Zwanger & Zo De Podcast
171 episodes - Dutch - Latest episode: about 2 months ago -Welkom Zwanger & Zo de podcast waarin ik, verloskundige Geke, je op een leuke en laagdrempelige manier voorzie van betrouwbare informatie over zwanger zijn, bevallen en alles daaromheen. Laat je informeren door verschillende experts & vooral ook inspireren door onze reeks met positieve bevallingsverhalen. Zie deze Spotify lijst als één grote bibliotheek. Er zijn weinig onderwerpen waar we nog geen aflevering over hebben! Heb je vragen? Vergeet me dan niet te volgen en een berichtje te sturen op Instagram @zwangerenzodepodcast. Veel luister plezier!
Homepage Google Podcasts Overcast Castro Pocket Casts RSS feed
Episodes
S7E1 - Hoe kies je wel of niet voor de NIPT?
March 13, 2024 00:00 - 37 minutes - 28.9 MBVoor de eerste aflevering van dit nieuwe seizoen is @sanneblauw aangeschoven. Sanne is correspondent ‘Onzekerheid’ en ‘Ouderschap’ bij @decorrespondent en schreef in die rol goede stukken over o.a. de NIPT test. Een van die stukken ging over haar eigen ervaring: bij de NIPT test die ze liet doen in haar eigen zwangerschap kreeg ze te horen dat er een nevenbevinding was gevonden. Een uitslag die veel onzekerheid en keuzes met zich meebracht. Luister je mee? Ik hoor graag wat je er van vindt...
S6E10 Verlof & kraamperiode bij een 2e, 3e, 4e kindje, in gesprek met vier ervaren moeders
December 03, 2023 08:42 - 1 hour - 55 MBDaar is ‘ie dan: de laatste aflevering van het zesde seizoen! En oh, wat is het een fijne aflevering geworden, vol waardevolle tips, ervaringen en hilarische (en vooral herkenbare) anekdotes. In deze aflevering zijn te gast: @berna_dettes, moeder van 3 kinderen, vrouw van een militair en bovendien verloskundige in opleiding. @demammavan, moeder van 8 kinderen in alle leeftijdscategorieen @emilyweimar, moeder van 3 kids waarvan de jongste pas een paar weken Rianne van @medischbevallen...
S6E9 - MINDSET: Wat kunnen we leren van de oude stoïcijnen? Met filosoof Dennis de Gruijter
October 29, 2023 19:59 - 51 minutes - 48.7 MBTijdens het lezen van de boekjes ‘Drive’ en ‘Flow’ die Mark Tuitert schreef over het Stoicisme en de lessen die we daaruit kunnen trekken, dacht ik opvallend vaak: maar dit is in de verloskunde precies zo! En dus wist ik dat ‘De stoïcijnse mindset’ een perfecte afsluiter zou zijn van onze reeks mindset afleveringen. Iemand die ons hier nog veel meer over kan vertellen is filosoof en eigenaar van de Stoicijnse school: Dennis de Gruijter. Samen bespreken we wat we van de oude Stoicijnen kunn...
S6E8 - MINDSET: De kracht van hypnose met verloskundige en hypnotherapeut Marit Volkers
October 23, 2023 07:40 - 38 minutes - 32 MBMisschien ken je hypnose als iets 'engs', 'vreemds', of in ieder geval als iets wat ver van jouw bed af staat. Maar wat als je we je vertellen dat je bijna dagelijks in een soort hypnose bent? Bijvoorbeeld als je in de auto zit op een route die je dagelijks rijdt en voor je het weet bij je bestemming bent, zonder dat je precies weet hoe je er gekomen bent. Herkenbaar? Voor mij wel! In deze aflevering vertelt Marit hoe hypnose kan helpen bij het verminderen van angsten tijdens de bevalling, t...
S6E7 - Alles over de 13- en de 20 weken echo met verloskundige & echoscopist Dineke Bokkers
October 15, 2023 23:00 - 42 minutes - 33.9 MBVaak al bij de intake word je gevraagd om na te of jullie de 13- en/of de 20 weken echo willen laten doen. Deze echo's hebben een ander doel dan de 'normale' echo's bij de verloskundige en zijn uiteraard (net als alle aangeboden zorg in Nederland) een keuze. In deze aflevering bespreek ik samen met ervaren verloskundige & echoscopist Dineke Bokkers over de inhoud en het nut van deze echo's en de redenen om er wel of niet voor te kiezen. Luister je mee?
