![Tyngre Träningssnack artwork](https://is5-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts123/v4/fb/f1/58/fbf15812-e3ad-4f80-abb1-b7ebcc62e8db/mza_4534309709789880882.jpg/100x100bb.jpg)
Avsnitt 224: Fungerar koffein sämre om du är van brukare?
Tyngre Träningssnack
Swedish - February 26, 2020 01:30 - 49 minutes - 46 MB - ★★★★ - 3 ratingsSports Health & Fitness Fitness classic forskning prestation athlete athletic bodybuilding crossfit fitness idrott performance Homepage Download Apple Podcasts Google Podcasts Overcast Castro Pocket Casts RSS feed
Previous Episode: Avsnitt 223: Edvin Ström
Next Episode: Avsnitt 225: Martin Asker
Wille och Gudiol diskuterar sin egen träning och svara på lyssnarfrågor i dagens avsnitt av Tyngre Träningssnack.
På Tyngre Träningssnacks instagram kan du hitta bilder relaterat till detta (och tidigare) avsnitt.
Hålltider
00:00:00 Jacob är dålig på att svara på mejl 00:03:06 Wille tränar igen och borde köpa Vaporfly enligt Jacob 00:05:54 Jacobs knäböjsprojekt 00:09:51 Vilka effekter har värmesalva och liknande? Och har faktisk värme någon effekt? 00:12:55 Ska man vara rädd för att belasta knät vid främre knäsmärta? 00:19:08 Finns det något samband mellan VO2max och maxpuls? 00:22:31 Går det att överdosera sötningsmedel om du nyttjar mycket livsmedel med sötningsmedel? 00:31:27 Vad påverkar träningen mest, en fylla eller en massa godis? 00:38:55 Blir prestationshöjningen från koffein sämre när du är van brukare? 00:47:18 Vad har Wille och Jacob för målsättning med träningen framöver? 00:48:55 När kommer upplaga 2 av Willes bok?