Orden a Tres

Bonus Ep. 18 Orden y los niños con Valery Flórez

May 05, 2020 17:28 - 31 minutes - 43.8 MB

En éste episodio hemos decidido profundizar el tema de niños y el orden, ésta vez de mano de una psicóloga infantil. Siguiendo a una sugerencia de nuestras sabias oyentes, hoy nos acompaña Valery Flórez, psicóloga y apasionada educadora para una crianza respetuosa. A lo largo de la conversación, nos da varios consejos muy útiles, tanto para como empezar a educar en orden desde el bienestar a los niños pequeños como para dar más autonomía a los adolescentes para que crean su propio orden. V...

Ep. 18 El Orden y los Niños

April 11, 2020 17:00 - 35 minutes - 49.3 MB

En éste episodio del podcast hablamos de un grupo de gente que en partes iguales suele estar en el centro de las quejas sobre el desorden y al raíz de muchas búsquedas de orden, tanto interno como externo: los niños. Ya que la cuarentena ha agudizado las conversaciones sobre crianza y orden en muchos hogares, aprovechamos el momento para compartir las recomendaciones de Marie Kondo para una crianza enfocada hacia el amor por el orden y las experiencias de Louise Ribas, la única madre entre n...

Ep. 17 Ordenar durante la cuarentena... ¿Será que sí?

March 28, 2020 13:42 - 33 minutes - 45.6 MB

En éste episodio del podcast hablamos de lo grande y obvio en el cual estamos envueltas todas: la pandemia y el confinamiento. Desde la comunidad de organización profesional han salido llamamientos a ponerse a organizar todos *ya* y también afirmaciones que organización es demasiado trivial para la época que nos ha tocado... Nosotras hemos quedado para charlar sobre cómo lo estamos llevando nosotras y abrir un espacio para debate donde cabemos todas, incluidas las ansiedades y las incertid...

Ep. 16 ¿Ayudar a alguien cercano a hacer KonMari? ¿Sí o no?

March 26, 2020 15:08 - 27 minutes - 38.1 MB

En éste episodio del podcast hablamos de la gran tentación - y, a veces, dolor de cabeza - de tantas profesionales y entusiastas del método KonMari™: ¿qué hacer cuando te pide ayuda le gente que conoces? Sí, queremos ayudar a los que queremos y sabemos que los resultados del método pueden ser maravillosos... pero también sabemos que puede ser muy profundo, muy doloroso y ¿qué pasa si la persona nos coge en brazos a nosotras y descubre que ya no le damos alegría? Todo ésto lo cubrimos en ést...

Ep. 15 ¿Será cierto que con KonMari ordenas una sola vez?

January 16, 2020 20:45 - 27 minutes - 37.5 MB

Una de las promesas más famosas, y puede que de las más dudadas, del método KonMari™ es que siguiendo su método sólo habrá que ordenar la casa una vez, que ya nunca más llegarás a la desesperación que te ha hecho buscar métodos de organización progefsional. En éste episodio hablamos de aquella promesa ya que, por supuesto, puede ser verdad si una ha cogido el método con ganas y ha cambiado no sólo el orden de los objetos en su casa pero también ciertas cosas en su cabeza. La magia al cual se...

Ep. 14 ¿Cómo sobrevivir al desorden mientras ordenas?

December 07, 2019 19:31 - 21 minutes - 29.9 MB

Una de las quejas que a veces se oye sobre el método KonMari™ de gente que se ha emocionado, se ha puesto a ordenar compulsivamente... y luego se han derrumbado en lágrimas de agotamiento es "yo tenía la casa bien y ahora tengo éste caos, éste montón de cosas en medio de todo, y no puedo ni irme a dormir". Por eso en éste episodio hablamos de como vivir con el desorden - material y a menudo también emocional - que destierra un festival de orden al estilo de Marie Kondo. Cómo podéis imaginar...

Ep. 13 KonMari más allá de los objetos: Tiempo

October 28, 2019 18:37 - 41 minutes - 57.1 MB

Seguimos con KonMari™ más allá de los objetos y en éste episodio hablamos de la organización del tiempo, nuestro recurso más valioso y, a veces, muy poco apreciado. Igual que con relaciones, sugerimos proceder a pasitos pequeños a la hora de tomar decisiones radicales... pero proceder igual si vuestro corazón (acompañado por la cabeza) lo dicta ya que no hay manera de recuperar los minutos y las horas perdidas. En cuanto a las herramientas - mientras quede dicho que ninguna herramienta va a...

