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Vino Break

41 episodes - English - Latest episode: over 4 years ago - ★★★★★ - 14 ratings

Get ready to feel like you're having a glass of wine with your best friends! Vino Break brings you Latina driven talks cultivating leadership, relationships, spiritual growth and everything in between that empowers us as women.

Bienvenida a Vino Break! I'm your host, Eugenia Morgado, and a while back I realized that conversations with friends around wine bring our most honest and vulnerable side. For that reason, I decided to create this space to go deep in the conversation with each guest and ultimately empower this community. I hope you'll join us for the ride!

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Episodes

Business, spirituality and leadership w/ That Brunette Victoria - Ep 041

November 12, 2019 13:37 - 23 minutes - 21.8 MB

Thank you for listening to another episode of Vino Break! Today, Victoria Zermeno from That Brunette Victoria joins me for an incredible conversation. We talked about leadership, how to create an impact regardless of your situation in life, about femininity, the importance of priorities and defining your values, and why we should have those values clear in dating and relationships.

Ep 40 - The One Where A New Chapter Begins

November 05, 2019 04:19 - 7 minutes - 14.9 MB

Welcome to the beginning of a new chapter at Vino Break. For this new season, I decided to look at my biggest fear in the face and do this podcast in English! On this episode I quickly walk you through the story of how I got here. What drove me in the first place to do this podcast, and why I had to stop.

Ep 039 - Rupturas Amorosas: cómo superarlas y re-descubrirte

August 10, 2018 04:14 - 19 minutes - 17.6 MB

¿Quién no ha atravesado una ruptura amorosa, quedando confundido y con el corazón roto? En el episodio de hoy, regresa Pia Battaglia de Sexontológico para hablar desde su perspectiva sobre cómo sanar y superar una ruptura. Bien sea porque quieres superar la tristeza, o porque quieres descubrir quién eres estando sola, este episodio es para ti. ¡Comparte este episodio con cualquier persona que creas que necesita escucharlo! Encuentra a Pia: https://www.instagram.com/sexontologico/ https://www...

Ep 038 - Acciones que te empoderan, parte 1

August 02, 2018 23:10 - 21 minutes - 24.2 MB

En este episodio volvemos a compartir herramientas que estamos seguras te ayudarán a empoderarte diariamente. Hoy hablamos de tres acciones que puedes aplicar en tu día a día que te harán más fuerte. Estas acciones son: - Dejar ir al ego - Aprender a perdonar - Aprender a pedir perdón Escucha también en iTunes y Google Play: apple.co/2inOYal goo.gl/jH4fRe Encuéntranos en Instagram: www.instagram.com/devinosyotroscuentos/ www.instagram.com/eugeniamorgado/ www.instagram.com/missestefymv/ R...

Ep 037 - Deborah Andrade: el amor es real, directo y sin filtros

July 20, 2018 22:25 - 23 minutes - 21.9 MB

Esta semana entrevistamos a Deborah Andrade: Youtuber, cantante y compositoria; quien al igual que De Vinos y Otros Cuentos es real, directa y sin filtros cuando se trata de temas del amor. Escucha su perspectiva tan única en la importancia de ser honesto con tus gustos e intereses desde el principio. ¿Quieres saber qué quisieran los hombres que nosotras supiéramos? Este es uno de nuestros episodios preferidos, y no te lo puedes perder. Sigue a Deborah en sus redes sociales: https://www.yout...

Ep 036 - Los hábitos: cómo funcionan y cómo cambiarlos

July 10, 2018 21:23 - 16 minutes - 15.5 MB

Esta semana hablamos de los hábitos: cómo funcionan y cómo podemos identificar cada parte de nuestros propios hábitos para cambiarlos y así empoderarnos de nuestras rutinas y vivir una vida con intención. Consigue aquí el libro "The Power of Habit" de Charles Duhigg: http://a.co/hepPUac Recuerda que cualquier comentario nos puedes escribir a: [email protected] Encuéntranos en Instagram: www.instagram.com/devinosyotroscuentos/ www.instagram.com/eugeniamorgado/ www.instagram.com/...