S6E6 - MINDSET: Bevallen als een baas met Nira van Dijk
October 08, 2023 23:00 - 1 hour - 60.1 MBZe belandde een beetje per ongeluk in de geboortezorg, heeft als doel dat vrouwen meer eigenaarschap pakken tijdens hun bevalling en schreef o.a. daarover de populaire online zwangerschapscursus ‘Bevallen als een baas’. Onze gast van vandaag is @niravandijk ! In misschien wel de langste aflevering van Zwanger & Zo de podcast tot nu toe hebben Nira en ik het in een interessant gesprek over waarom een gezonde baby niet het enige is dat belangrijk is bij een bevalling en wat bevallen als een ba...
S6E5 Alles over Centering Zwangerschap, groepszorg bij jouw verloskundige - met Katja van Groesen
October 01, 2023 23:00 - 42 minutes - 37.4 MBIn deze nieuwe aflevering vraag ik Katja van Groesen, voorzitter van @centeringzorg Nederland alles over ‘Centering Zwangerschap’. Ken of volg jij deze gezellige én nuttige manier van verloskundige zorg al? Bij Centering Zwangerschap krijgen zwangere vrouwen na het eerste trimester zorg in kleine groepen. Naast dat we weten dat vrouwen deze zorg als erg positief ervaren en verloskundigen razend enthousiast zijn, is het vooral ook heel gezellig. Meer dan eens rollen er nieuwe vriendschappen,...
S6E5 - Alles over Centering Zwangerschap, groepszorg bij jouw verloskundige met Katja van Groesen
October 01, 2023 23:00 - 42 minutes - 37.4 MBIn deze nieuwe aflevering vraag ik Katja van Groesen, voorzitter van @centeringzorg Nederland alles over ‘Centering Zwangerschap’. Ken of volg jij deze gezellige én nuttige manier van verloskundige zorg al? Bij Centering Zwangerschap krijgen zwangere vrouwen na het eerste trimester zorg in kleine groepen. Naast dat we weten dat vrouwen deze zorg als erg positief ervaren en verloskundigen razend enthousiast zijn, is het vooral ook heel gezellig. Meer dan eens rollen er nieuwe vriendschappen,...
S6E5 - Alles over Centering Zwangerschap, groepszorg bij jouw verloskundige - met Katja van Groesen
October 01, 2023 23:00 - 42 minutes - 37.4 MBIn deze nieuwe aflevering vraag ik Katja van Groesen, voorzitter van @centeringzorg Nederland alles over ‘Centering Zwangerschap’. Ken of volg jij deze gezellige én nuttige manier van verloskundige zorg al? Bij Centering Zwangerschap krijgen zwangere vrouwen na het eerste trimester zorg in kleine groepen. Naast dat we weten dat vrouwen deze zorg als erg positief ervaren en verloskundigen razend enthousiast zijn, is het vooral ook heel gezellig. Meer dan eens rollen er nieuwe vriendschappen,...
S6E4 MINDSET - Zo kan het geloof je helpen bij jouw bevalling, met christenen Ellen & Corinne
September 24, 2023 23:00 - 37 minutes - 34.3 MBHoe kan je als christen het geloof betrekken in je zwangerschap & de geboorte van jullie kinderen? Ellen & Corinne vertellen je er alles over. Ellen geeft een christelijke bevalcursus en Corinne volgde deze cursus bij haar. Zij ervaarde hoe de nabijheid van God haar door haar bevalling hielp. Zelf ben ik niet christelijk opgevoed, maar heb ik wel veel bevallingen begeleid van vrouwen voor wie het Christendom een grote steun was. Ik ben dan ook erg benieuwd welke psalmen, versen en andere pra...
S6E4 - MINDSET: Zo kan het geloof je helpen bij jouw bevalling, met christenen Ellen & Corine
September 24, 2023 23:00 - 37 minutes - 34.3 MBHoe kan je als christen het geloof betrekken in je zwangerschap & de geboorte van jullie kinderen? Ellen & Corinne vertellen je er alles over. Ellen geeft een christelijke bevalcursus en Corinne volgde deze cursus bij haar. Zij ervaarde hoe de nabijheid van God haar door haar bevalling hielp. Zelf ben ik niet christelijk opgevoed, maar heb ik wel veel bevallingen begeleid van vrouwen voor wie het Christendom een grote steun was. Ik ben dan ook erg benieuwd welke psalmen, versen en andere pra...
