Avsnitt 445: Lär dig bänkpress med Josef Eriksson
Tyngre Radio
Swedish - December 12, 2018 23:00 - 1 hour - 95.7 MB - ★★★★★ - 3 ratingsSports Health & Fitness Fitness athletic bodybuilding classic crossfit fitness physique strongman styrkelyft Homepage Download Apple Podcasts Google Podcasts Overcast Castro Pocket Casts RSS feed
Previous Episode: Avsnitt 444: Carina Isaksson
Next Episode: Avsnitt 446: Frågestund
Josef lär oss grunderna i hur man pressar bänk, hur vi lägger upp träningen och hur vi förblir både starka och skadefria.
0:05:06 - Josef in 1:22:25 - Josef ut