzadas para ganar masa muscular. Si quieres conocer y usar técnicas de entrenamiento para hipertrofia ¡Este vídeo te servirá! ➤ Curso Dietista (Audiofit CPD): https://tinyurl.com/2dd2fezf ➤ Curso Entrenador (Audiofit CPE): https://tinyurl.com/8xkj6y9u
Técnicas de Entrenamiento Avanzadas para HIPERTROFIA (Intermedios-Avanzados)
March 01, 2022 04:30 - 9 minutes - 4.18 MBCURSOS EN LA DESCRIPCIÓN | En el vídeo de hoy te presentamos 3 técnicas avanzadas para ganar masa muscular. Si quieres conocer y usar técnicas de entrenamiento para hipertrofia ¡Este vídeo te servirá! ➤ Curso Dietista (Audiofit CPD): https://audiofit.org/curso-de-dietista/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=tecnicas-entrenamiento-hipertrofia ➤ Curso Entrenador (Audiofit CPE): https://audiofit.org/curso-entrenador-personal-online/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=t...
Conseguir más clientes como Entrenador Personal ⚡️ 7 Consejos Clave para darse a conocer
March 01, 2022 04:24 - 4.47 MBCURSOS EN LA DESCRIPCIÓN 👇| 7 CLAVES 🥇 Para tener más clientes como entrenador personal online o presencial. Si quieres ser Personal Trainer de éxito, este vídeo es para ti. ➤ Curso Dietista (Audiofit CPD): https://tinyurl.com/2p87jyst ➤ Curso Entrenador (Audiofit CPE): https://tinyurl.com/8xkj6y9u
Conseguir más clientes como Entrenador Personal ⚡️ 7 Consejos Clave para darse a conocer
March 01, 2022 04:24 - 9 minutes - 4.47 MBCURSOS EN LA DESCRIPCIÓN | 7 CLAVES Para tener más clientes como entrenador personal online o presencial. Si quieres ser Personal Trainer de éxito, este vídeo es para ti. ➤ Curso Dietista (Audiofit CPD): https://audiofit.org/curso-de-dietista/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=conseguir-clientes-entrenador-personal ➤ Curso Entrenador (Audiofit CPE): https://audiofit.org/curso-entrenador-personal-online/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=conseguir-clientes-entren...
Conseguir más clientes como Entrenador Personal ⚡️ 7 Consejos Clave para darse a conocer
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Maximiza el RENDIMIENTO en SENTADILLA || Levantar Más y Mejor - 5 TIPS [Especial PowerLifting]
February 28, 2022 22:47 - 11 minutes - 5.48 MBCon estos consejos para Sentadilla, seguramente consigas levantar más peso en Squat, gracias a optimizar toda las partes de este gran y complejo movimiento. ️ ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente? ➜ AudioFit CPE: https://audiofit.org/curso-entrenador-personal-online/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=maximizar-rendimiento-sentadilla ️ ¿Quieres formarte y trabajar como Dietista legalmente? ➜ AudioFit CPD: https://audiofit.org/curso-de-dietista/?utm_...
Maximiza el RENDIMIENTO en SENTADILLA || Levantar Más y Mejor - 5 TIPS [Especial PowerLifting]
February 28, 2022 22:47 - 5.48 MBCon estos consejos para Sentadilla, seguramente consigas levantar más peso en Squat, gracias a optimizar toda las partes de este gran y complejo movimiento. 🏋️ ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente? ➜ AudioFit CPE: https://tinyurl.com/ffdc8ha6 🍽️ ¿Quieres formarte y trabajar como Dietista legalmente? ➜ AudioFit CPD: https://tinyurl.com/22c6rc7m
Diferencias de entrenamiento Atleta NATURAL vs Atleta DOPADO ¿Cambia las reglas la química?
February 25, 2022 04:04 - 15 minutes - 7 MBCURSOS EN LA DESCRIPCIÓN | ❓ ¿Un atleta natural tiene que entrenar diferente a un atleta dopado? Hoy hablamos de las diferencias de entrenamiento entre un natural y un dopado. ➤ Curso Dietista (Audiofit CPD): https://audiofit.org/curso-de-dietista/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=atleta-natural-vs-atleta-dopado ➤ Curso Entrenador (Audiofit CPE): https://audiofit.org/curso-entrenador-personal-online/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=atleta-natural-vs-atleta-dopado
Diferencias de entrenamiento Atleta NATURAL vs Atleta DOPADO ¿Cambia las reglas la química?