Ep 035 - Gaby Aleixandre, Voguish Diet

June 27, 2018 22:32 - 20 minutes - 18.5 MB

Esta semana vamos hablar de moda con una persona que vive lo que significa el estilo: serle real a quien eres. Gaby Aleixandre, bloggera y youtuber en Voguish Diet nos cuenta todo desde sobre sus inicios, a cómo encontrarse a uno mismo cuando cambian nuestros patrones de referencia, hasta el secreto de llegar a ser exitosa en su profesión. Como siempre, esta conversación te dejará inspirado y con mil ganas de llegar a ser tu mejor versión! Encuentra a Gaby en todos lados: http://voguishdiet...

Ep 034 - Estándares y expectativas

June 20, 2018 22:51 - 25 minutes - 34.7 MB

Esta semana traemos un episodio con herramientas que de seguro te van a ayudar a mejorar tus relaciones (con otros y sobre todo, contigo mismo). Muchas confundimos estándares y expectativas, e incluso llegamos a molestarnos o frustrarnos porque nuestras expectativas no fueron cumplidas. Aprende a identificar a cada una, porque tomar consciencia de tus emociones es una de las bases del empoderamiento. Recuerda que cualquier comentario nos puedes escribir a: [email protected] En...

Ep 033 - 10 cosas que no sabías sobre nosotras

June 07, 2018 00:25 - 22 minutes - 31.5 MB

Esta semana queremos que nos conozcan un poco más. Aunque pensamos en hacer el famoso tag "10 cosas sobre mi", nos pareció mejor que cada una escribiera 10 cosas que la mayoría de la gente no sabe de la otra. ¡Puede incluso que muchas de estas cosas sean inesperadas para ti! Encuéntranos en Instagram: www.instagram.com/devinosyotroscuentos/ www.instagram.com/eugeniamorgado/ www.instagram.com/missestefymv/ Envíanos tus comentarios a [email protected] Escúchanos en iTunes: apple....

Ep 32 - Pia Battaglia, Sexontológico Parte 2

May 30, 2018 00:27 - 21 minutes - 19.7 MB

En la segunda parte de nuestra entrevista con Pia Battaglia de Sexontológico, continuamos explorando más tópicos para empoderarnos de nuestra sexualidad. Hablamos de formas de explorar la sexualidad cuando estamos solteras, relaciones de una noche, tomar la iniciativa como mujeres, sexting y qué incluye ser responsables en el sexo. Puedes aprender mucho más de Pia y su trabajo a través de su página web: www.sexontologico.com Encuentra a Pia en Instagram www.instagram.com/sexontologico/ Li...

Ep 31 - Pia Battaglia, Sexontológico

May 22, 2018 01:41 - 24 minutes - 22.3 MB

Hoy hablamos de la sexualidad con una experta sobre el tema: Pia Battaglia de Sexontológico. Ella es Psicólogo y Coach Sexual con más de 25 años de experiencia, y desarrolló este enfoque sexontológico que estudia a la persona desde cuatro fortalezas: la física, mental, espiritual, y energética. Con Pia hablamos de su enfoque tan particular, diferencias entra la sexualidad del hombre y la de la mujer, cómo manejar diferentes niveles de deseo en la pareja, el poder de decidir sobre tu sexuali...

Ep 030 - Daniel Hygge: música, relaciones y creatividad

May 10, 2018 22:31 - 34 minutes - 31.8 MB

Porque el empoderamiento femenino es responsabilidad y beneficio de TODOS, hoy llega a De Vinos y Otros Cuentos el compositor, cantante y productor digital: Daniel Hygge. Con Daniel hablamos de relaciones a través de sus canciones, cómo madurar te hace cambiar de perspectiva y la importancia de ser directo con lo que sientes. También hablamos de creatividad, cómo lograr que esté disponible cuando queremos y cómo lograr ser más creativos. Sigue a Daniel https://www.instagram.com/danielhygge...

