Podcast Áudios do Zap - Dilemas da Ivana
25 episodes - English - Latest episode: about 2 years ago - ★★★★★ - 2 ratingsEsse é o Podcast Áudios do Zap do Dilemas da Ivana. Somos uma página de tirinhas de humor! Falamos sobre as besteiras da vida, trabalho, feminismo e muito mais :) Temos Face, Insta, Blog, lojinha virtual e veja só... ATÉ UM PODCAST!
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Episodes
Extra oferecido por Tuua: #2 Estímulos Reais x Estímulos Virtuais na nossa rotina
March 08, 2022 20:41 - 1 hour - 102 MBNo episódio de hoje conto como trazer estímulos reais (ligados aos nossos sentidos) ajudaram a mudar e melhorar a minha rotina do trabalho. E na segunda parte, recebemos a convidada Vivian, Aromaterapeuta da Tuua para nos contar qual óleo essencial é mais indicado quando queremos sentir: relaxamento, concentração, energia, inspiração e abudanciaaaa! Vem ouvir que o papo tá bom e cheio de informações e insights legais. TUUA - Loja Virtual Código de desconto: DILEMAS10 TUUA - Instagram @tu...
Extra oferecido por Tuua: #01 O que são os Óleos Essenciais, sua história e usos
December 16, 2021 18:00 - 1 hour - 42.2 MBNo episódio de hoje recebemos a convidada Vivian Pastore, Aromaterapeuta e Fundadora da marca Tuua, com objetivo de nos aprofundarmos no mundo incrível dos Óleos Essenciais. O que são na verdade? De onde vieram? Como podemos usá-los? Vem que o podcast está cheio de curiosidades e super rico de informações! Esse é o primeiro episódio de uma série especial sobre óleos essenciais em parceria com a Tuua aqui no Podcast e nas tirinhas do Dilemas da Ivana. Aproveite nosso código de desconto: DIL...
Podcast Dilemas da Ivana - Ep. 25 - Design, Tarot, Mapa Astral e terapia
September 02, 2021 21:00 - 1 hour - 33.4 MBO episódio que encerra a volta pra casa onde eu descrevo os sentimentos mais profundos do processo, a delícia que está sendo voltar a trabalhar com design, o que as cartas de tarot previram (e acertaram) para o ano de 2021, planos da terapia e as mensagens do mapa astral :) Todos os links você encontra abaixo: Leitura de Tarot com Andrea Petenucci Mapa Astral com Mari Fênix Bordado do Mapa Astral com Aline - Nosso Insta - @dilemasdaivana
Podcast Dilemas da Ivana - Ep. 24 - Meu treinamento de estilo com a Mestre @Guid
June 25, 2021 18:10Nesse capítulo da Saga Transformação Brasil 2020, a revolução relatada será a respeito da Moda e do desenvolvimento de um Estilo próprio. A Mestre Yoda responsável por isso foi minha amiga e consultora de estilo @guid. Ela me ajudou a sair de um lugar de quem achava que moda era só pros outros pra finalmente assumir o estilo que eu queria ter. Também percebi que me vestir pra trabalhar, mesmo que em casa, me ajudou a reconstruir minha autoconfiança como designer freelancer. Bora aprender jun...
Podcast Dilemas da Ivana - Ep. 24 - Meu treinamento de estilo com a Mestre @Guid
June 25, 2021 18:10Nesse capítulo da Saga Transformação Brasil 2020, a revolução relatada será a respeito da Moda e do desenvolvimento de um Estilo próprio. A Mestre Yoda responsável por isso foi minha amiga e consultora de estilo @guid. Ela me ajudou a sair de um lugar de quem achava que moda era só pros outros pra finalmente assumir o estilo que eu queria ter. Também percebi que me vestir pra trabalhar, mesmo que em casa, me ajudou a reconstruir minha autoconfiança como designer freelancer. Bora aprender jun...
Podcast Dilemas da Ivana - Ep. 23 - A volta, o sangue e o retorno da Jedi
June 15, 2021 21:04 - 50 minutes - 23.3 MBEm 2020 fui para o Brasil e pela pandemia fiquei morando lá por um ano. Pra contar essa história aqui, resolvi começar pelo final! De quando finalmente começo a fazer as malas, ir atrás do visto e embarcar no avião. Teve muito sangue e lágrimas, mas teve muita risada contando todo os perrengues da volta. A ansiedade pode ser sentida fisicamente e é a partir daí que começo a dividir todas as descobertas e emoções vividas nesse ano no Brasil. Vamo refletir e dar risada juntes?! Bora! // Noss...
