#39: Vad är sant för dig? - Victoria Johansson

Alex pratar med podcastproducenten och projektledaren Victoria Johansson om vad som är sant i oss själva, om vad ilska är för något och hur vi kan använda oss av den. De pratar om varför Victoria är rädd för att inte vara trovärdig eller bli förstådd när hon visar sin ilska. Alex gör två övningar med Victoria, en övning för att testa att vara arg på riktigt och en övning om hur vi kan träna hjärnan på att vara stolt istället för att skämmas och vara rädd. Med andra ord, träna hjärnan på att ändra på sig. 

Boka Alexander som coach via www.alexanderholmberg.se/coaching

Vill du lära dig att coacha? Boka Alexanders utbildning via www.alexanderholmberg.se/det-coachande-ledarskapet-steg-1

Känner du någon som vill bli coachad i Alex coachar en människa så nominera personen på [email protected]

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.