Ep 029 - Cómo volver a enfocarte, nuestra experiencia estableciendo prioridades

May 03, 2018 23:49 - 18 minutes - 17.3 MB

Después de unas semanas no muy constantes con los episodios del podcast, nos cayó el 20 de que necesitábamos enfocarnos, porque nuestra prioridad es el podcast en sí. Sin él, y un nuevo episodio cada semana, no tienen sentido ninguna de las estrategias que usamos para crecer. Por eso te traemos 5 tipos para volver a enfocarte cuando te das cuenta de que has perdido constancia y has dejado de lado tus prioridades. Queremos compartir nuestra experiencia, porque puede que estés pasando por l...

Ep 028 - Estefany Gomez, actriz y animadora invitada a De Vinos y Otros Cuentos

April 05, 2018 03:54 - 32 minutes - 29.8 MB

Durante las próximas semanas, Estefania se estará tomando un break para estudiar para sus exámenes finales. Por eso llegan refuerzos con la actriz Estefany Gomez, quien se unirá al equipo de De Vinos y Otros Cuentos como animadora invitada. En este primer capítulo, hablaremos de su carrera como actriz, sus inicios, hacerse paso en una industria sin tener contactos, crear sus propias oportunidades, trabajar relaciones duraderas, y mucho más. Envíanos tus comentarios a info@devinosyotroscuen...

Ep 027 - Ale Tremola Pt 2

March 29, 2018 23:48 - 39 minutes - 35.9 MB

La segunda parte de la entrevista con Ale Tremola es el episodio del emprendimiento. Si eres emprendedora, o eres tu propia marca, no te lo puedes perder. Hablamos de: - Cómo balancear tu vida personal con tu trabajo cuando tienes grandes ambiciones - Aprender a manejar la frustración mientras esperas que tu trabajo rinda frutos - La importancia de la frustración como forma de remplantearnos las estrategias - Importancia del self-awareness - El lado no tan glamoroso de la fama (como por ejem...

Seamos reales sobre la fama, Parte I - Alejandro Tremola

March 20, 2018 18:05 - 44 minutes - 40.7 MB

Bienvenido a la primera parte de nuestra entrevista con Alejandro Tremola: periodista, PR, experto en redes sociales y mercadeo, y celebridad. Ale llega para hablar de la fama desde distintos ángulos. La comparación en las redes sociales, importancia de ser honestos y transparentes, sensación de "merecer" algo, y mucho más. Este episodio está cargado de historias y ejemplos de su carrera. Además de ser extremadamente divertido, Ale es real y directo, como De Vinos y Otros Cuentos. Sabemos q...

Ep 025 - Integridad, amor propio y violencia de género con Patricia Guzmán, Pink About That

February 28, 2018 23:15 - 40 minutes - 36.8 MB

Terminamos el mes del amor hablando del amor más importante: el amor propio. Entrevistamos a Patricia Guzmán de Pink About That, una página web y cuenta en Instagram dedicada a reinvindicar la integridad de la mujer y a luchar contra la violencia de género. En este episodio hablamos de: - Inicios de la cuenta - Importancia de pedir ayuda ante la violencia de género y la violencia doméstica - Cómo pedir ayuda - Herramientas para la recuperación tras ser víctima de abuso - Significado de la in...

Ep 024 - Soledad Franco, Periodista de deportes y Podcaster

February 09, 2018 04:40 - 53 minutes - 49.1 MB

Esta semana estamos de vuelta, recargadas para hablar de todo un poco. Después de un interesante "intercambio de opiniones" en la intro, entrevistamos a Soledad Franco, periodista de deportes de Paraguay, y creadora del podcast Francoinformador. Básicamente, le preguntamos todo lo necesario para llegar a ser una mujer TAN exitosa manteniendo esa humildad e inteligencia. Hablamos de sus inicios, importancia del aspecto físico en su industria, definición del éxito. Inicios como podcaster, por ...

Ep 023 - Relación con la moda; Danié Gomez-Ortigoza de @journeyofabraid

January 24, 2018 18:54 - 50 minutes - 46.5 MB

En este capítulo continuamos con la serie #Relaciones2018 hablando de tu relación con la moda y tu estilo personal. Entrevistamos a Danié Gomez-Ortigoza de @journeyofabraid sobre: - Significado de la trenza - Qué es el estilo personal - Cómo encontrar tu estilo personal y por dónde empezar en cualquier momento de la vida - Qué tienen en común las personas con estilo - De dónde sacar herramientas para desarrollar tu estilo personal - Relación entre el arte y la moda - Cómo entender un museo c...

Ep 022 - Relación Contigo Misma, Cristina Ortega De @highonyoga

January 11, 2018 16:00 - 43 minutes - 39.7 MB

En la segunda parte de la serie Relaciones 2018, conversamos con Cristina Ortega de High on Yoga, sobre relaciones intrapersonales; es decir, la relación contigo misma. Conversamos sobre espiritualidad, las críticas y el feedback, sentirse suficiente, relación entre nuestra salud y nuestro estado mental, beneficios del yoga como herramienta espiritual, y mucho más. Además te compartimos nuestros tips de la semana, y cómo hemos encontrado herramientas que nos han ayudado a mejorar la relación...

Ep 021 - Relaciones interpersonales; Gaby Santander - Seminarios Insight Parte 2

January 04, 2018 23:22 - 50 minutes - 46.7 MB

¡Feliz inicio de año 2018! Mientras nos preparamos para ser la mejor versión de nosotras este año, te traemos la segunda parte de la entrevista con Gabriela Santander de Seminarios Insight, donde seguimos conversando sobre las relaciones interpersonales. En este segundo capítulo hablamos de: - Cómo saber cuándo alejarte de una relación. - Cómo manejar el orgullo y el ego dentro de las relaciones. - Formas de calmar al ego en momentos de mucha tensión. - Estar presente en el momento y lo q...

Ep 020 - Relaciones interpersonales; Gaby Santander - Seminarios Insight Parte 1

December 28, 2017 16:33 - 43 minutes - 39.9 MB

Ya casi termina al año, y por eso queremos ayudarte a prepararte con todo para iniciar el 2018 de la mejor forma posible. En el primero de esta serie hablamos de relaciones interpersonales con Gaby Santander, coordinadora de Seminarios Insight y una experta en formas de mejorar tus relaciones. En esta primera parte hablamos de: - Etiquetas: por qué limitan nuestras relaciones y cómo dejarlas - Qué significa estar conscientes y presentes - Negociaciones - Cómo trabajar con amigos y parejas...

Ep 019 - Claudia Benshimol; Co-Fundadora de CLOC Events, Emprendimiento

December 06, 2017 01:33 - 41 minutes - 38.5 MB

En este episodio le damos la bienvenida a la temporada navideña conversando sobre lo que nos gusta de esta época, pero también lo más temido: el Amigo Secreto o Secret Santa, y las reuniones familiares. Nuestra entrevistada de hoy es Claudia Benshimol, Co-fundadora y Directora de Mercadeo de Cloc Events, empresa de eventos con base en Miami, y que en solo un año se ha convertido en una de las mejores referencias de lo mejor que ofrece la ciudad en fiestas. Claudia y su socia Corina son un...

Ep 018 - Pregúntales a los chicos, con Pedro Morgado y Karl Milan

November 22, 2017 05:00 - 38 minutes - 35.7 MB

En este episodio entrevistamos a dos hombres muy importantes en nuestras vidas: Karl (el esposo de Steph) y Pedro (hermano de Eugenia), para conocer otra visión de las preguntas de amores modernos. Entre las cosas que conversamos estuvieron: - ¿Los hombres stalkean? - Mito de "hoy en día no se necesitan etiquetas" para relaciones que están juntos sin tener un título formal. - Texting: límites en mensaje de texto, cuánto esperar y qué tan seguido escribir. - Mujeres dando el primer paso. - ¿...

Ep 017 - Eva Chacon, para los amantes de los perros

November 15, 2017 20:42 - 34 minutes - 31.7 MB

Esta semana tenemos un episodio especial para todas las dog lovers. Entrevistamos a Eva Chacon de @tips_doggymom sobre cómo cuidar mejor de nuestras mascotas. Además hablamos de: - Importancia y beneficios de la alimentación raw - Cuáles ingredientes evitar y cuáles buscar en las tablas nutricionales a la hora de comprar los alimentos de los perros (evitar la sal, preservativos y granos; y tratar de que no tengan preservativos). - Emocionalidad de los perros y llevar una buena relación con ...

Ep 016 - Karina Rivera, chef pastelera

November 08, 2017 01:31 - 39 minutes - 35.9 MB

Esta semana llega el punto dulce a De Vinos y Otros Cuentos. Después de conversar sobre qué tan prohibido está salir con el ex de una amiga, y de revisar muchas noticias y alegaciones de acoso sexual que han salido a la luz pública en contra de celebridades y políticos, entrevistamos a la Chef mexicana, Karina Rivera. Con ella conversamos sobre: - Sus inicios en la pastelería y su primer contacto con el chef Antonio Bachour - Influencia culturales en su cocina - Pasos a seguir para ser exit...

Ep 015 - Pregúntale al ginecólogo: cáncer de mama y salud femenina con la Dra. Mariana Quintana

November 01, 2017 18:12 - 37 minutes - 34.2 MB

En este último episodio del mes de la lucha contra el cáncer de mama, llega Mariana Quintana, gineco-obstetra con 25 años de experiencia. Entre los temas de los que hablamos están: - La mejor edad para empezar a hacernos chequeos médicos de prevención del cáncer de mama. - Importancia del autoexamen. - Cómo realizarse el autoexamen. - Sobre los anticonceptivos: mejores opciones, la píldora del día siguiente, método del ritmo. - Mitos o verdades generales (si las prótesis hacen más difíci

Ep 014 - Sobre la Inmigración y nuestra experiencia

October 25, 2017 02:10 - 35 minutes - 32.6 MB

Hoy les contamos sobre nuestra experiencia como inmigrantes en Estados Unidos; hablamos de ciertos datos intersantes sobre la inmigración; y les damos nuestros principales consejos a aquellos que piensan emigrar y a quienes ya se encuentran viviendo en un nuevo país. Preguntas del tag del inmigrante: - ¿De dónde eres y en dónde vives ahorita? - ¿Hace cuánto emigraste? - ¿Por qué emigraste? - ¿Cuáles han sido los efectos de tu vida por ser una inmigrante? - ¿Has experimentado discriminación

Ep 013 - Ori Ramírez, sobre @gringocomearepa y las diferencias culturales

October 17, 2017 22:40 - 53 minutes - 49 MB

La Kris Jenner latina llega a De Vinos y Otros Cuentos para contarnos todo detrás de la cuenta boom en Instagram, @gringocomearepa. Con Ori conversamos sobre: - Inicios y éxitos de la cuenta - Trabajar con tu pareja - El lado gerencial de llevar una cuenta de Instagram y un negocio digital - Diferencias culturales y cómo superarlas - Cómo adaptarte a un nuevo país - Cómo mantener la autenticidad dentro del mundo de redes sociales Sigue a Ori en Instagram: https://www.instagram.com/ocre17/...