Ep. 12 KonMari más allá de los objetos: Relaciones

October 13, 2019 15:40 - 29 minutes - 40.7 MB

Juntando las tónicas de los últimos temas - KonMari™ más allá de los objetos y autocuidados - en éste episodio hablemos de como aplicar la lógica del método Marie Kondo a las relaciones. Como siempre, sugerimos guiarse tanto por el corazón como la cabeza. Hay que repasar el impacto que tienen nuestras relaciones sobre nuestra vida, hay que tomar consciencia... pero hay que pensar mucho como paliarlo si concluimos que hay gente cuyo impacto hay que reducir, las opciones incluyen todo un abani...

Ep. 11 Hablemos de auto-cuidado

October 06, 2019 10:01 - 24 minutes - 33.6 MB

En éste episodio nos alejamos un poco de lo externo - ya sea objetos o relaciones - y miramos adentro. Hablamos de la importancia de auto-cuidados para estar en contacto con nosotras mismas, de las muchísimas formas que puede tomar y de la necesidad de examinar nuestros auto-cuidados 'de siempre' ya que aquellos también a veces caducan. También compartimos los que hacemos cada una de nosotras para nuestro bienestar... Y mencionamos El mito de la belleza de Naomi Wolf, El camino del artista ...

Ep. 10 KonMari™ más allá de los objetos: Mascotas

September 29, 2019 20:19 - 16 minutes - 23.3 MB

Siguiendo con temas más allá de las cinco categorías clave del método KonMari, en éste episodio hablamos sobre los animales que cuidamos, ya sean perros, gatos, pececitos o cobayas. Insistimos que la lógica Kondo es aplicable a ellos en un sentido amplio, asumiendo que a partir del festival del orden empezamos a construir una nueva vida más consciente y enfocada hacia alegría y felicidad. Y éste enfoque implica que nuestros amigos peludos - y aquellos con escamas, y con plumas, y aquellos si...

Ep. 9 KonMari™ más allá de los objetos: Plantas

September 22, 2019 07:00 - 17 minutes - 23.6 MB

Al haber repasado las cinco categorías que forman un festival de orden según el método de KonMari™, quisimos hacer un hincapié en que la misma lógica de búsqueda de consciencia y felicidad también es aplicable a esferas de vida más allá de los objetos. Y justo en el momento adecuado vino la pregunta de un oyente: "Y las plantas ¿qué? ¿Son komono? ¿Son pura decoración? ¿Son amigas?" Nos dimos cuenta de que Marie ha dicho más bien poco sobre el tema y pusimos las manos a la obra para buscar un...

Ep 8. La quinta categoría del método KonMari™: Sentimentales

September 15, 2019 19:26 - 33 minutes - 46.4 MB

Aquí tenéis la quinta - y última - categoría del método KonMari™, los objetos con valor sentimental. Son aquellas cosas que no son sólo materiales: la preciosa taza que heredaste, aquel libro de poesías que es más bien amigo que un libro, tu vestido de boda, aquel peluche que no quieras que nadie vea pero tampoco quieres descartarlo, las cartas, las fotos... Hablamos del potencial que tiene ésta categoría para llevarte a unas profundidades emocionales, para cerrar épocas y empezar nuevas, p...

Ep 7. Más komono: Komono de cocina

September 01, 2019 10:47 - 32 minutes - 44.6 MB

En éste episodio seguimos con la cuarta categoría del método KonMari™, profundizando en komono de la cocina. Recordamos la gran importancia de las cocinas, ya sea como centro de la vida familiar o para un piso compartido. Y, al ser un espacio especial, hablamos de cómo combinar el criterio de alegría con el hecho que cocina es la estancia con un gran flujo de objetos (entran las compras, sale comida hecha y la basura) y una intensa actividad que deja rastro y manchas varias. Hablamos tambié...

Ep 6. La cuarta categoría del método KonMari™: Komono

August 25, 2019 07:00 - 34 minutes - 48 MB

Aquí va la cuarta categoría del método KonMari™, el misterioso y amplio komono. La traducción del japonés que ofrece Marie Kondo es miscelánea, aunque Google Translate ofrece accesorio. Su significado en el universo KonMari es 'todo aquello que no es ni ropa ni libros ni papeles ni los objetos sentimentales'. Ya sabéis que hemos cubierto la ropa en el episodio 3, los libros en el episodio 4 y los papeles en el episodio 5. Y, ya que el método sigue a un orden establecido de categorías, las pe...

Ep 5. La tercera categoría del método KonMari™: Papeles

August 18, 2019 07:00 - 32 minutes - 44.1 MB

Seguimos con las cinco categorías clave del método KonMari™ en el quinto episodio de Orden a Tres, y aquí está la tercera, los papeles. Es una categoría que puede resultar muy tediosa y muy invisible ya que un pequeño montoncito de papeles puede implicar cien decisiones por tomar y lo fácil que es esconder papeles desorganizados en unas bonitas carpetas. De ahí que coincidimos en ánimos para tomarlo con mucha calma y determinación, ir en tandas, hacer pausas para descansar la mente y los oj...

