Jak się lepiej skupić i być dłużej we flow - Marcin Stopa - Seewidely

Rozmowa z Marcinem Stopą z SeeWidely

Rozmawiamy m.in na temat:
- ile możemy pozostawać w koncentracji
- czego naprawdę chce nasz mózg
- dlaczego restauracje czy kawiarnie mogą być dobrym miejscem do pracy
- jak poradzić sobie z nawracającymi przemyśleniami
- jak nie starać się czegoś rozwiązać na siłę
- różnice między stanem flow, a koncentracją
- eksperymentach amerykańskiego wojska
- substancjach, które mogą pomóc krótkotrwale, ale nie znamy ich skutków długofalowych
- o kurkumie i kawie
- o wypoczynku
- o eksperymentach na sobie i wypracowaniu optymalnego przepisu

Profil Marcina
https://www.linkedin.com/in/mpstopa/

Newsletter NeuroEfektywnie 🧠:
https://seewidely.com/neuroefektywnie/

NeuroEfektywnie na LI: https://www.linkedin.com/newsletters/7020366938396606464/

Neuroinsight Lab:
https://seewidely.com/neuroinsight-lab/

Blog Neuroinsight Lab:
https://seewidely.com/neuroinsight-lab-blog/

Portal z ofertami pracy IT SOLID.Jobs

Jak zacząć podcast - Michał Dulemba - książka dla podcastera.