Ep 012 - Valentina Carmona, liderazgo detrás de las cámaras

October 10, 2017 23:03 - 1 hour - 59.6 MB

Esta semana nos acompaña Valentina Carmona, asistente de dirección y productora creativa de contenido en español para videos musicales, televisión, publicidad y distintos tipos de contenido digital. Entre los temas de los que hablamos estuvieron: - Ser líder femenina en una industria dominada por hombres - Cómo enfrentarse a posiciones de liderazgo - Síndrome del impostor y cómo nos afecta a las mujeres - Importancia de hacer preguntas como herramienta para el crecimiento - Importancia de ...

Ep 011 - Maytte Sepúlveda, ser feliz es una decisión

October 04, 2017 20:04 - 58 minutes - 53.6 MB

Maytte Sepúlveda llega a De Vinos y Otros Cuentos con su misión de mejorar la calidad de vida del ser humano. Entre las cosas que hablamos están: - La felicidad - Qué es la serenidad y cómo lograrla - Cómo superar el duelo - Dejar de lado pensamientos auto-saboteadores - Superar frustraciones - Qué tanto debes perseverar con tus metas - Importancia de la planificación vs. la flexibilidad en la vida - El destino y nuestra responsabilidad en alcanzar lo que queremos - El conformismo - Equilib...

Ep 010 - Maria Corina Muskus, verdadera feminista

September 26, 2017 23:40 - 54 minutes - 49.8 MB

En este nuevo episodio, conversamos con María Corina Muskus, abogada enfocada en Derechos Humanos e Igualdad de Género, sobre todo lo relacionado al feminismo y a los derechos de las mujeres: cómo definir el feminismo, "cat calling" o abuso callejero, importancia de la conversación como forma de superar las barreras dentro del feminismo, el feminismo en Latinoamérica, necesidad de modelos a seguir femeninos en posiciones de poder, y mucho más. Sigue a Maria Corina en Instagram: www.instagr...

Ep 009 - Episodio en Solitario, lo que el viento no se llevó

September 20, 2017 02:32 - 43 minutes - 40.2 MB

Después de una semana de vacaciones forzadas por el huracán Irma, volvemos para recapitular sobre los últimos días: pensamientos post-huracán, los Emmys 2017, y 5 preguntas claves que, de acuerdo a Matthew Hussey, debes hacerte a ti misma para saber si estás con el "indicado". Ve el video de Matthew aquí: https://youtu.be/LaFQNm88M6k Síguenos en Instagram: www.instagram.com/devinosyotroscuentos/ www.instagram.com/eugeniamorgado/ Escúchanos en iTunes: apple.co/2inOYal Música: - Salt-N-...

Ep 008 - Valeria Sandoval, Actriz

September 05, 2017 18:58 - 50 minutes - 69.1 MB

Valeria Sandoval llega para hablar de su desarrollo en el mundo de la actuación, el rol de las redes sociales y la importancia de la práctica constante, determinación y esfuerzo. Otros temas que tocamos fueron: - Comentarios negativos y ser tú mismo en redes sociales. - Importancia del trabajo de hormiga día a día. - Qué significa el éxito. - Autenticidad. - 3 tips para tener perseverancia. - Retos y mejores momentos como actriz. - Preguntas shot. Sigue a Valeria en Instagram: https...

Ep 007 - Música y Pasión con Liza Quin

August 29, 2017 21:52 - 58 minutes - 80 MB

En este episodio recibimos a la cantante y compositora Liza Quin para conversar sobre todo lo relacionado a su paso por la industria de la música. Entre los temas que hablamos se encuentran: - Talento vs. preparación. - Ego y humildad. - Importancia de la constancia y de desarrollar fortaleza ante las críticas. - Seguir tu pasión y lo que te hace feliz. - Altos y bajos dentro de la industria de la música. - Manteniendo tu vida personal, la femineidad y el respeto dentro de la industria. ...

