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O que existe em comum entre o alongamento e a musculação (Drops Quatrode15 #32)
Portal Deviante
Portuguese - July 15, 2021 11:03 - 13 minutes - 17.8 MB - ★★★★★ - 5 ratingsHistory News Tech News Homepage Download Apple Podcasts Google Podcasts Overcast Castro Pocket Casts RSS feed
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Olá pessoas, nesse Drops vamos levantar uma polêmica no mínimo interessante. Será que os praticantes de musculação não precisariam realizar os exercícios de alongamento para melhorar a amplitude de movimento? Ouça esse drops, veja como podemos matar dois coelhos com uma cajadada só e deixe aqui sua experiência sobre esse tema.