S6E4 - MINDSET: Zo kan het geloof je helpen bij jouw bevalling met christenen Ellen & Corine
September 24, 2023 23:00 - 37 minutes - 34.3 MBHoe kan je als christen het geloof betrekken in je zwangerschap & de geboorte van jullie kinderen? Ellen & Corine vertellen je er alles over. Ellen geeft een christelijke bevalcursus en Corine volgde deze cursus bij haar. Zij ervaarde hoe de nabijheid van God haar door haar bevalling hielp. Zelf ben ik niet christelijk opgevoed, maar heb ik wel veel bevallingen begeleid van vrouwen voor wie het Christendom een grote steun was. Ik ben dan ook erg benieuwd welke psalmen, versen en andere prakti...
S6E3 - Sporten in en na je zwangerschap met Anne van WorkitBaby
September 17, 2023 23:00 - 49 minutes - 43.5 MBIn deze aflevering vraag ik Anne van WorkitBaby haar sporthemd van het lijf over alles rondom verantwoord sporten in én na je zwangerschap. Welke voordelen heeft sporten in de zwangerschap, wat mag wel en wat raden we af? En waarom is krachttraining eigenlijk zoveel belangrijker dan cardio en hoe zorg je ervoor dat je juist met vermoeidheid- of pijnklachten kunt blijven sporten? Luister mee, Anne vertelt ons er alles over! Reageren op of adverteren in een aflevering? Stuur ons een bericht ...
S6E2 - MINDSET: Ontspannen zwanger & hypnobirthing met Doete van Dubbelzen
September 10, 2023 23:00 - 36 minutes - 31.7 MBJe hoort het zo vaak: ontspan maar lekker, dat is belangrijk! Maar hoe dan?! Wat is ontspannen eigenlijk? En hoe helpt het ons tijdens een zwangerschap en bevalling? Iemand die ons daar alles over kan vertellen is Doete, verloskundige en eigenaresse van het online platform @dubbelzen. Doetes webinar & genoemde ijsblokjes oefening vind je hier: https://www.dubbelzen.nl/webinar-ontspannen-geboorte/
S6E1 - Voorbereiden op het moederschap, hoe doe je dat eigenlijk? Met Britte van The Parent Jungle
September 03, 2023 23:00 - 49 minutes - 43.7 MBJaaa, daar zijn we weer! Er staat weer een fonkeltje nieuw podcastseizoen voor je klaar. Vandaag is verloskundige & momcoach Britte van Weerd te gast. Met haar bedrijf The Parent Jungle helpt ze moeders zich voor te bereiden op de kraamtijd en helpt ze vrouwen die in de periode na de bevalling tegen uitdagingen aanlopen. Want wat maakt nou dat we ons tot in de puntjes voorbereiden op een bevalling, maar het moederschap maar een beetje over ons heen laten komen? En welke aannames zitten ons d...
S5E10 - Het positieve bevallingsverhaal van... Imara
June 10, 2023 22:30 - 57 minutes - 50 MBWe sluiten seizoen 5 af met een wel heel bijzonder ervaringsverhaal. Imara vertelt namelijk over haar vierde zwangerschap en bevalling. Als verloskundige, maar vooral… als draagmoeder. 🏳️🌈 Na drie eigen kindjes begon het steeds meer te kriebelen: ‘Ik wilde zo graag nog een keer zwanger zijn, nog een keer bevallen. Zeker als verloskundige, wilde ik alles nog graag nog een keertje bewust mee maken. En tegelijkertijd was ons gezin compleet.’ Dat zij dit kon betekenen voor hen, en de wensvad...
S5E9 - Het positieve bevallingsverhaal van... Amber
June 03, 2023 22:30 - 15 minutes - 13.8 MBHoewel haar zwangerschap pittig is, of misschien wel juist daardoor, kijkt Amber erg uit naar de bevalling. Na een afspraak bij de gynaecoloog en twee strippogingen is het ‘s nachts dan zo ver: de weeën beginnen! Maar pas vanaf het moment dat haar vliezen breken, is er écht geen houden meer aan. ‘Achteraf hoorde ik dat ik toen ook niet zo aardig ben geweest, haha - daar heb ik mij wel even lullig om gevoeld. Gelukkig vond de verloskundige het geen probleem. Dat gebeurde veel vaker. Nu kan ...
