Avsnitt 38: Måltidstajming, kompressionstajts och snygga forskare
Tyngre Rubriker
Swedish - June 11, 2017 00:30 - 44 minutes - 40.8 MB - ★★★★ - 2 ratingsSports Health & Fitness Fitness kost nutrition Homepage Download Apple Podcasts Google Podcasts Overcast Castro Pocket Casts RSS feed
Previous Episode: Avsnitt 37: Drop-set och blir vi feta av kolsyra?
Äntligen är det söndag och det är dags för ett nytt avsnitt av Tyngre Rubriker. Denna gång diskuterar vi när på dagen det är bäst att äta, om det är bra eller dåligt att vara snygg som forskare och i fall kompressionstajts innebär någon prestationsfördel för löpare?
Medverkar i panelen gör som vanligt Caroline Mellberg, Jenny Ågren, Wille Valkeaoja, Jacob Gudiol & Jacob Papinniemi.
Hålltider
00:00:00 Det är bättre att äta tidigt än sent på dagarna 00:12:45 Litar vi mindre på snygga forskare än de som ser ut som "bra" forskare? 00:25:30 Kompressionstajts förbättrar inte löpekonomin