![Tyngre Träningssnack artwork](https://is5-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts123/v4/fb/f1/58/fbf15812-e3ad-4f80-abb1-b7ebcc62e8db/mza_4534309709789880882.jpg/100x100bb.jpg)
Avsnitt 1: Premiäravsnittet
Tyngre Träningssnack
Swedish - October 06, 2015 22:00 - 53 minutes - 49.5 MB - ★★★★ - 3 ratingsSports Health & Fitness Fitness classic forskning prestation athlete athletic bodybuilding crossfit fitness idrott performance Homepage Download Apple Podcasts Google Podcasts Overcast Castro Pocket Casts RSS feed
Next Episode: Avsnitt 2: Ola Wallengren
I premiäravsnittet av Tyngre Träningssnack får du en introduktion av fysioterapeuterna och värdarna Jacob Gudiol och William Valkeaoja. Vi berättar om våra tankar med podcasten och sen går vi direkt in på att diskutera två studier relaterat till träning av gluteus maximus (rumpmuskeln) och framför allt övningen hip-trusters.