Podcast Dilemas da Ivana - Ep. 22 - Resgate da Autonomia Feminina
August 23, 2020 23:24 - 1 hour - 173 MBVoltamos! O mundo por aqui virou de cabeça pra baixo e tão cedo não vou conseguir voltar pra casa. Por isso, nesse episódio decidi conversar sobre: o contexto de perder suas escolhas, a vontade de resgatar a autonomia feminina, o valor da tristeza e a importância de criar espaço pra ficar triste, casamento, formatos diferentes de família e o isolamento consciente da mulher. E pela busca de encontrar autenticidade e expressão explico algumas estratégias criadas pra encontrar isso. Bora mergul...
Podcast Dilemas da Ivana - Ep. 21 - Explorando a Zona de Conforto
May 06, 2020 14:56 - 1 hour - 29.4 MBVivemos em uma sociedade que a todo momento nos diz: "É preciso sair da zona de conforto" e quando nos entregamos a essa ordem ficamos de um lado pra outro procurando a próxima novidade ou conquista. Porém, nos encontramos em um momento de extrema contração e recolhimento, buscando algo que nos dê equilíbrio e paz no caos. Por isso, trago a discussão de como podemos olhar com uma perspectiva mais carinhosa pra nossa zona de conforto física e psicológica, talvez explorando todo esse universo ...
Podcast Dilemas da Ivana - Ep.20 - Escrita Terapêutica
April 01, 2020 22:10 - 1 hour - 42.8 MBO episódio de hoje está dividido em duas partes: a primeira eu, Ivana, conto os métodos que me ajudaram a desenvolver a Escrita Terapêutica e os benefícios que esse exercício trouxe pra minha saúde mental. Na segunda etapa temos a participação da psicóloga Monique Hanauer que analisa o processo em 3 etapas: 1) Desenvolvimento de uma relação de amor consigo mesmo; 2) Início e qualificação de uma escuta de si mesmo e 3) Propiciar movimento interno. Dá o play e conta pra gente o que você achou ...
Podcast Dilemas da Ivana - Ep.19 - Review Planejamento Selvagem
February 28, 2020 23:16 - 1 hour - 62.9 MBNesse episódio fiz um Review do Planejamento Selvagem, ferramenta transformadora que está comigo há 3 anos e que foi fundamental pro meu aprendizado na jornada de auto-cuidado, responsabilidade e descobrir e fazer mais o que me faz bem. A gente é muito mais do que o nosso rendimento. Se você tem curiosidade em saber do que se trata, eu explico tudinho. // Links Planejamento Selvagem: https://planejamentoselvagem.com.br/2020/ https://www.instagram.com/planejamentoselvagem/ // Links Di...
Podcast Dilemas da Ivana - Ep.18 - Em um Relacionamento Saudável consigo mesmo
February 17, 2020 16:31 - 44 minutes - 20.7 MBNesse último ano percebi que ser mais legal comigo mesma me ajudou a ter uma vida um pouco mais leve. E gostaria de compartilhar esse processo com vocês! Já imaginou se você pudesse ver todas as conversas que rolam na sua cabeça? A ideia do podcast de hoje é conversar sobre o relacionamento que a gente tem com a gente mesmo, no sentido de colocar uma lupa nos tipos de diálogos que criamos dentro da nossa mente. Falamos um pouco sobre SELF, Ego e princípios básicos pra reconstruir a auto-esti...
Podcast Dilemas da Ivana - Ep.17 - Experiência de trabalho nos Estados Unidos
January 21, 2020 04:44 - 1 hour - 38.3 MBNesse episódio conversamos sobre a experiência em trabalhar como designer gráfico numa agência dos Estados Unidos. Também relatei o processo de Coach, consciência dos meus talentos, criação de portfólio e a superação de deixar o projetos dos sonhos um pouco de lado para voltar ao mercado convencional. Muitas emoções e muita alegria em estar de volta! Avalie e comente :) Muito obrigada! Links: Meu portfólio: https://www.behance.net/ivanaamarante Adriana Ferrareto - Coach: https://www....
Podcast Dilemas da Ivana - Ep.16 - Um mergulho em si
April 13, 2019 03:35 - 1 hour - 41.1 MBEstreamos a 2a temporada do nosso Podcast conversando sobre: O que é ser bem-sucedido pra você? E o que isso tem a ver com olhar pros seus sentimentos e assumir o que você realmente quer fazer? A maioria das respostas está sempre dentro e pra descobrí-las temos que mergulhar em nossas emoções. Vem com a gente filosofar sobre conquistas, burn out, pressão, fracassos, avanços e momentos de análise do caminho que escolhemos. Links comentados nesse Podcast: // Documentário "HEAL" - Netflix ...
