現在流行している、冷水浴やgratitude diaryなどのセルフケアハックについて話しました。


元ポッドキャスト: Self-Care: Can You Hack Your Mood? https://gimletmedia.com/shows/science-vs/2oh98nab


Your co-hosts:

Tomoaki Imai, Knot, inc CTO ⁠https://twitter.com/tomoaki_imai⁠
Yusuke Kawanabe, Software Engineer ⁠https://twitter.com/ykawanabe

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