S5E8 - Het positieve bevallingsverhaal van... Jorieke
May 27, 2023 22:30 - 34 minutes - 19.3 MB‘Ik beviel vaginaal van een kindje in stuit, en ik zou het zo weer doen!’, stuurde Jorieke naar ons na een oproep voor het nieuwe seizoen positieve bevallingsverhalen. Daar wilden we natuurlijk meer van weten! Uit dit enthousiaste berichtje kwam een mooie aflevering voort, waarin Jorieke vertelt hoe haar zwangerschap verliep, de keuze om voor een vaginale bevalling te gaan en het verloop van die bevalling. Misschien nog wel interessanter: ze vertelt ook veel over hoe ze haar kraamtijd heef...
S5E7 Het verhaal van... Laura
May 20, 2023 23:00 - 16 minutes - 14.4 MBOf je nu lekker met een zondags kopje koffie op de bank zit, of even snel tussendoor in de auto: een positief bevallingsverhaal luisteren is áltijd een goed idee! Vandaag vertelt Laura ons over haar thuisbevalling. Wat rommelend begint, zet echt goed door als haar vliezen gebroken worden. Dit verhaal leert ons weer eens: ontsluiting loopt zo vaak anders dan 1 cm per uur. En hoewel ze naar eigen zeggen ‘geen flauw idee’ had wat ze aan het doen was in de persfase, kon ze voor dat ze het wist ...
S5E7 - Het positieve bevallingsverhaal van... Laura
May 20, 2023 23:00 - 16 minutes - 14.4 MBOf je nu lekker met een zondags kopje koffie op de bank zit, of even snel tussendoor in de auto: een positief bevallingsverhaal luisteren is áltijd een goed idee! Vandaag vertelt Laura ons over haar thuisbevalling. Wat rommelend begint, zet echt goed door als haar vliezen gebroken worden. Dit verhaal leert ons weer eens: ontsluiting loopt zo vaak anders dan 1 cm per uur. En hoewel ze naar eigen zeggen ‘geen flauw idee’ had wat ze aan het doen was in de persfase, kon ze voor dat ze het wist ...
S5E6 - Het positieve bevallingsverhaal van... Sophia
May 13, 2023 22:30 - 37 minutes - 33.8 MBIn de aflevering van vandaag neemt Sophia ons mee het verhaal van de geboorte van haar zoon Kaj. Nadat ze bij haar eerste bevalling is ingeleid, heeft Sophia richting de 40 weken wat spanning opgebouwd. Gelukkig wijzen alle controles uit dat Kaj het nog hartstikke prima heeft in haar buik. En dat hij het goed heeft gehad in Sophia haar buik, blijkt ook als hij na zijn geboorte op de weegschaal wordt gelegd. Maarliefst 4700 gram! Gezonde nuchterheid staat in het verhaal van Sophia centraa...
S5E6 - Het verhaal van... Sophia
May 13, 2023 22:30 - 37 minutes - 33.8 MBIn de aflevering van vandaag neemt Sophia ons mee het verhaal van de geboorte van haar zoon Kaj. Nadat ze bij haar eerste bevalling is ingeleid, heeft Sophia richting de 40 weken wat spanning opgebouwd. Gelukkig wijzen alle controles uit dat Kaj het nog hartstikke prima heeft in haar buik. En dat hij het goed heeft gehad in Sophia haar buik, blijkt ook als hij na zijn geboorte op de weegschaal wordt gelegd. Maarliefst 4700 gram! Gezonde nuchterheid staat in het verhaal van Sophia centraa...
S5E5 - Het positieve bevallingsverhaal van... Charlotte
April 01, 2023 23:00 - 50 minutes - 44.5 MB‘Al met al was het heftig, maar kijk ik er erg positief op terug’. Triggerwarning: Charlotte deelt met ons haar verhaal over haar onverwachte keizersnede en de geboorte van haar zoon met een moeilijke start. In deze aflevering neemt Charlotte je mee tijdens haar zwangerschap bij @verloskundigenpraktijklavie en bevalling in het @verloskundeumcg. Het werd een bevalling die anders liep dan ze voor ogen had, maar mede door haar goede voorbereiding en het beluisteren van meerdere geboorteverhal...
