Bienvenido y bienvenida una semana más al podcast de sana fuerte bienestar, para el capítulo 169 estuve conversando con Amalia Arango acerca de las rutinas, de la medicina ayurveda, y en la importancia de auto conocerse. Sin lugar a dudas es un podcast en el cual con Amalia , quisimos enfatizar en la importancia de auto conocerse reflexionar y cambiar para ser cada vez +1 nueva versión de uno mismo.