48. Fredrik Johansson om tennisforskning, axelskador och skadeförebyggande fysträning

I dagens avsnitt träffar vi Fredrik Johansson. Fredrik är en mångsysslare som har erfarenhet ifrån flera olika områden. Han har arbetat heltid som tennistränare i Huddinge Tennisklubb, varit ansvarig för fysisk utveckling och prevention hos Svenska Tennisförbundet, är utbildad naprapat, studerat idrottsmedicin och gjort avhandling i tennismedicin. Idag forskar han inom tennis, är tennisförälder, författare till två böcker om fysisk träning och ledarskap för barn och ungdomar samt bedriver studier inom tennisen om tennisskador och prevention.
Ni hör, vi har ett helspäckat avsnitt med högintressanta ämnen vi går igenom.

Bland annat pratar vi om:
- vikten av fortbildning för ledare
- vad tennisforskning är och hur vi har nytta av den när vi planerar träning för barn och ungdomar
- vilka fysiska områden svenska tennisjuniorer verkar starka respektive svaga inom
- om pojkar och flickor bör tränas olika
- Fredriks erfarenhet och bild av spansk tennisträning
- axelskador inom tennisen

Vill ni komma i kontakt med mig, skriv till [email protected], besök www.tennismagasinet.se samt följ mig på Instagram, linus_se_eriksson.