Kia ora and welcome to "Grief Centre with Indigenuity on Mondays." I use the word grief but I mean many other things. Like anger, sadness, loss, trauma, being stuck, frightened. The hole. Disassociation - disconnecting from yourself mometarily is not 'sexy' these days where everything is about vulnberability and connection. However...it's a pragmatic tool that has helped me to be able to overcome overwhelm, loss and messy situations to buy my own houses for my kids.๐˜›๐˜ฐ๐˜ฅ๐˜ข๐˜บ, ๐˜ธ๐˜ฆ ๐˜ฆ๐˜ฎ๐˜ฑ๐˜ฉ๐˜ข๐˜ด๐˜ช๐˜ป๐˜ฆ ๐˜ต๐˜ฉ๐˜ฆ ๐˜ช๐˜ฎ๐˜ฑ๐˜ฐ๐˜ณ๐˜ต๐˜ข๐˜ฏ๐˜ค๐˜ฆ ๐˜ฐ๐˜ง ๐˜จ๐˜ช๐˜ท๐˜ช๐˜ฏ๐˜จ ๐˜จ๐˜ณ๐˜ช๐˜ฆ๐˜ง ๐˜ช๐˜ต๐˜ด ๐˜ณ๐˜ช๐˜จ๐˜ฉ๐˜ต๐˜ง๐˜ถ๐˜ญ ๐˜ด๐˜ฑ๐˜ข๐˜ค๐˜ฆ. ๐˜ž๐˜ฆ ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ค๐˜ฐ๐˜ถ๐˜ณ๐˜ข๐˜จ๐˜ฆ ๐˜บ๐˜ฐ๐˜ถ ๐˜ต๐˜ฐ ๐˜ฏ๐˜ข๐˜ฎ๐˜ฆ ๐˜บ๐˜ฐ๐˜ถ๐˜ณ ๐˜จ๐˜ณ๐˜ช๐˜ฆ๐˜ง, ๐˜ฃ๐˜ฆ ๐˜ฌ๐˜ช๐˜ฏ๐˜ฅ ๐˜ต๐˜ฐ ๐˜ช๐˜ต, ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ฅ ๐˜ฑ๐˜ณ๐˜ข๐˜ค๐˜ต๐˜ช๐˜ค๐˜ฆ ๐˜ญ๐˜ฆ๐˜ข๐˜ท๐˜ช๐˜ฏ๐˜จ ๐˜ช๐˜ต ๐˜ฃ๐˜ฆ๐˜ฉ๐˜ช๐˜ฏ๐˜ฅ ๐˜ฐ๐˜ฏ ๐˜”๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ฅ๐˜ข๐˜บ๐˜ด. ๐˜‰๐˜บ ๐˜ค๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ข๐˜ต๐˜ช๐˜ฏ๐˜จ ๐˜ต๐˜ฉ๐˜ช๐˜ด ๐˜ช๐˜ฏ๐˜ต๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ต๐˜ช๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ข๐˜ญ ๐˜ณ๐˜ช๐˜ต๐˜ถ๐˜ข๐˜ญ, ๐˜ธ๐˜ฆ ๐˜ฉ๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ฐ๐˜ณ ๐˜ฐ๐˜ถ๐˜ณ ๐˜ฆ๐˜ฎ๐˜ฐ๐˜ต๐˜ช๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ด ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ฅ ๐˜ง๐˜ฐ๐˜ด๐˜ต๐˜ฆ๐˜ณ ๐˜ข ๐˜ด๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ด๐˜ฆ ๐˜ฐ๐˜ง ๐˜ญ๐˜ช๐˜ฃ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ข๐˜ต๐˜ช๐˜ฐ๐˜ฏ ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ฅ ๐˜ฑ๐˜ฆ๐˜ข๐˜ค๐˜ฆ. ๐˜›๐˜ฐ ๐˜ฌ๐˜ฆ๐˜ฆ๐˜ฑ ๐˜ฎ๐˜ฐ๐˜ท๐˜ช๐˜ฏ๐˜จ ๐˜ง๐˜ฐ๐˜ณ๐˜ธ๐˜ข๐˜ณ๐˜ฅ.

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