#77. Raphaël Proulx - Comment tu devrais t'entrainer en ce moment ?

Cette semaine, je reçois coach Raphaël Proulx pour jaser d'entrainement maison afin de se préparer pour la réouverture des gyms.

Au menu :

- Le parcours de Raphael

- L'entrainement à la maison

- Préparer le retour au gym 

- Faire preuve de résilience

- Et bien plus

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La mission du podcast est de t'offrir les bons outils pour exploiter ton plein potentiel via l'entrainement et l'adoption de saines habitudes de vie🍎

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Crédit Beat Outro & Intro BR!CE - Big Apple

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Merci pour ton écoute 💪