Ep 006 - Amores Modernos con Álvaro Tovar

August 22, 2017 19:12 - 46 minutes - 63.9 MB

En este episodio llega Álvaro, el papá de Stephanie, para conversar sobre todos los cambios que la modernidad le ha dado a las relaciones y qué tanto debemos aceptar hoy en día. Hablamos de etiquetas en las relaciones, quién debe tomar la iniciativa, dick pics, relaciones de una noche, clave para un matrimonio duradero, y mucho más. Por favor no olvides darnos me gusta y dejarnos un review. Sobre todo, compártelo si te gustó! Edición de audio por Karl Milan @karlmilansound Síguenos en Inst...

Ep 005 - Fotografía delante y detrás de la cámara con Bonnie RZM

August 15, 2017 14:57 - 57 minutes - 52.9 MB

En este episodio llega Bonnie RZM; fotógrafa de modas y de retratos. Ha trabajado en Caracas, New York Los Angeles y Miami. TIene los tips oficiales de fotografía, ayuda a cualquier persona a mejorar la calidad de sus fotos. Con ella conversamos: - Cómo manejar los egos al fotografiar a personas; importancia de conectar con la persona a quien vas a fotografiar como forma de reflejar su personalidad. - Cómo sentirte cómodo frente a la cámara: practicar frente al espejo. Tomarte fotos para c...

Ep 004 - Alejandra Idarraga, Todo Sobre Tatuajes

August 08, 2017 06:08 - 50 minutes - 45.8 MB

En el cuarto episodio entrevistamos a Alejanra Idarraga, tatuadora del tattoo shop número uno de Miami. En la entrevista conversamos sobre: - Cómo iniciarse y desarrollarse en la carrera de tatuadora. - Aprender a manejarse en medio de prejuicios en una industria dominada por hombres. - Cómo escoger el mejor tatuaje para ti. - Distintas formas de dejar un legado en el mundo y de marcar a las personas a tu alrededor - La preparación es clave: cuáles son los conocimientos importantes y habi...

Ep 003 - Guapas por dentro y por fuera con Martha Pardo, CEO de G4E Beauty

August 01, 2017 11:38 - 55 minutes - 76.5 MB

En este episodio llega Martha Pardo, CEO y fundadora de la marca de maquillaje G4E Beauty, y creadora de la popular cuenta @Guapas4Ever. Con “La Guapa” hablamos de muchos temas relacionados con la belleza externa y la interna: - La belleza día a día y qué significa estar Guapas Forever; lo cual no necesariamente se relaciona con la perfección, aunque la sociedad cree ese patrón. - Importancia de amar el maquillaje como elemento para resaltar nuestra belleza y no como herramienta para tapa...

Ep 002 - Entrevista con Sally Tejada, Fitness Coach

July 25, 2017 23:35 - 41 minutes - 56.4 MB

Después de conversar sobre dos hitos importantes del pop culture de este 2017, Sally Tejada llega a discutir todo lo relacionado con fitness: buena alimentación, ejercicios, cómo cumplir tus metas y mejorar la relación con nuestro cuerpo. Con humor y de forma ligera discutimos: - Cómo logra mantener el equilibrio entre todas las responsabilidades del día a día. - Cómo manejar las emociones y contar con la disciplina cuando las emociones varían (porque la disciplina es la única constante). -...

Ep 001 - Bienvenido a De Vinos y Otros Cuentos

July 18, 2017 09:16 - 32 minutes - 44.7 MB

En este primer episodio, Stephanie y Eugenia se presentan, introducen al programa y de lo que pueden escuchar cada capítulo (Spoiler alert: las relaciones siempre terminan llevándose parte del spotlight). Luego llega una ronda de “Qué preferirías”, donde podrás conocer un poco más a las chicas. Finalmente descubre “Yo Brindo Por”: un espacio para saber las pequeñas victorias a celebrar cada semana. Síguenos en Instagram y Facebook @DeVinosyOtrosCuentos Edición de audio por Karl Milan