対談017-15 スキンシップで、幸せホルモン「オキシトシン」を家族で分泌させるおすすめの習慣とは？

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第17回ソルティさんとの対談 vol.15

【概要】

これからの変化の早いAI時代では、学校教育に任せるだけでは、子どもたちの可能性を最大限に引き出すことは難しい。

イチロー選手や、石川遼選手は、父親がコーチのような役割をした。
自分も子どもたちのコーチ役を買って出ているが、親も子供以上に勉強になる。
まさに「育児は育自」


リモートワークは、親が子供と過ごす時間が増えるので、コーチ役を務めることに挑戦するにはとても良い機会かも。
スキンシップによって、オキシトシンという幸せホルモンが出る。
スキンシップのない赤ちゃんは「生存率」が下がるという研究報告が出ている。
お子さんが小さいうちは、川の字で寝ると、寝ている間にスキンシップが家族で今日でき、情緒的な安定感が得られるのでオススメ。

たとえ親に怒られたとしても、寝ている間に「自分は愛されている」という安心化が得られるので、負の感情がリセットされる。

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