Falo con MARTA RUIZ MORALES e KIM LLOBET sobre o II FORO: CONSTRUINDO EN FEMININO.

Cada xoves, con Kim LLobet, abrimos unha fiestra para visibilizar proxectos relacionados coa igualdade. Hoxe falamos do II FORO: "CONSTRUINDO EN FEMININO". Subencionado coas Axudas dirixidas ás asociacións de mulleres e ás federacións constituídas por estas, coa finalidade de potenciar a participación social e a calidade de vida das mulleres galegas da Secretaría Xeral da Igualdade, dentro da Operación cofinanciada con Fondos finalistas do Pacto de Estado contra a violencia de xénero.

MARTA RUIZ MORAIS, Licenciada en Filosofía e CC. Da Educación (Psicoloxía)
Experta en Mindfulnes, Xestión Emocional e Coaching de Fortalezas
Coordinadora de Asociacións en COAMUR Xestora integral de proxectos para Asociacións de Mujeres do IAM, Deputación de Sevilla e outras Entidades Pública e Privadas.

“Deseñado accións para as mulleres rurais coas mulleres rurais. As Mulleres Rurais construímos pobos”

"A intelixencia social, esta intelixencia axúdanos a comunicarnos de maneira afectiva e está vencellada á intelixencia emocional".

"A intelixencia social pódese desenvolver sendo observadora das persoas, das relacións que hai entre elas e observando a linguaxe non verbal".

"".

PROGRAMA

Mércores 5 /10/2022 ás 19.00h:

Charla “RECOÑECENDO VIRTUDES E FORTALEZAS”
Pazo de Xerlis (Lg. De Xerlis – Guimarei) A Estrada

Mércores 19/10/2022 ás 17.30h a 18.30h
Charla En liña “ESTADOS DE ÁNIMO E EMOCIÓNS”

Mércores 26/10/2022 ás 17.30h a 18.30h
Charla En liña “A LINGUAXE NON VERBAL”

Mércores 2/11/2022 ás 17.30h a 18.30h
Charla En liña “A IMAXE CORPORAL”

Mércores 9 /11/2022 ás 19.00h a 18.30h
Charla “BENEFICIOS DA RISOTERAPIA”
Pazo de Xerlis (Lg. De Xerlis – Guimarei) A Estrada

A intelixencia social defínese como a capacidade dunha persoa para comunicarse e relacionarse con outros en forma empática e asertiva. Esta capacidade parte de coñecerte a si mesmo e ter unha boa xestión de emocións, por isto podemos dicir que está moi ligada á intelixencia emocional, pero non son exactamente a mesma cousa.

A intelixencia emocional parte da introspección e cobre aspectos como a conciencia emocional e a aplicación de emocións no proceso cognitivo para resolver problemas; ten máis que ver cos procesos que leva unha persoa por si mesma antes de entrar ao momento dunha interacción.

Cando xa se está nunha interacción é cando a intelixencia emocional une forzas coa intelixencia social, que cobre tarefas como a expresión, o diálogo, escóitaa, a conciliación e a aprendizaxe consecuente da comunicación con outros.

Que habilidades inclúe o desenvolvemento da intelixencia social?

A intelixencia social contén as habilidades necesarias para comunicarse
efectivamente con base na empatía, o autoconocimiento, escóita e a lectura de emocións noutras persoas. Entre estas se listan:

1. Capacidade verbal, non verbal e conversacional fluída

A parte máis básica da intelixencia social é simplemente expresión verbal. O fala e o dominio da linguaxe non verbal é a plataforma principal pola cal unha mensaxe é transmitido. O usar as palabras correctas, o ton idóneo e unha intención certeira é o primeiro paso de que unha comunicación efectiva.

2. Coñecemento sobre roles sociais e costumes

Estar ao tanto das regras sociais, costumes e idiosincrasia de determinado grupo é parte das aptitudes manexadas pola intelixencia social. Facilita a interacción con persoas de diferentes idades, orixes xeográficas, relixións e identidades culturais.

