![Tyngre Rubriker artwork](https://is5-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts123/v4/fa/db/3e/fadb3ef7-4a91-21a0-7f61-a3b40956f9fc/mza_8893604326695392934.jpg/100x100bb.jpg)
Avsnitt 115: Högre energiförbrukning med lågkolhydratkost och bättre kondition med elcyklar
Tyngre Rubriker
Swedish - November 27, 2018 01:30 - 48 minutes - 44.6 MB - ★★★★ - 2 ratingsSports Health & Fitness Fitness kost nutrition Homepage Download Apple Podcasts Google Podcasts Overcast Castro Pocket Casts RSS feed
Denna vecka blir det endast två rubriker för er som lyssnare. Först får du höra om hur elcyklar verkar påverka människor rent fysiologiskt och är det ett steg i rätt riktning för folkhälsan att göra elcyklar mer tillgängliga?
Efter det följer en lång diskussion (eller monolog från Jacob) kring den senaste NuSI-studien där man har testat tre olika dieter för viktstabilitet efter viktnedgång. Resultatet i den här studien visade att deltagarna som åt lågkolhydratkost så hade de en högre total energiförbrukning jämfört med när de åt en lågfettkost.
Medverkar i panelen gör Jenny Ågren, Wille Valkeaoja, Jacob Gudiol & Jacob Papinniemi.
Hålltider:
00:00:00 De fysiologiska effekterna från elcyklar 00:10:29 Senaste NuSI-studien - ger lågkolhydratkost högre energiförbrukning?Följ gärna Tyngre Rubriker på Instagram för att få del av relaterat material till podcasten.