February 25, 2022 04:04 - 7 MBCURSOS EN LA DESCRIPCIÓN 👇| ❓ ¿Un atleta natural tiene que entrenar diferente a un atleta dopado? Hoy hablamos de las diferencias de entrenamiento entre un natural y un dopado. ➤ Curso Dietista (Audiofit CPD): https://tinyurl.com/2u6p3hft ➤ Curso Entrenador (Audiofit CPE): https://tinyurl.com/8xkj6y9u
Cómo ser ENTRENADOR PERSONAL en España en 2022 ✔️ 3 Métodos 100% LEGALES
February 25, 2022 03:32 - 8 minutes - 3.85 MB3 métodos para ser Personal Trainer en España en 2022. ¿Quieres ser entrenador personal online o presencial? Si quieres trabajar entrenando a gente, este vídeo te ayudará. ➤ Curso Dietista (Audiofit CPD): https://audiofit.org/curso-de-dietista/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=ser-entrenador-personal-españa ➤ Curso Entrenador (Audiofit CPE): https://audiofit.org/curso-entrenador-personal-online/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=ser-entrenador-personal-españa
Cómo ser ENTRENADOR PERSONAL en España en 2022 ✔️ 3 Métodos 100% LEGALES
February 25, 2022 03:32 - 3.85 MB3 métodos para ser Personal Trainer en España en 2022. ¿Quieres ser entrenador personal online o presencial? Si quieres trabajar entrenando a gente, este vídeo te ayudará. ➤ Curso Dietista (Audiofit CPD): https://tinyurl.com/22t28r73 ➤ Curso Entrenador (Audiofit CPE): https://tinyurl.com/8xkj6y9u
Cómo ser ENTRENADOR PERSONAL en España en 2022 ✔️ 3 Métodos 100% LEGALES
February 25, 2022 03:32 - 8 minutes - 3.85 MB3 métodos para ser Personal Trainer en España en 2022. ¿Quieres ser entrenador personal online o presencial? Si quieres trabajar entrenando a gente, este vídeo te ayudará. ➤ Curso Dietista (Audiofit CPD): https://audiofit.org/curso-de-dietista/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=ser-entrenador-personal-españa ➤ Curso Entrenador (Audiofit CPE): https://audiofit.org/curso-entrenador-personal-online/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=ser-entrenador-personal-españa
➡️ Cómo Mejorar la RESISTENCIA a la INSULINA || Qué es, Tratamiento, Dieta y más...
February 23, 2022 16:17 - 10 minutes - 5.02 MB¿Cómo mejorar la resistencia a la insulina? En este vídeo, Carlos aborda en profunidad la Sensibilidad a la Insulina, junto a diferentes recomendaciones en cuanto a la dieta. ➤ Curso Dietista (AudioFit CPD): https://audiofit.org/curso-de-dietista/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=mejorar-resistencia-insulina ➤ Curso Entrenador (AudioFit CPE): https://audiofit.org/curso-entrenador-personal-online/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=mejorar-resistencia-insulina
➡️ Cómo Mejorar la RESISTENCIA a la INSULINA || Qué es, Tratamiento, Dieta y más...
February 23, 2022 16:17 - 5.02 MB¿Cómo mejorar la resistencia a la insulina? En este vídeo, Carlos aborda en profunidad la Sensibilidad a la Insulina, junto a diferentes recomendaciones en cuanto a la dieta. ➤ Curso Dietista (AudioFit CPD): https://tinyurl.com/2p834e3r ➤ Curso Entrenador (AudioFit CPE): https://tinyurl.com/ycknmrdr
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February 23, 2022 16:17 - 10 minutes - 5.02 MB¿Cómo mejorar la resistencia a la insulina? En este vídeo, Carlos aborda en profunidad la Sensibilidad a la Insulina, junto a diferentes recomendaciones en cuanto a la dieta. ➤ Curso Dietista (AudioFit CPD): https://audiofit.org/curso-de-dietista/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=mejorar-resistencia-insulina ➤ Curso Entrenador (AudioFit CPE): https://audiofit.org/curso-entrenador-personal-online/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=mejorar-resistencia-insulina
Episodio 34 con Aitor Zabaleta - Hipertrofia regional
November 03, 2020 08:44 - 45 minutes - 41.5 MB️ ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente? ➜ AudioFit CPE: https://audiofit.org/curso-entrenador-personal-online/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=hipertrofia-regional ¿Quieres formarte y trabajar como Dietista legalmente? ➜ AudioFit CPD: https://audiofit.org/curso-de-dietista/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=hipertrofia-regional La hipertrofia regional es el mecanismo por el cual se desarrolla una parte específica del músculo. E-...
Episodio 33 - Consejos de un experto powerlifter. Con Ruben Castro
October 25, 2020 13:41 - 57 minutes - 52.9 MB️ ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente? ➜ AudioFit CPE: https://audiofit.org/curso-entrenador-personal-online/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=consejos-experto-powerlifter ¿Quieres formarte y trabajar como Dietista legalmente? ➜ AudioFit CPD: https://audiofit.org/curso-de-dietista/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=consejos-experto-powerlifter En este episodio aprenderás los mejores consejos que sigue el experto powerlifter, Rubén C...
Descripción de Episodio 32 - Potenciación Post Activación y POWERLIFTING - PARTE I | Jorge Pérez Córdoba y Arkaitz Garbi
October 21, 2020 10:27 - 31.2 MBEn esta segunda parte empezamos con Dragon Ball y su relación con la potenciación post activación y el powelifting. __ 👉 REGALO 3 CLASES GRATIS: https://escuela.audiofit.org/cf-registro-3-clases __ A continuación te dejamos los sellos temporales de la entrevista, para que puedas acceder directamente a la parte que más te interese: 00:00 Relación entre el powerlifting y Dragon ball 03:46 One piece 05:50 Incompetencia supina de Txus 08:10 ¿Qué PAP utilizar? 10:10 Estrategias de PAP según la...