Podcast Dilemas da Ivana - Ep.15 - Como superar uma bad?
December 18, 2018 04:29 - 1 hour - 34.4 MBEsse ano foi tranquilo por fora, mas um turbilhão de loucuras por dentro! Por isso, nesse último Podcast de 2018 faremos uma retrospectiva CORAJOSA E VULNERÁVEL dos "bastidores emocionais": altos e baixos pós mudança e adaptação. Além disso, analisamos como é possível usar seus recursos para superar uma bad através do monitoramento do seu ciclo menstrual, gatilhos de ansiedade e atenção as mudanças na TPM... sim, ela sempre marcando presença por aqui. Prontas pra embarcar nessa viagem psicol...
Podcast Dilemas da Ivana - Ep.14 - O que é Sagrado Feminino? Parte 2
October 29, 2018 23:50 - 59 minutes - 27.3 MBNessa segunda parte sobre Sagrado Feminino vamos conversar sobre o conceito de Patriarcado (o que é isso afinal?), o equilíbrio dos arquétipos femininos e masculinos (que explicamos o significado na parte 1) e como podemos começar a aplicar esse conhecimento do sagrado nas nossas vidas e até no nosso trabalho... E pasmem, é muito mais simples e legal do vocês imaginam! Prontas pra encher o coração de coisa boa? Tô falando.. não é a toa que isso mudou minha vida! // Livros citados nesse epi...
Podcast Dilemas da Ivana - Ep.13 - O que é Sagrado Feminino? Parte 1
October 12, 2018 17:33 - 1 hour - 27.6 MBNo Podcast de hoje vamos fazer uma viagem há 5 mil anos atrás! Isso mesmo, antes do mundo ser mundo... Onde os cultos eram destinados a Deusa Mãe e descobrir o que havia de sagrado naquela época que vai nos ajudar a encaixar aquela pecinha que estava faltando na nossa compreensão como mulheres nos dias de hoje. Meu objetivo com esse conteúdo (que está embasado em pesquisa teórica) é explicar todo esse vocabulário cheio de códigos que permeia o Sagrado Feminino, tornando essas informações mai...
Podcast Dilemas da Ivana - Ep.12 - On the Run Tour Show da Beyoncé e Jay-z
September 25, 2018 15:40 - 1 hour - 28.2 MBPra você, que como eu, morre de curiosidade pra saber como é o show da Beyoncé e do Jay-Z, nesse podcast mato essa vontade e conto tudo :) Como é a Bey no palco? Como eles se dividem nele? Tá tudo explicadinho com um plus de análise dos conceitos que eles usaram nos últimos clipes e tours. Não é a toa que teve uma PENCA de celebrities indo nos show deles, realmente é muito massa! Escuta e me diz o que você acha! Links citados no episódio: // Bonnie and Clyde 2003 - 1o clipe deles fugitiv...
Podcast Dilemas da Ivana - Ep.11 - Dicas e reflexões sobre as Férias na Disney e Universal
September 13, 2018 14:50 - 1 hour - 166 MBNo episódio de hoje fizemos uma pequena viagem aos parques temáticos da Disney World e Universal Studios de Orlando com dicas básicas nos primeiros 30 min, como: Airbnb ou Hotel? Qual parque ir? O que levar pro parque?... Além disso, analisei a experiência de ir no INCRÍVEL Avatar Flights no Animal Kingdom; imaginamos como é a vida de quem trabalha no parque e conversamos um pouco sobre figura mítica do Walt Disney e como suas criações (e da Pixar) continuam influenciando gerações e principa...
Podcast Dilemas da Ivana - Ep.10 - Os Ets, o Chico Xavier e a Data Limite em 2019
August 21, 2018 02:45 - 1 hour - 159 MBVocê é daqueles que gosta de teorias da conspiração, Ets, religião e e todos os mistérios que envolvem o futuro da humanidade? Então, vem comigo nesse Podcast sobre a entrevista que o Chico Xavier deu pro Geraldinho em 1986 onde explica o que pode acontecer com a gente a partir do dia 20 de julho de 2019. Mas calma, os et são nossos amigos e eles vem em missão de paz! hahah Assim esperamos! Ficou curioso? Clica, escuta e me conta QUAL É A SUA HISTÓRIA COM ETS?! Amooo quero saber!!! Links: ...