3. Capacidade de escoita

O exercicio de escóitaa efectiva é fundamental para o desenvolvemento da intelixencia emocional, axuda a conectar cos interlocutores, previr conflitos e obter aprendizaxes a través do diálogo. Isto contribúe ao crecemento persoal.

4. Entendemento sobre como funciona a sensibilidade do outro

Entender o que activa as emocións das persoas, xa sexan negativas ou positivas, é en si o exercicio da empatía, e facilita a comunicación coas demais persoas, xa que inclúe no noso discurso as particularidades dos interlocutores.

5. Execución de rol e eficacia social

Esta habilidade permite adaptarse a diferentes contornas sociais, ter unha idea clara do que socialmente se espera de nós nun ambiente, xa sexa familiar, laboral, amigable, de soporte ou algún outro axuda a reducir o estrés e asegura interaccións máis construtivas.

6. Construción e mantemento dunha imaxe externa

Consiste na habilidade de presentarnos a outros en forma que conecte coas demais persoas sen afastarnos do que define a nosa. O obxectivo é manexarse nunha forma sincera cara á persoa que somos pero aberta a adoptar condutas que mostren empatía, consenso e comprensión das particularidades dos demais.

Por que a intelixencia social debe ser considerada na experiencia
educativa?

A educación emocional forma persoas sas que son capaces de manexar
eficientemente as súas emocións, a intelixencia social utiliza as habilidades outorgadas pola emocional e as propias para xerar unha aptitude de liderado e realización de tarefas cognitivas especializadas, únicas e altamente valuadas.

O problema dun posible aumento do desemprego provocado polo avance da
automatización foi moi discutido. A capacidade do traballador de adaptarse e
xestionar as súas habilidades vai ser clave para manterse vixente nun mercado laboral no que máis máquinas están a ser capaces de tomar tarefas anteriormente realizadas por humanos.

Canto menos susceptible sexa unha tarefa á mecanización, máis seguro será que ese posto laboral estea ocupado por humanos. A análise que o comentarista político e comediante, John Oliver, comparte nun das súas reportaxes, co tema de automatización, ofrece unha perspectiva completa e certeira de por que a intelixencia social é tan importante para a educación das xeracións futuras.

“Isto é o que podes facer: unha serie de tarefas non rutineiras, que requiran
intelixencia social, pensamento crítico complexo e resolución creativa de problemas”, sostivo Oliver para responder a un neno que preguntaba por posibles traballos futuros que non puidesen ser realizados por robots.

A intelixencia social é a clave para desbloquear as habilidades que conforman a un traballador que sabe comunicar, dialogar, traballar en equipo e colaborar na creación dun ambiente de traballo empático e produtivo.

Ata hai pouco tratábase dunha aptitude que poucos tiñan e que era aprendida sobre a marcha por un puñado de persoas co proceso de pensamento predisposto para observar e aprender da súa contorna social. Hoxe é un recurso indispensable para manter a calidade da cultura empresarial e protexer traballos da mecanización.

É recomendable que as institucións educativas avalíen a utilidade de incluír nos seus programas instancias que axuden a desenvolver a intelixencia social desde temperá idade e faciliten o seu dominio na vida adulta.

A Intelixencia Social é aquela parte da intelixencia relacionada coa capacidade de establecer conexións sas e produtivas desde as que existe unha co-responsabilidade. Todo iso co fin de garantir o equilibrio na convivencia.
A Intelixencia social é unha habilidade innata de todos os seres humanos imprescindible para lograr un benestar persoal nos distintos contextos vitais.

FUNCIÓNS DA INTELIXENCIA SOCIAL

A Intelixencia Social ten como obxectivo aumentar a calidade de vida do individuo facilitándolle ferramentas que lle permitan obter relacións persoais exitosas. Por exitosas entendemos interaccións que respecten a súa persoa, velen polos seus intereses e os dos demais, xerando

así un incremento de conciencia e coñecemento da contorna (comprendo onde vivo e con quen me relaciono), e un aumento do sentimento de identidade dun grupo (a familia, o traballo, os veciños, o barrio, o equipo deportivo, etc.).

