Wir alle sind aufgefordert, zu Hause zu bleiben. Ausnahme: Sport. Aber manch einem gelingt es nicht, den berühmten inneren Schweinehund zu überwinden. "Runter vom Sofa - die 365-Tage Challenge" heißt das Buch der Neurowissenschaftlerin Manuela Macedonia, das motivieren will. Wissenschaftsredakteur Thomas Prinzler hat die Autorin getroffen.