Procrastination and motivation: How to motivate yourself? - Прокрастинация и мотивация: Как побудить себя к действию?

SBS Russian talked to Sydney-based psychotherapist Yuliya Khudovets about how one can motivate themselves to complete tasks they don’t like. - SBS Russian поговорили с психотерапевтом из Сиднея Юлией Худовец о том, как мотивировать себя выполнять задачи, которые не нравятся.