S5E5 Het verhaal van... Charlotte
April 01, 2023 23:00 - 50 minutes - 44.5 MB‘Al met al was het heftig, maar kijk ik er erg positief op terug’. Triggerwarning: Charlotte deelt met ons haar verhaal over haar onverwachte keizersnede en de geboorte van haar zoon met een moeilijke start. In deze aflevering neemt Charlotte je mee tijdens haar zwangerschap bij @verloskundigenpraktijklavie en bevalling in het @verloskundeumcg. Het werd een bevalling die anders liep dan ze voor ogen had, maar mede door haar goede voorbereiding en het beluisteren van meerdere geboorteverhal...
S5E4 Het verhaal van…Janneke
March 26, 2023 00:00 - 30 minutes - 28.1 MBJanneke is verloskundige in opleiding en beviel 1,5 jaar geleden van haar dochtertje Romee 💕 Nog midden in de opleiding, niet gepland, maar o zo gewenst had Janneke die positieve test in haar handen. Ze waren door het dolle heen! De zwangerschap vorderde goed en op de dag dat de bevalling startte was ze nog druk bezig met het schuren van de trap. Het werkte als goede afleiding want ‘s avonds leek de bevalling echt door te zetten en beviel ze aantal uur later van haar dochtertje 💖 Er kwa...
S5E4 - Het positieve bevallingsverhaal van…Janneke
March 26, 2023 00:00 - 30 minutes - 28.1 MBJanneke is verloskundige in opleiding en beviel 1,5 jaar geleden van haar dochtertje Romee 💕 Nog midden in de opleiding, niet gepland, maar o zo gewenst had Janneke die positieve test in haar handen. Ze waren door het dolle heen! De zwangerschap vorderde goed en op de dag dat de bevalling startte was ze nog druk bezig met het schuren van de trap. Het werkte als goede afleiding want ‘s avonds leek de bevalling echt door te zetten en beviel ze aantal uur later van haar dochtertje 💖 Er kwa...
S5E3 Het verhaal van... Hannah
March 19, 2023 00:00 - 46 minutes - 44.6 MBNa twee eerdere keizersnedes onder algehele narcose, wist Hannah één ding zeker toen ze met een onverwacht positieve zwangerschapstest in haar handen stond: dit zou dé kans worden om alles anders te doen. En die kans, die pakte ze met twee handen aan. Ondanks haar primaire medische indicatie, meldde ze zich aan bij caseload verloskundige Vroedvrouw Ellen en maakte samen met haar een plan. Luister je mee hoe Hannah open, eerlijk en vol enthousiasme vertelt over haar hele proces? Ze neemt je...
S5E3 - Het positieve bevallingsverhaal van... Hannah
March 19, 2023 00:00 - 46 minutes - 44.6 MBNa twee eerdere keizersnedes onder algehele narcose, wist Hannah één ding zeker toen ze met een onverwacht positieve zwangerschapstest in haar handen stond: dit zou dé kans worden om alles anders te doen. En die kans, die pakte ze met twee handen aan. Ondanks haar primaire medische indicatie, meldde ze zich aan bij caseload verloskundige Vroedvrouw Ellen en maakte samen met haar een plan. Luister je mee hoe Hannah open, eerlijk en vol enthousiasme vertelt over haar hele proces? Ze neemt je...
S5E2 - Het positieve bevallingsverhaal van... Elske
March 12, 2023 08:30 - 29 minutes - 20.9 MBTijd voor een nieuw ervaringsverhaal! Deze keer neemt Elske je mee naar haar bevalling. Een bevalling thuis waarbij Elske erachter kwam dat ze het beste op haar gevoel kan vertrouwen ipv de weeën timer 😉 want na een aantal keer “vals alarm” bleef Elske het gevoel houden dat ze ging bevallen. En dat klopte! Die voorweeën bleken echt door te zetten en Elske beviel vlot van haar tweede kindje Olaf 💙👶🏼 Nieuwsgierig naar haar verhaal? Je hoort het hier! Volg je Zwanger & Zo de podcast al op Insta...
S5E2 Het verhaal van... Elske
March 12, 2023 08:30 - 29 minutes - 20.9 MBTijd voor een nieuw ervaringsverhaal! Deze keer neemt Elske je mee naar haar bevalling. Een bevalling thuis waarbij Elske erachter kwam dat ze het beste op haar gevoel kan vertrouwen ipv de weeën timer 😉 want na een aantal keer “vals alarm” bleef Elske het gevoel houden dat ze ging bevallen. En dat klopte! Die voorweeën bleken echt door te zetten en Elske beviel vlot van haar tweede kindje Olaf 💙👶🏼 Nieuwsgierig naar haar verhaal? Je hoort het hier! Volg je Zwanger & Zo de podcast al op Insta...
