42. Comment gérer ses émotions négatives en tant qu'entrepreneur ? avec Manon Tournant

Dans cet épisode, je tends mon micro à Manon, experte en gestion des émotions. Elle va nous parler d’intelligence émotionnelle, de résilience émotionnelle et de charge mentale en toute bienveillance et en nous déculpabilisant. Pour toi entrepreneur qui a le sentiment d'être un ascenseur émotionnel, prends un pouf et écoute ça.

Tu découvriras au fil de cet épisode :

👉Comment identifier ses émotions pour mieux les canaliser ?

👉Comment développer son intelligence émotionnelle ?

👉Pourquoi nos émotions guident nos décisions ?

👉Comment réduire sa charge mentale ?

Découvre son histoire.

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On se retrouve mercredi dans 2 semaines pour un nouvel épisode !