What is migratory grief? Can migrants ever overcome their sense of loss and displacement? - Apa itu duka migrasi? Bisakah Anda mengatasi rasa kehilangan dan ketergusuran sebagai migran?

Moving to a different country long-term often comes with multiple emotional trials. As migrants endure the rollercoaster of culture shock and adapting to a foreign environment, many often feel a complex sense of displacement and identity loss. So, what can migrants do to cope and feel ‘whole’ again? - Pindah ke negara lain dalam jangka panjang sering kali disertai dengan berbagai cobaan emosional. Saat para migran mengalami kejutan budaya dan beradaptasi dengan lingkungan asing, banyak yang sering merasakan perasaan terlantar dan kehilangan identitas yang kompleks. Jadi, apa yang bisa dilakukan para migran untuk mengatasi dan merasa 'utuh' lagi?