S5E1 Het verhaal van... Cinthia
March 05, 2023 00:00 - 21 minutes - 18.9 MBHet is weer tijd voor een heerlijke serie ‘Het verhaal van…’ afleveringen! Nadat ze zich bij haar eerste bevalling zo nu en dan alleen had gevoeld na overdracht aan het ziekenhuis, zocht Cinthia nu een fijne verloskundigenpraktijk die ook na een eventuele overdracht bij haar zou blijven. Dit vond ze bij Verloskundigenpraktijk Yuux in Wijchen. Maar van die overdrachtssituatie was dit keer geen sprake! Na een paar keer strippen en een lunch bij haar schoonmoeder (haar schoonzus was immers ook b...
S5E1 - Het positieve bevallingsverhaal van... Cinthia
March 05, 2023 00:00 - 21 minutes - 18.9 MBHet is weer tijd voor een heerlijke serie ‘Het verhaal van…’ afleveringen! Nadat ze zich bij haar eerste bevalling zo nu en dan alleen had gevoeld na overdracht aan het ziekenhuis, zocht Cinthia nu een fijne verloskundigenpraktijk die ook na een eventuele overdracht bij haar zou blijven. Dit vond ze bij Verloskundigenpraktijk Yuux in Wijchen. Maar van die overdrachtssituatie was dit keer geen sprake! Na een paar keer strippen en een lunch bij haar schoonmoeder (haar schoonzus was immers ook b...
S4E15 - Werk & Zwangerschap
December 16, 2022 19:52 - 43 minutes - 36.4 MBMisschien herken je het wel, of zit je er op dit moment midden in: als je er net achter bent gekomen dat je zwanger bent worden er heel wat ‘to do’s’ aan je lijstje toegevoegd. Een belangrijk onderwerp om direct over na te denken is… je werk! Want, hoe zit dat eigenlijk? 🤷🏼♀️ Afhankelijk van wat je doet en hoeveel je werkt, kan je zwangerschap invloed hebben op hoeveel en/of welk werk je nog kunt of wilt doen. Stel dat je bijvoorbeeld met gevaarlijke stoffen werkt, of een erg fysiek beroep...
S4E14 - De eerste 1000 dagen
December 09, 2022 18:01 - 51 minutes - 42.5 MBWist je dat de gezondheid van een kind niet begint bij de geboorte, maar al vóór de bevruchting? Gezonde ouders, een gezonde zwangerschap, het speelt allemaal mee bij een optimale start in dit leven. De eerste duizend dagen - van bevruchting tot het kind 2 jaar is - zijn ontzettend bepalend voor de gezondheid in de rest van zijn/haar leven. Juist als we gezondheidsverschillen terug willen dringen en willen zorgen voor gelijke kansen voor alle kinderen in Nederland, is goede zorg en onderste...
S4E13 - Zwanger van een tweeling ✌🏼
December 02, 2022 13:35 - 21 minutes - 19.1 MBKijk, twee knipperlichtjes! Voor de één een grote droom, voor de ander de schrik van z'n leven: bij de eerste echo wordt gezien dat je zwanger bent van niet één, maar twee kindjes! Samen met gynaecoloog Julia Spaan uit het Amphia ziekenhuis in Breda bespreken we vandaag hoe zo'n tweelingzwangerschap er uit ziet wat er zoal anders is dan wanneer er één kindje in je buik zit. Zwangerschapscontroles, de kans op bepaalde complicaties en de bevalling, we bespreken het allemaal. En waarom is het ...
S4E12: Relatie & Ouderschap
November 25, 2022 08:20 - 43 minutes - 37.2 MB“Houd de liefde levend na de komst van een kind” luidt de subtitel van het boek “Raak elkaar niet kwijt” van Rianne Roes (www.samenalleen.com) In haar boek beschrijft ze dat in verwachting zijn zoveel meer is. Meer dan die 9 maanden zwangerschap, de bevalling, die kraamweek. Het is een van de grootste veranderingen in je leven en staat daarmee in de top drie van grootste levensgebeurtenissen 🌿 De relatie met jezelf veranderd, maar zeker ook die met je partner. We zeggen het vaak tijdens h...