Ep 4. La segunda categoría del método KonMari™: Libros

August 11, 2019 07:00 - 33 minutes - 46.7 MB

En el cuarto episodio de Orden a Tres seguimos con las cinco categorías del método KonMari™ y aquí tenéis la segunda, los libros. Recordamos los puntos clave de ésta categoría, por ejemplo, tocar y 'despertar' todos los libros pero no empezar a leerlos. También hablamos de nuestra relación a veces compleja con los libros ya que solemos tratarlos como reflejo de nuestras personalidad - e intelecto - tanto para nosotras mismas como para cualquier otra persona que entre en nuestra casa. En é...

Ep 3. La primera categoría del método KonMari™: Ropa

August 04, 2019 09:22 - 37 minutes - 52.2 MB

En el trecer episodio de Orden a Tres empezamos a repasar las cinco categorías del método KonMari™ y aquí tenéis la primera, la ropa. Ya que es también el primer contacto con la toma de decisiones siguiendo el criterio de quedarse sólo con aquello que nos trae alegría, hablamos de como empezar a hacerlo y lo que supone. Y, para recordar que todo el método son sugerencias que cada una tenemos que ajustar a nuestras propias vidas, revelamos hasta que punto ha implementado las pautas de almace...

Bonus Ep. 2 Feng Shui flexible con Mercedes García

July 28, 2019 11:30 - 44 minutes - 61.6 MB

En éste bonus del Episodio 2 hablamos sobre Feng Shui con consultora certificada de Feng Shui - y nuestra primera invitada - Mercedes García. La semana pasada hicimos el chiste que hacer el método KonMari™ es un poco como desarrollar un Feng Shui propio... ya que se trata de establecer tus propias reglas de orden según tu visión y gustos. Hoy Marcedes nos aclaró que hay muchas maneras de practicar Feng Shui, muchas de ellas muy compatibles con la filosofía de Marie Kondo. Y para las intere...

Ep 2. Método KonMari y sus beneficios

July 21, 2019 07:00 - 24 minutes - 33.9 MB

En el segundo episodio de Orden a Tres repasamos los beneficios que para nosotras tiene el método KonMari™ de Marie Kondo (y lo hace nuestro método de organización profesional favorito). Hablamos de los beneficios de seguir su orden establecido que empieza por ropa y acaba con pertenencias sentimentales, hablamos del permiso generoso que supone el criterio de alegría o felicidad, y de lo flexible que puede ser el método, ajustandose a cada usuario. El podcast sigue siendo el primer podcast...

Bonus Ep 1: Visualización del Yo futuro

July 14, 2019 11:43 - 13 minutes - 19 MB

Éste es un insperado bonus, prometido en el Episodio 1 donde hablamos sobre la importancia de crear tu visión de futuro antes de empezar el festival de orden al estilo de KonMari™. Ponte cómoda y deja que Andrea te guíe en una potente visualización que te pondrá en contacto con tu yo futuro. ¡Nos encantaría saber hacia dónde te haya llevado ésta meditación! Cuéntanoslo a través de Instagram @ordenatrespodcast o usando #ordenatres y #ordenatrespodcast. Orden A Tres es el primer podcast en c...

Ep 1. La importancia de la visión en el método KonMari™

July 07, 2019 08:45 - 32 minutes - 44.6 MB

En este primer episodio entramos de lleno en el tema de la visión de futuro como base para emprender tu festival del orden. Recordamos que muchas, al leer los libros de Marie Kondo, lo abandonamos para ir corriendo al armario y empezar a descartar... y cómo ésto no garantiza los mejores resultados ya que implica saltar un paso clave: estar tranquilamente contigo misma y pensar hacia que vida quieres ir (y cuales pertenencias materiales te pueden ayudar en aquel camino). Andrea Kurishi, vene...

Ep 0. Bienvenidos!! Quienes somos?

June 26, 2019 21:43 - 29 minutes - 39.8 MB

Bienvenidos a Orden A Tres! El primer podcast en castellano de consultoras certificadas del método KonMari™ de Marie Kondo, en esta primera entrega, que hemos decidido nombrar episodio 0, queremos presentarnos, somos 3 mujeres apasionadas del orden, acá podrás saber más de nosotras y de la magia que envuelve a este trío. Andrea Kurishi, venezolana, creadora de @SoyKurishi, Luīze Ratniece, letona, fundadora de @UnArmarioVerde, y Louise Ribas, brasilera conocida en redes cómo @LouRibas, decid...

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