![Spring Snyggt - med Jesus och Manne artwork](https://is5-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts113/v4/94/6a/7b/946a7b5c-58da-824f-e9fd-c676bcab65b7/mza_1733964642553356503.jpg/100x100bb.jpg)
14. Ångestavsnittet
Spring Snyggt - med Jesus och Manne
English - March 11, 2020 02:00 - 1 hour - 84.7 MB - ★★★★★ - 1 ratingRunning Sports Health & Fitness fitness hlsa lpning running snabbare Homepage Download Apple Podcasts Google Podcasts Overcast Castro Pocket Casts RSS feed
Previous Episode: 13. Hur blir man en hårding?
Next Episode: 15. Karantän åt folket!
Killarna pratar psykisk ohälsa och löpning. Lockar löpningen människor med olika hälsoproblem just för att den är ångestdämpande? En intressant intervju med Jimmy Lindberg som springer över tre mil om dagen, delvis för att dämpa ångest. John berättar om hur löpningen hjälpt honom.
Allt är inte ångest, killarna pratar också med löparen och löparinfluencern Josefine Svärm om hur hennes löparliv ser ut.
Som alltid träning, aggressioner och en extra Ernstig Ernst,