Gareth and Russell look ahead at the triple header of Wales games coming up: the friendly at Wembley against England; and the Nations League games versus the Republic of Ireland and Bulgaria. With three games in six days Ryan Giggs will surely have to use his squad options to the fullest and they ponder what he might do.

Mae Gareth a Russell yn edrych ymlaen i'r dri gem Cymru ar y gorwel: y gêm cyfeillgar yn Wembley yn erbyn Lloegr; a gemau Cynghrair y Cenhedloedd yn erbyn y Weriniaeth Iwerddon a Bwlgaria. Gyda thri gêm yn chwe ddiwrnod heb os bydd rhaid i Ryan Giggs ddefnyddio opsiynau ei garfan i'w llawnder ac maen nhw'n ystyried be' efallai gwnaiff e.