143. Maraton-fest med Ulriksen
Spring Snyggt - med Jesus och Manne
English - August 31, 2022 01:00 - 1 hour - 102 MB - ★★★★★ - 1 ratingRunning Sports Health & Fitness fitness hlsa lpning running snabbare Homepage Download Apple Podcasts Google Podcasts Overcast Castro Pocket Casts RSS feed
Previous Episode: 142. Att bli snabb, snabbt!
Next Episode: 144. Svenskt rekord!
Kristian Ulriksen, en av succémännen bakom podcasten "I det lange løp" gästar oss. Kristian som gör sig redo för Berlin Marathon om knappa fyra veckor och ett försök mot 2.20-barriären berättar allt om vad en perfekt maratonuppbyggnad ska innehålla. Extra fokus på hur den sista tiden ska vara och kan vanliga dödliga överföra Canovas tänk på sin egna satsning?
https://www.spektrumsports.com/se/runclub
- Info om Mannes löpargrupp https://www.barncancerfonden.se/event/run-of-hope/ - Info om Run of Hope för Barncancerfonden