SF 064 –Entrevista com Queen_Ko!! – Saúde é Poupança!!!

      Rock ON, galera!   Aqui é @prissguerrero1 , Arrozth  do Sem Foco. Nesta edição eu e a  @godzillatrevoso  entrevistamos a querida Kathlyn, a Queen_Ko, Profissional de Educação Física. E tiramos várias dúvidas sobre exercícios físicos, vida saudável, curiosidades sobre o corpo humano, sobre Whey, gordinhos na academia e muito mais!   Este é mais um Sem Foco

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Rock ON, galera!

 

Aqui é @prissguerrero1 , Arrozth  do Sem Foco. Nesta edição eu e a  @godzillatrevoso  entrevistamos a querida Kathlyn, a Queen_Ko, Profissional de Educação Física.

E tiramos várias dúvidas sobre exercícios físicos, vida saudável, curiosidades sobre o corpo humano, sobre Whey, gordinhos na academia e muito mais!

 

Este é mais um Sem Foco muito gostosinho de ouvir e que apesar de estourarmos o tempo, deu 1h34min46s, ou quase 3 Gustavos de duração. ;)

E claro que a conversa ficou super animada!

A Tati é uma entrevistadora nata, sem ela esse programa não estaria no ar.

Espero que gostem desse programa e se divirtam.

 

Um abraço para todos vcs, ouvintes queridos e queridas do Sem Foco Podcast!

 

 

Citado neste programa:

Conselho Regional de Educação Física.

Gustavo Rebello.

Redes da Katlyn:

Instagram: Kathlyn Gonçalves Oliveira (@personal_ko) • Fotos e vídeos do Instagram

Twitch TV: Queen_KO - Twitch

Twitter: (4) Kathlyn G. Oliveira, Profissional de Ed. Física (@queenko13) / Twitter

Músicas de uso livre da Biblioteca do You Tube:

Tidal Waves (trilha da Abertura); 
Gypsy Dance (trilha do aviso);
Blues Infusion (trilha de introdução);
7th Floor Tango (trilha de encerramento);
Oh Yeah - Yello (trilha do Bônus).

 
Ficha Técnica

Captação: Tati Shade;
Decupagem: Priss Guerrero;
Edição e Milagre: Priss Guerrero;
Mixagem: Priss Guerrero;
Pesquisa de Áudio: Priss Guerrero;
Vinhetas: Priss Guerrero;
Capa: Priss Guerrero.

 

Duração: 1h 34min e 46s.

De olho nessas dicas:

Fiquem em casa;
Não aglomerem;
Use  máscara se precisar sair ou receber entregadores;
Lave bem as mãos com água e sabão;
Use álcool em Gel 70% nas mãos;
Higienize suas compras e recebidos do delivery com álcool em gel;
A pandemia não acabou: evite aglomerações e festinhas;
Evite a todo custo aglomerações, churrasco na casa dos amigos, igrejas, jogos de futebol;
Covid19 é uma doença grave, que pode levar à morte ou deixar sequelas terríveis;
Grupo de risco: qualquer pessoa viva que se contamine. Pior para Idosos, diabéticos, cardíacos e outras comorbidades;
O Sem Foco quer você saudável, então, cuide-se!

 

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Twitter: @semfoco2

Periodicidade: Quinzenal (às vezes nosso conceito de quinzena muda)