S4E12 - Relatie & Ouderschap
November 25, 2022 08:20 - 43 minutes - 37.2 MB“Houd de liefde levend na de komst van een kind” luidt de subtitel van het boek “Raak elkaar niet kwijt” van Rianne Roes (www.samenalleen.com) In haar boek beschrijft ze dat in verwachting zijn zoveel meer is. Meer dan die 9 maanden zwangerschap, de bevalling, die kraamweek. Het is een van de grootste veranderingen in je leven en staat daarmee in de top drie van grootste levensgebeurtenissen 🌿 De relatie met jezelf veranderd, maar zeker ook die met je partner. We zeggen het vaak tijdens h...
S4E11 - Supplementen
November 18, 2022 17:18 - 43 minutes - 39.4 MBNaast gezonde voeding zijn er in de zwangerschap ook wat supplementen die worden aangeraden, denk bijvoorbeeld aan folaat (de actieve vorm van foliumzuur), maar ook vitamine D, Omega3 en de minder bekendere mineralen calcium en jodium. In deze aflevering spreken we met oud-verloskundige en orthomoleculair voedingscoach Manon van @versfoodcoaching over het nut en de werking van deze verschillende supplementen. Wat slik je eigenlijk waar voor? En waarom adviseert zij de natuurlijke, en over h...
S4E10 - Het positieve bevallingsverhaal van…Janita
November 11, 2022 15:35 - 25 minutes - 23.5 MBWe sluiten de serie “Het verhaal van…” af met een prachtig inspirerend verhaal. Over wanneer zwanger raken niet vanzelf gaat en je dit avontuur samen met je partner aangaat. Waar na alle inzet twee hele mooie kindjes thuis geboren zijn 👨👩👧👦 Janita over haar bijzondere verhalen: “Vertrouw op je eigen lichaam, luister tijdens de bevalling naar je lichaam, die weet precies wat het moet doen.
S4E10 - Het verhaal van…Janita
November 11, 2022 15:35 - 25 minutes - 23.5 MBWe sluiten de serie “Het verhaal van…” af met een prachtig inspirerend verhaal. Over wanneer zwanger raken niet vanzelf gaat en je dit avontuur samen met je partner aangaat. Waar na alle inzet twee hele mooie kindjes thuis geboren zijn 👨👩👧👦 Janita over haar bijzondere verhalen: “Vertrouw op je eigen lichaam, luister tijdens de bevalling naar je lichaam, die weet precies wat het moet doen.
S4E9 - Het positieve bevallingsverhaal van… Ilona
November 04, 2022 06:55 - 33 minutes - 27.7 MBDeze week deelt Ilona het verhaal over haar eerste bevalling en de periode hierna. Ilona over haar mooie bevalling: “Dit was zo een bijzonder moment. Dit lieve kindje groeide in mijn buik! Wauw… wij waren helemaal in de wolken. We voelde enthousiasme, blijdschap en hebben iedereen trots gebeld met het nieuws” Luister je mee? 🎙️ Je vindt de aflevering nu op Spotify of op jouw favoriete podcast-app! 💛
S4E9 - Het verhaal van… Ilona
November 04, 2022 06:55 - 33 minutes - 27.7 MBDeze week deelt Ilona het verhaal over haar eerste bevalling en de periode hierna. Ilona over haar mooie bevalling: “Dit was zo een bijzonder moment. Dit lieve kindje groeide in mijn buik! Wauw… wij waren helemaal in de wolken. We voelde enthousiasme, blijdschap en hebben iedereen trots gebeld met het nieuws” Luister je mee? 🎙️ Je vindt de aflevering nu op Spotify of op jouw favoriete podcast-app! 💛
S4E8 - Het verhaal van... Annemijn
October 27, 2022 22:02 - 19 minutes - 17.4 MBNa een droom zwangerschap zat Annemijn nietsvermoedend op de bank een kerstfilm te kijken, toen er wat begon te rommelen in haar buik. Eerder die dag voelde ze haar kindje wat minder bewegen en ging ze voor een extra controle naar het ziekenhuis 🏥 Hoewel Annemijn zelf nog ontkende dat er wat gaande was, Eenmaal daar bleek dat er stiekem toch al wat aan de gang was en in plaats van puffend het ziekenhuis in komen, verliet Annemijn puffend het ziekenhuis. De controle was goed, maar bevallen? ...
