Spill the Beans 26 - Essencialismo

Você já paru pra pensar no que é essencial? No vídeo dessa semana, nós três nos reunimos para conversar sobre Essencialismo: A Disciplinada Busca por Menos, o livro de Greg McKeown que se propõe ajudar o leitor a fazer escolhas melhores para a própria vida. Na vida é muito comum termos dificuldades de dizer “não”, […]

Você já paru pra pensar no que é essencial? No vídeo dessa semana, nós três nos reunimos para conversar sobre Essencialismo: A Disciplinada Busca por Menos, o livro de Greg McKeown que se propõe ajudar o leitor a fazer escolhas melhores para a própria vida.

Na vida é muito comum termos dificuldades de dizer “não”, assim como muitas vezes temos dificuldades de aceitar um “não”. Somos cobrados por coisas que deveriam caber somente a nós mesmos, sufocados, e, mesmo assim, ainda nos sentimos culpados. Não conseguimos estar indisponíveis em meio a tantas formas de estarmos sempre acessíveis, ainda mais com a internet e as redes sociais. Não sabemos quando é o momento de cortar o que nos faz sofrer.

Nesse papo discutimos todas essas questões, trazendo pra roda nossas experiências pessoais. E você, o que acha de viver com o essencial?

Links:
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Neste episódio:
Silvana Perez
Thais Caivano
Andrea Ballico

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Edição do podcast: Thaís Caivano