Podcast Dilemas da Ivana - Ep.9 - Como demonstrar e perceber demonstrações de Amor e Carinho
July 24, 2018 16:03 - 1 hour - 35.2 MBNo episódio de hoje vamos fazer uma análise profunda a respeito dos tipos de demonstração de amor e carinho que recebemos. No âmbito dos relacionamentos amorosos, qual a influência da Comédia Romântica e do Pornô em nossas vidas? E como o MITO DO AMOR ROMÂNTICO afeta a vida das mulheres. Na família, estamos sendo gratos por aquilo que recebemos? E nas amizades, quem são nossos amigos do peito? Escuta e me conta: Você está sabendo ler o amor? Marca a gente com a #LeiaoAmor // Coleção de Cap...
Podcast Dilemas da Ivana - Ep. 8 - Autocuidado e Proteção
June 18, 2018 20:46 - 1 hour - 32.2 MBNo episódio de hoje vamos conversar sobre o mundo subterrâneo dos sentimentos. Sabe quando você está naquela "momento caverninha" que tu quer ficar na tua? Mas demora um tempãããão pra assumir? hahaha Ou, tu tá precisando estabelecer ALGUNS LIMITES nesse teu terreninho? Vem comigo, querida. Vamos analisar a situation. Não esquece de dar um jóinha, comentar ou compartilhar! Todo apoio ao nosso projeto é bem vindo :) Criamos tirinhas, podcasts, temos lojinha virtual e blog! Siga a gente nas...
Podcast Dilemas da Ivana - Ep. 7 - Como é viver nos Estados Unidos
June 07, 2018 15:03 - 1 hour - 34.2 MBNo episódio de hoje vamos conversar sobre como é viver ou morar nos Estados Unidos, mais especificamente em Baton Rouge - Louisiana. Tem percepções, curiosidades, gastronomia, religião, universidade e muito jacaré no pântano! Você pode nos achar em todas as plataformas de streaming: YouTube, Spotify, Itunes, CastBox... Links comentados nesse episódio: Como viemos parar nos Estados Unidos http://dilemasdaivana.com.br/nos-mudamos-mais-uma-vez/ Como viemos parar no México http://dilem...
Podcast Dilemas da Ivana - Ep. 6 - Lições de CEO com Beyoncé
May 07, 2018 22:46 - 1 hour - 183 MBNo episódio de hoje fizemos uma passagem por toda carreira de Beyoncé, comentando álbuns, clipes, empreendedorismo, estratégias de marketing e branding que a levaram na posição de melhor DIVA POP da atualidade. Não tem nada de perfeição, e sim, muito trabalho. É praticamente um TCC sobre negócios divônicos. Divas POP são as novas CEOs. Participação: Karol Andrêis https://www.instagram.com/yourdreamboss/ Todos os links para entender esse PODCAST estão nesse Post do blog: http://dilemasd...
Podcast Dilemas da Ivana - Ep. 5 - O lado bom da TPM e os aprendizados do último ciclo
April 12, 2018 17:29 - 36 minutes - 67 MBOlááá, pessoal! No episódio de hoje vamos conversar sobre a teoria que a TPM é algo bom, sim senhoritas e que pode nos trazer aprendizados valiosos em cada ciclo :) Que tal a gente começar a olhar a menstruação de outra maneira? Nosso Podcast está em todas as plataformas de streaming: Itunes, Spotify, App Cast BOX.. tudo! É só procurar por: DILEMAS DA IVANA Links do post: // Nossa Playlist Ciclo Menstrual: https://open.spotify.com/user/dilemasdaivana?si=iPKxiPsmT-iZTvHG9KuPFQ //...
Podcast Dilemas da Ivana - Ep. 4 - Subúrbio Americano e as verdades sobre fazer Home Office
April 03, 2018 20:54 - 1 hour - 137 MBNo Episódio de hoje do Podcast eu converso (COMIGO MESMA - pra variar) sobre o tipo de bairro americano o SUBURB e falo a real com prós e e contras sobre fazer Home Office. Dá o play que tem muita pérola nesses áudios hahaha // Cast Box - App para ouvir Podcast: https://castbox.fm/ // Siga as tirinhas do Dilemas da Ivana nas nossas redes sociais: Facebook - https://www.facebook.com/DilemasdaIva... Instagram - https://www.instagram.com/dilemasdaiv... Lojinha Virtual - http://www...