Avsnitt 12: Fasta, Mosleys nya diet, Mättat fett är bra och idrottare som lever längst

Tyngre Rubriker

Swedish - December 11, 2016 01:30 - 39 minutes - 36.6 MB - ★★★★ - 2 ratings
Sports Health & Fitness Fitness kost nutrition Homepage Download Apple Podcasts Google Podcasts Overcast Castro Pocket Casts RSS feed

Previous Episode: Avsnitt 11: Salt i maten, sämre av placebo och träning för viktnedgång

Next Episode: Avsnitt 13: German Volume Training och systematisk doping i Ryssland

Ett gäng kompetenta och pratglada individer diskuterar veckans viktigaste nyheter inom kost, träning och hälsa.

Medverkar gör Wille Valkeaoja, Jacob Gudiol, Linda Cronberg, Jacob Papinniemi & Caroline Mellberg.

Hålltider

00:00:00 För mycket salt i vår mat 00:10:45 Försämrad prestation när du vet att du får en placebo 00:19:00 Varför går vissa upp i vikt när de börjar träna?

Twitter Mentions

@jacobpapinniemi
@tranastyrka
@williamvalkeaoj