83. Mustiga pass med Sanna Mustonen

Spring Snyggt - med Jesus och Manne

English - July 07, 2021 01:00 - 1 hour - 70.2 MB - ★★★★★ - 1 rating
Running Sports Health & Fitness fitness hlsa lpning running snabbare Homepage Download Apple Podcasts Google Podcasts Overcast Castro Pocket Casts RSS feed

Previous Episode: 82. Det blir inte alltid som man tänkt sig - Race Report!

Next Episode: 84. Löparmeckat Anderstorp!

Att träna hårt är inte alltid helt lätt, det är inte säkert att kroppen svarar som man vill och ibland går man över tröskeln. Sanna Mustonen har haft en mycket fin utveckling de senaste åren, mycket handlar om att hon lärt känna kroppen och hur hårt hon kan pressa. Men hur lär man sig det? I en lång intervju berättar Sanna om träningen, hårda pass, återhämtning och distans. God lyssning!