Christian Fischer: Panikattacken und die Angst vor der Angst

Christian Fischer ist Webdesigner - und lebt mit einer Angststörung. Wir sprechen über seine erste Panikattacke, das erste Mal (und weitere Male) Psychotherapie und was ihm die Scheu davor nahm. Wir sprechen wir darüber, was bei einer Panikattacke im Körper passiert und was Christian hilft, damit umzugehen. Außerdem erzählt er, warum es ihn weniger angreifbar macht, wenn er offensiv mit der Erkrankung umgeht.

Ein Gespräch über innere Befindlichkeiten

Christians hmbl-Blog
Christians Webworkmanufaktur
Christian bei Twitter
- Was sind Angsterkrankungen und Angststörungen?
Was bei Angst im Körper passiert
Christian hat in seinem Blog aufgeschrieben, was bei einer Panikattacke bei ihm passiert
Ein Leitfaden zur Psychotherapie
Einen Therapeuten/Eine Therapeutin finden - Hilfeseite
Probatorische Sitzungen
Ein Thread über den Umgang mit Depressiven – aus der Sicht eines Depressiven
Es lohnt es sich, in den Hashtag #notjustsad reinzuschauen, wenn man eine Ahnung bekommen möchte, wie vielfältig und anstrengend diese Krankheit sein kann.