S4E8 - Het positieve bevallingsverhaal van... Annemijn
October 27, 2022 22:02 - 19 minutes - 17.4 MBNa een droom zwangerschap zat Annemijn nietsvermoedend op de bank een kerstfilm te kijken, toen er wat begon te rommelen in haar buik. Eerder die dag voelde ze haar kindje wat minder bewegen en ging ze voor een extra controle naar het ziekenhuis 🏥 Hoewel Annemijn zelf nog ontkende dat er wat gaande was, Eenmaal daar bleek dat er stiekem toch al wat aan de gang was en in plaats van puffend het ziekenhuis in komen, verliet Annemijn puffend het ziekenhuis. De controle was goed, maar bevallen? ...
S4E7 - Het verhaal van... Lisette
October 21, 2022 18:10 - 28 minutes - 25.5 MBDeze week delen we met jullie het verhaal van Lisette. Een inspirerend verhaal over vertrouwen op je gevoel en vertrouwen in je eigen lichaam. De wens voor een kindje was er al een tijdje bij Lisette en haar partner. En mocht dat een meisje worden, dan zou ze Anne heten. Na een beetje hulp was de eerste poging raak, Lisette was zwanger! 🤰🏼En ja hoor, hun grote wens kwam uit. Het werd een echte… Anne 👶🏼 Lisette over haar mooie ervaring: “Niemand zei dat het eenvoudig zou zijn, niemand heeft...
S4E7 - Het positieve bevallingsverhaal van... Lisette
October 21, 2022 18:10 - 28 minutes - 25.5 MBDeze week delen we met jullie het verhaal van Lisette. Een inspirerend verhaal over vertrouwen op je gevoel en vertrouwen in je eigen lichaam. De wens voor een kindje was er al een tijdje bij Lisette en haar partner. En mocht dat een meisje worden, dan zou ze Anne heten. Na een beetje hulp was de eerste poging raak, Lisette was zwanger! 🤰🏼En ja hoor, hun grote wens kwam uit. Het werd een echte… Anne 👶🏼 Lisette over haar mooie ervaring: “Niemand zei dat het eenvoudig zou zijn, niemand heeft...
S4E6 - Het positieve bevallingsverhaal van... Tessa
October 13, 2022 23:00 - 49 minutes - 48.1 MBWe beginnen de nieuwe serie van “Het verhaal van…” met een inspirerend verhaal waar je overgeven aan het moment en vertrouwen in de zorgverleners centraal stond. In deze aflevering neemt Tessa ons mee in haar vlotte bevalling waar niet alles liep zoals ze van te voren gehoopt had maar ze hier desondanks een hele fijne ervaring aan over heeft gehouden 🥰
S4E6 - Het verhaal van... Tessa
October 13, 2022 23:00 - 49 minutes - 48.1 MBHet verhaal van… Tessa 💛 Yesss, het is tijd voor een nieuwe serie positieve bevallingsverhalen! Fijne afleveringen voor inspiratie, vertrouwen en een positieve kijk op bevallen 😍 We beginnen de nieuwe serie van “Het verhaal van…” met een inspirerend verhaal waar je overgeven aan het moment en vertrouwen in de zorgverleners centraal stond. In deze aflevering neemt Tessa ons mee in haar vlotte bevalling waar niet alles liep zoals ze van te voren gehoopt had maar ze hier desondanks een hele fi...
S4E5 Geboortefotografie
October 06, 2022 23:00 - 37 minutes - 34.3 MBKun jij ook uuuuuren scrollen door de prachtige foto’s van geboortefotografen? Oh anders wij wel! Zie hier wat plaatjes van @angelaslingelandfotografie met wie we gezellig kletsen in de nieuwe aflevering. Dat de geboorte van nieuw leven zo mooi, puur en rauw kan zijn, dat weten we natuurlijk al lang- maar dat ook vast leggen? Gelukkig zijn er hele gepassioneerde fotografen die daar hun beroep van hebben gemaakt. Want ons een camera in onze handen duwen kán, maar is niet altijd het beste id...
S4E5 - Geboortefotografie
October 06, 2022 23:00 - 37 minutes - 34.3 MBKun jij ook uuuuuren scrollen door de prachtige foto’s van geboortefotografen? Oh anders wij wel! Zie hier wat plaatjes van @angelaslingelandfotografie met wie we gezellig kletsen in de nieuwe aflevering. Dat de geboorte van nieuw leven zo mooi, puur en rauw kan zijn, dat weten we natuurlijk al lang- maar dat ook vast leggen? Gelukkig zijn er hele gepassioneerde fotografen die daar hun beroep van hebben gemaakt. Want ons een camera in onze handen duwen kán, maar is niet altijd het beste id...