![Holistisk Hälsa med PLC artwork](https://is2-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts124/v4/93/f9/50/93f950e1-dc41-fc45-3543-674adb453105/mza_3233170902973829829.png/100x100bb.jpg)
#33 - 6 tips för att komma igång med träningen
Holistisk Hälsa med PLC
Swedish - February 05, 2022 23:00 - 43 minutes - 78.9 MBHealth & Fitness Homepage Download Apple Podcasts Google Podcasts Overcast Castro Pocket Casts RSS feed
Previous Episode: #32 - Viktiga verktyg för att få igång förbränning
Next Episode: #34 - ”Jag fick min sömn och mitt liv tillbaka”
Jonas Eriksson är tillbaka i podden och tillsammans med Robin så ger dom 6 tips på hur du kan tänka för att komma igång med träningen. Detta är en del av februari månads fokustema som vi har i vår medlemskapsportal som just denna månad handlar om värk och rörelse.
Intresserad på att veta mer om oss på PLC? Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub