Tańczę, aby odpocząć

Strefa prywatna | Czwórka

Polish - September 19, 2023 14:34 - 36 minutes - 33.7 MB
Social Sciences Science psychologia relacje międzyludzkie Homepage Download Apple Podcasts Google Podcasts Overcast Castro Pocket Casts RSS feed

Previous Episode: Jak sobie radzić z trudnościami?

Jak mikroaktywności ciała, nawet proste ruchy taneczne wpływają na pracę umysłu? Jak taniec pomaga zredukować stres, polepszyć zdrowie i umiejętności uczenia się? Dlaczego warto tańczyć w ramach odpoczynku? Na te i inne pytania Jakubowi Jamrozkowi odpowiada Justyna Jakubczyk tancerka w korpobiznesie.