164. Kroppens signaler

Spring Snyggt - med Jesus och Manne

English - January 25, 2023 02:00 - 1 hour - 106 MB - ★★★★★ - 1 rating
Running Sports Health & Fitness fitness hlsa lpning running snabbare Homepage Download Apple Podcasts Google Podcasts Overcast Castro Pocket Casts RSS feed

Previous Episode: 163. Johanna lever Ernst-livet i Norge

Next Episode: 165. Jämna plågor

Filip Larsen är medicine doktor i fysiologi och forskar för närvarande vid Idrottshögskolan GIH i Stockholm (där han även undervisar). Med hjälp av Filips breda kunskap lär vi oss om kroppen signaler kopplat till träning. Hur ska man tyda puls? Vad gäller kring återkomst till träning efter COVID? Vad är egentligen tecken på överträning? Mycket matnyttig information och ett väldigt trevligt samtal!

Veckans Sponsorer:

CURA https://curaofsweden.com/se/ 25 % rabatt på hela sortimentet med koden Spring25
Saucony Sverige

Apohem Apohem.se