10 EXEMPLOS DE INTELIXENCIA SOCIAL

Para ser intelixente socialmente é necesario adestrar as habilidades propias da Intelixencia Emocional e resaltar aquelas que, dun modo máis específico, xogan un papel importante.

Cando todos estes ingredientes póñense en marcha evidéncianse dous procesos que, claramente, mostran que é a Intelixencia Social:

✔️ A toma de responsabilidade e o coñecemento da responsabilidade allea: en toda comunicación existe unha co-responsabilidade, non unha responsabilidade única. A Intelixencia Social contempla que, cada usuario, debe coñecer que papel xoga el e o outro co fin de permitir e permitirse, acompañar e deixarse acompañar. Todo iso garante que as relacións sexan equilibradas, non supoñan un exceso de carga mantida no tempo e faciliten o crecemento persoal de ambas as partes.

✔️ O respecto pola propia necesidade e a necesidade do outro: para que a co-responsabilidade sexa posible, previamente é necesario que a persoa sexa consciente de cales son as súas necesidades, que busca no outro, que espera obter, ao mesmo tempo que respecte que pode ou non pode ofrecer a outra parte.

8 ELEMENTOS DE INTELIXENCIA SOCIAL

Devandito isto, Daniel Goleman no seu libro “Intelixencia Social” describiu 8 elementos máis que, en si, son un exemplo de Intelixencia social. Vexamos de cales se trata:

✔️ Empatía primordial: é a capacidade relacionada con detectar as expresións emocionais dos demais.

✔️ Sintonía: é a capacidade de prestar atención ao outro desenvolvendo unha escoita activa e completa. Cando esta atención é mutua, é entón cando existe un diálogo interpersoal auténtico. Esta capacidade tamén pode aplicarse a un mesmo (estar en sintonía cos pensamentos, as emocións e as accións).

✔️ Exactitude empática: esta habilidade responde á capacidade de comprender os motivos que están detrás dos sentimentos detectados a través da empatía primordial e a sintonía.

✔️ Cognición Social: consiste no coñecemento das regras que rexen o funcionamento dun grupo.

✔️ Sincronía:é a capacidade de interpretar rapidamente os signos non verbais, aquela información que axiliza a interacción promovendo preguntas e respostas.

✔️ Presentación persoal: é a capacidade de transmitir a impresión adecuada de nós mesmos segundo as circunstancias. O carisma é unha das súas características.

✔️ Influencia: consiste en causar unha impresión favorable no outro de tal modo que esperte calidez e confianza.

✔️ Interese polos demais: reflicte a motivación na comunicación, nas mensaxes, no receptor, no resultado da interacción. O interese é unha radiografía da implicación que un quere tomar no camiño e o resultado do momento social.

COMO A TRABALLAMOS EN MENSALUS

Esta capacidade de relacionarse cos demais de forma harmoniosa, eficiente e produtiva adéstrase nos procesos individuais psicoterapéuticos e de coaching.

Así mesmo, trabállase especialmente nos adestramentos grupais como os talleres de Habilidades Sociais, Life Coaching ou Intelixencia Emocional nos que, as propias dinámicas e exercicios espertan:

✔️ O autoconocimiento e conciencia de necesidades

✔️ A expresión de estados anímicos, ideas e opinións

✔️ O interese polo outro e escóitaa activa

✔️ A empatía

✔️ A capacidade asertiva

✔️ A motivación por formar parte dunha acción que implica ao grupo

✔️ O reforzo da propia identidade e a comprensión da identidade allea

Máis Información da ASOCIACIÓN DE IGUALDADE E MULLERES DA ESTRADA:

✔️Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100057569194703

Máis Información de SECRETARÍA XERAL DE IGUALDADE:

✔️ Páxina Web: http://igualdade.xunta.gal/gl

✔️ Facebook: https://www.facebook.com/empregoeigualdadegalicia

✔️ Twitter: https://twitter.com/igualdadegal

✔️ Instagram: https://www.instagram.com/igualdadenarede/

✔️ YouTube: https://www.youtube.com/user/igualdadexunta

️ "SUSCRÍBETE" ao podcast

MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html

Máis Información e outros contidos:

✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas

✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas

✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/

✔️Clubhouse: @pablochichas

✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas