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Folge 236: O’zapft is!

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German - August 30, 2016 20:23 - 2 hours - 93.1 MB
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Folge 236: O’zapft is!

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Was gab’s letzte Woche (Raiden)

DrCRAZY [Youtube]
Wochenende im Pool verbracht
Brettspielgruppe Forchheim auf FB gegründet
Feedback von Anker Magnetische Auto Kfz Handyhalterung für CD-Schlitz [Amazon]*
Urlaub in der Fränkischen Schweiz [Mediathek]
Laufschuhe kaufen gehen
AmazonBasics 1/2-Inch Extra Thick Yoga and Exercise Mat with Carrying Strap [Amazon]*

 


Was gab’s letzte Woche (Bob)

Schritt für Schritt zum Erfolg
Wie bekommt man Audio ins Iphone
Die ersten Fivefingers sind schon wieder weg
Mit nem Mal steht man auf dem Feld

 


Was gab’s letzte Woche (Kai)

Bowling Abend
iTunes Rezensionen aus der Schweiz und Österreich nicht in iTunes gelistet

Abhilfe

Fiesta in der Werkstatt

 


Was gab’s letzte Woche (Dotti)

DOTTI IST IM URLAUB und hat einen Audio-Beitrag gesendet
Temperaturen bis 31 °C
E-Bike-Tour nach Eutin mit Besuch des Wasserturms (Eintritt 2.- €)
Sattel meines E-Bikes rutscht und nervt
Ausflug mit Auto nach Heiligenhafen mit Erlebnis-Seebrücke (Baujahr 2012)
Cooles Hotel im Heiligenhafen – direkt an der Erlebnis-Seebrücke: “Bretterbude”
Buch-Tipp: Der Teufel steckt im ICE – Die abgefahrensten Erlebnisse einer Zugbegleiterin (Bastei Lübbe) 8,99 €  [Amazon]*
Abnehm-Challenge ist eine coole Sache – gemeinsam kann man sich besser pushen. Dotti wünscht allen Teilnehmern viel Erfolg
#rgdeec
Besuch in Lübeck mit Niederegger Marzipan und Geocaching-Event ist geplant

Serie/Film der Woche

Raiden:

The Ranch [Netflix] [Youtube(Trailer)]

 


Entfetten der Woche  [Es wird angezapft]

Update:30.08.2016

Die Liste der mutigen Helden befindet sich hier
Die Challenge wurde im Podcast IndustrialMoments in der Folge IMPC – 008 SONNENBRAND UND ENTFETTUNGS- CHALLENGE erwähnt
Schreibe auf was du zu dir nimmst die ersten Tage
Trinke mindestens 2 Liter Wasser
Schau das Du mindestens deine 10.000Schritte machst

Hashtag auf Twitter #rgdeec
Schicke uns Vorschläge / Tipps / Links / Motivation / Audiokommentare per

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Blog/Podcast der Woche

Raiden: 092: Die Drei Vogonen und der Mongole im Nazigoldzug [Feed]
Kai: Dem Floh seine Auszeit (Feed)

App/Programm der Woche

Raiden: Sleep Cycle alarm clock

 


 


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