55. Erik Hemmingsson om kost och hälsa

Erik Hemmingsson är forskare och epidemiolog, men också en stor tennisfantast som regelbundet spelar på SALK.
Erik har ägnat många år åt att forska kring hälsa kopplat till ökad fysisk aktivitet, fetma och vad som styr människors livslängd. På samma ämnen har han skrivit boken ”Slutbantat” som handlar om dieter som metod för att gå ner i vikt.

I dagens avsnitt pratar vi om:
- coronans effekt på hälsan hos människor och tennis som sport i pandemitider
- varför tennis som sport förlänger livet och vad som är bra med tennis
- Att dålig mat ligger topp 3 på listan över faktorer som orsakar flest dödsfall i världen - vad är bra respektive dålig mat?
- Eriks tips på hur man kan bli av med ett sockerberoende

Dessutom ger Erik troligtvis ett av de bästa svaren hittills i poddens historia på frågan vad han ändrat uppfattning om på sistone - missa inte det!

Instagram: linus_se_eriksson & svenskatennismagasinet
www.tennismagasinet.se
[email protected]