Johnny Oduya är grundare av företaget Hale som håller på med andning och hjälper människor att komma i bättre kontakt med sin andning.. Han är före detta hockeyproffs som vunnit 2 Stanley Cup segrar med Chicago Blackhawks. Men idag brinner han för andning/breathwork och i avsnittet delar han med sig av hur transformerande andningen kan vara.

Här hittar du Johnny och Hale:
https://hale.center/
Instragram



Här är Vipassana centret som Johnny snackade om i samtalet:
https://www.suanmokkh-idh.org

Klicka på denna länk för att signa upp på vårt kostnadsfria webinar som hjälper dig att ta tillbaka kontrollen över DIN hälsa: 

Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på  https://pureness.se när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar.

Har du feedback/frågor tips till podden? Maila oss på: [email protected] Intresserad på att veta mer om oss på PLC? Gillar du våra avsnitt, ge dom gärna en 5-stjärnig recension så att vårt budskap kan nå ut till fler människor.



Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub