Nerd en acción.
219 episodes - Spanish - Latest episode: 4 days ago -En este canal te compartiré mi experiencia y conocimientos, pero sobre todo el impacto que va teniendo en mi vida el accionar de manera intencional y constante.
Soy amante del desarrollo humano, y a través de éste ayudo a personas a detonar emprendimientos y lograr vivir una vida con propósito.
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Episodes
T2. E7. ¿Y si pudieras vivir cada día dos veces?
April 16, 2024 15:30 - 15 minutes - 16.9 MBHace poco vi la película "Cuestión de Tiempo" y me quedé fascinada con la "fórmula para vivir la vida" que le presenta el papá al protagonista. Te cuento en este episodio mi aprendizaje y las decisiones que he tomado a partir de este. ¡Espero te sirvan!
T2 E6. ¿Qué hacer cuando se cometen errores?
April 11, 2024 14:00 - 12 minutes - 13.9 MBSi algo es seguro que va a pasar en tu negocio, es que vas a cometer errores. Más allá aún, tu equipo también los va a cometer. En este episodio te cuento los elementos que, desde mi experiencia, marcan la diferencia al momento de enfrentarlos, haciendo se vuelva un proceso de crecimiento o de desgaste emocional, financiero y de relaciones.
T2 E5. Si quieres emprender, adopta una mentalidad de explorador. Josué Mejía
April 09, 2024 15:54 - 52 minutes - 48.9 MBEl día de hoy en nuestro formato entrevista tenemos la compañía de Josué Mejía, extraordinario escritor, conferencista, empresario, gran ser humano. No te pierdas este episodio donde nos da muchos tips para diseñar y vivir la vida que deseas.
T2. E4. Conviértete en tu única competencia.
April 02, 2024 12:30 - 12 minutes - 13.7 MBCuando nos empezamos a comparar con otros, podemos llegar a "despersonalizar" nuestros productos o servicios para homologarlos con lo que la competencia está ofreciendo. Antes de hacer cualquier estudio de mercado, asegúrate de conocerte bien, de tener clara la forma y, sobre todo, el fondo de aquello que ofreces. Te cuento con más detalle algunos hallazgos y reflexiones que tuve a partir de un capitulo del libro "Empieza con el porqué" Por supuesto que la referencia es del autor Simon Sine...
T2-E3. La salud mental es prioridad al plantearme metas. Denisse Rendón.
March 26, 2024 13:56 - 1 hour - 56.8 MBPsicóloga, sexóloga, grafóloga, conferencista y autora del libro "tiembla de placer". Denisse Rendón nos hace el honor de estrenar este nuevo formato para todos los Nerds en Acción. ¡Espero lo disfruten tanto como yo! Te dejo sus redes sociales para que la sigas: https://www.instagram.com/grafo_descubrete/ https://waseditorial.com/denisse-rendon/
T2. E2. ¿Por qué postergas las cosas?
March 12, 2024 19:47 - 15 minutes - 14.6 MB¿Te ha pasado que por hacer las cosas "bien" dejas de hacerlas? Hoy te comparto un aprendizaje que he tenido a raíz de este proyecto: Más vale hecho que perfecto.
T2-Ep1: La formula para tomar decisiones más acertadas.
March 02, 2024 22:13 - 17 minutes - 18.9 MBTomar las decisiones incorrectas no sólo pueden generarnos pequeños (o tremendos) dolores de cabeza, sino que además se vuelven una fuente de desperdicio de tiempo, dinero y esfuerzo tremenda. Hoy te quiero dar una práctica simple pero super poderosa para que seas capaz de filtrar desde ya la info que recibas y puedas ser elegir en consciencia desde tu propósito para elevar tu productividad y optimizar tus recursos. ¿Ya conocías esta práctica? ¡Quiero saber qué descubriste al llevarla a la...
Episodio 206. ¡Feliz año nuevo! La frase que odiaba en estas fechas...
December 30, 2022 20:40 - 10 minutes - 9.64 MBNo lo voy a negar, estas fechas sacaban a mi Grinch interior. Y es que escuchar durante casi un mes el famoso saludo "Feliz año" para mi, simplemente era algo sin sentido... Es decir, ¿como por qué felicitarme por "sobrevivir" un día más? Esa era mi lógica, sin embargo, hace 4 años todo cambio. En este episodio te cuento lo que pasó y cómo es que ahora esa felicitación la brindo y la recibo con mucho amor y gratitud. No te lo pierdas y recuerda compartirlo con el más Grinch de tus amista...
Episodio 205. Dos pasos imprescindibles para lograr tus objetivos.
October 04, 2022 18:43 - 12 minutes - 11.6 MBQuiero ayudarte a cumplir con las metas de tu empresa. Ya sea que estés definiendo tus metas de fin de año o elaborando tu plan para el siguiente, te comparto dos herramientas super simples que marcan la diferencia entre planes que se ejecutan y sueños que se quedan en el tintero. Ponlo en acción y me cuentas cómo te fue 😉.
Episodio 204. Prepárate para fin de año.
October 03, 2022 17:53 - 14 minutes - 13.2 MBEstamos empezando el último trimestre del año y esto genera dos tipos de sentimientos según el sector de tu empresa: ¡Que empiecen las ventas al por mayor! ¡Que empiecen los juegos del hambre! Y es que justo en este tiempo hay sectores que venden simplemente porque despertaron en la mañana y otros sectores que tienen viven un tiempo un tanto más retador. Sin importar en qué lado estas, los próximos días son vitales para que aproveches de la mejor manera este tiempo y en el episodio de h...
Episodio 203. Genera hábitos de manera simple...
September 06, 2022 14:03 - 8 minutes - 8.16 MBA mi, honestamente, eso de los 21 días y demás me ha servido de poco para generar hábitos. Sólo UNA COSA me ha ayudado a integrar nuevos comportamientos en mi vida y hoy te los comparto. Recuerda compartir el episodio con aquellas personas a quienes creas le puede servir para ser más nerds en acción por el mundo. ¡Mil gracias por escuchar!
Episodio 202: Hice trampa...
August 09, 2022 02:35 - 15 minutes - 14.6 MB¿Quieres saber cómo me fue? Te cuento mi experiencia en este episodio.
Episodio 201. ¿Quieres una transformación radical en tu empresa?
July 12, 2022 03:14 - 19 minutes - 17.7 MBQuerido emprendedor/empresario… ¿Me dejas contarte algo que no te va a gustar? Si me lo permites, con todo mi amor seré dura hoy y te contaré algo que posiblemente muchos están pensando, pero que no se animan a decirte… ¿Quieres escucharlo?
Episodio 200. No te cases con tu producto, cásate con el valor de transformación de tus clientes.
July 05, 2022 14:02 - 15 minutes - 14.6 MB¿Qué tienen en común Blockbuster, Olivetti, Kodak y cientos de pequeñas empresas que mueren cada año? La respuesta es clara… Han desaparecido. Y si bien la razón puede parecer muy obvia, es común que no se perciban los síntomas de esta muerte anunciada hasta que ya es muy tarde. Hoy en este episodio te cuento en qué te sugiero te enfoques a fin de evitar este desenlace para tu compañía.
Episodio 199. El elemento que puede hacer toda la diferencia al contratar a tu equipo de trabajo.
June 28, 2022 00:01 - 18 minutes - 17.2 MBComo dueño de una organización, tener certeza de a quien vas a integrar a tu equipo es seguramente una de las inquietudes que puedes tener si estás creciendo tu negocio o si tienes cierta rotación. Hoy te quiero contar sobre un elemento que pocas empresas consideran al contratar a personal y que es, desde mi experiencia como consultora, EL ELEMENTO que puede hacer toda la diferencia entre un empleado tibio y poco comprometido y un colaborador apasionado y verdaderamente interesado en formar...
Episodio 198. ¿Qué tan ordenadas están tus finanzas?
June 22, 2022 03:30 - 13 minutes - 12.7 MBHay una frase que dice "como eres en el juego, eres en la vida"... Bueno, pues en términos financieros aplica "como eres en casa, eres en la empresa" ¿Qué tan ordenadas están tus finanzas? ¿Tienes un control de tu dinero o estás esperando a que en algún momento tengas suficiente para pagarle a un contador o administrador? Spoiler alert* Mientras tú no aprendas a tener el control de tu dinero, ninguna persona podrá ayudarte a mejorar tus finanzas. Si esta info te resuena, no te pierdas este ...
Episodio 197. ¿Qué te falta para empezar a cumplir tus metas?
June 13, 2022 13:20 - 7 minutes - 6.89 MB¿Qué te falta para empezar a cumplir tus metas? Para iniciar con ese proyecto que tanto anhelas... Y si tu respuesta es "Nada, ya sólo necesito ponerme pilas, no sé por qué procrastino tanto..." Bueno pues no te pierdas este episodio que sin duda te puede resultar de mucha utilidad para, ahora si, empezar a tomar acción.
Episodio 196. 13 meses, 3 aprendizajes clave.
June 07, 2022 18:26 - 24 minutes - 22.8 MBHace 13 meses y unos días inicié este bello proyecto. Hoy te quiero compartir 3 de los principales aprendizajes que he adquirido en este proceso, esperando puedan serte útiles también a ti.
Episodio 195. ¿Qué tal tu nivel de estrés últimamente?
May 30, 2022 21:37 - 12 minutes - 11.7 MBHace varios años en una Universidad se hizo un experimento muy interesante con ratones y los resultados que se encontraron nos da muchísima información respecto al tipo de comportamiento o niveles de estrés que puedes tener tú o tu equipo de trabajo en tu empresa, así como la forma de transformar ese estrés en emociones mucho más productivas. Estoy segura de que te ayudará a hacer consciencia sobre tu rutina diaria :)
Episodio 194. ¿Te la vives a las carreras?
May 19, 2022 15:06 - 20 minutes - 18.7 MBUna de las respuestas más frecuentes que suelo oír ante la pregunta "¿cómo estás?" además del típico "bien", es alguna variación de -"Pues aquí, corriendo como siempre" No mentiré, por supuesto que llegué a responder así en más de una ocasión, hasta que me pregunté qué demonios estaba logrando al vivir a las carreras... Hoy te comparto en este episodio LA fórmula para empezar a vivir mejor y con más paz. Espero que te sume, y recuerda, si sabes de alguien que se la viva corriendo, compár...
Episodio 193. Tu pasado te puede estar impidiendo avanzar.
May 13, 2022 21:52 - 15 minutes - 14.5 MBHace poco escuché la frase "Tu pasado no determina tu futuro, a menos que vivas en él". Por supuesto, coincidí totalmente al momento de escucharla, pero después me puse a analizar con más detalle la frase... ¿Y si no "sufro por pasado", cómo podría saber si me afecta en algo? Así empezó esta reflexión que te comparto en el episodio de hoy y que creo es un elemento vital a considerar si llevas mucho tiempo planeando hacer algo y nomás no avanzas como te gustaría. ¡Que lo disfrutes!
Episodio 192. ¿Eliges en libertad?
April 27, 2022 13:27 - 24 minutes - 22.9 MBTenemos la creencia de vivir en un mundo libre, en el cual (a menos que estés en prisión, claro) puedes elegir en total libertad todo lo que deseas hacer, pero ¿es así? ¿Te has cuestionado hasta donde estás ejerciendo tu libertad? Hoy te cuento la reflexión que se detonó en mi a partir de estar de chismosa con la platica de una familia que estaba haciendo fila delante de mi. ¡Espero te sume!
Episodio 191. ¿Tu experiencia te juega a favor o en contra?
April 26, 2022 01:55 - 17 minutes - 16.6 MBLa práctica hace al maestro... Seguro habrás escuchado esta frase que sin duda tiene mucho de cierto, sin embargo, ¿Estás segur@ de que tu experiencia te está ayudando a lograr tus objetivos? Hoy te cuento una pequeña historia de cómo aprendí a nadar y su relación con la forma en la que tu experiencia está impactando actualmente a tu empresa.
Episodio 190. Administra tu vida, no tu tiempo.
April 18, 2022 02:47 - 25 minutes - 23.5 MBHace 5 semanas aproximadamente he dejado de subir contenido por este medio... Hoy te quiero compartir la razón y uno de los aprendizajes que he tenido en este tiempo. Gracias por estar, por segur aquí... Gracias por escuchar.
Episodio 189. ¿Tu día a día te hace feliz?
March 04, 2022 15:07 - 16 minutes - 15 MBImagina por un momento que por alguna razón extraña algo ocurre en el mundo que genera que repitas tu día de hoy para siempre... Tuve ese sueño loco y esto me llevó a una reflexión muy interesante, te lo cuento en el episodio de hoy. ¡Que lo disfrutes!
Episodio 188. ¿Amas más tus excusas que a tus sueños?
March 01, 2022 20:36 - 12 minutes - 11.2 MBCuando deseamos alcanzar una meta, ten por seguro que una serie de retos se van a presentar por el camino. La razón es simple, necesitas dejar tu realidad actual para acceder a una nueva realidad. Esto genera una emoción de alerta en tu mente y empieza a generar todas las razones suficientes para que elijas mantenerte donde estas... Hoy te hablaré sobre la importancia de discriminar la realidad de las excusas. Spoiler Alert: La realidad la construyes tú. ¡Que disfrutes el episodio!
Episodio 187. Lenguaje temporal vs permanente
February 28, 2022 20:37 - 9 minutes - 9.09 MBTodo el tiempo nos estamos hablando. Nos decimos cosas positivas o negativas, nos damos amor o, cuando la estamos regando, nos regañamos solitos, y muchas veces incluso de manera más dura de lo que deberíamos. Hoy te quiero hablar sobre este último escenario... Ok, las cosas no salieron bien, pero ¿qué tipo de lenguaje utilizas en esas circunstancias? ¿Un lenguaje temporal o permanente? Porque créeme que esta sutil diferencia puede transformar por completo el tipo de decisiones y comport...
Episodio 186. Tu presente es perfecto
February 24, 2022 16:25 - 13 minutes - 12.5 MBSé que esta frase para muchos sonará a una total farsa, pero antes de "pasar del episodio" te invito a que escuches lo que puede haber detrás. Hoy te dejo un hábito que sin duda, es una de las mejores herramientas para potenciar tu crecimiento personal. ¡Espero que lo disfrutes!
Episodio 185. En búsqueda de la felicidad.
February 09, 2022 01:49 - 9 minutes - 8.77 MBSeguramente habrás visto la película de Will Smith "En búsqueda de la Felicidad"... y si no, por favor ve a verla que está super recomendable y luego regresas a escuchar este episodio donde justo te hablo de la otra cara de la moneda: De esa búsqueda continua que nos han hecho creer que debemos hacer en medio del caos hasta alcanzar ese "algo" que te brinde felicidad. No comulgo con esta idea y en este episodio te comparto mi opinión.
Episodio 184. El poder del desapego
February 01, 2022 23:00 - 15 minutes - 14.4 MBSi no haces ejercicio con pesas de manera regular, seguramente que alguien te pida hacer una serie cargando 70 kilos de peso te va a resultar imposible, pero seguro que si podrías hacer ese mismo ejercicio con una pequeña mancuerna de kilo y medio. Bueno, pues si quieres empezar a desapegarte de cosas, personas o situaciones complicadas, tienes que empezar por lo pequeño... Hoy te cuento un ejercicio que es ideal para empezar a practicar esta habilidad y de paso te mencionaré dos de los prin...
Episodio 183. ¿Cuántas cosas estás tolerando?
January 29, 2022 18:38 - 18 minutes - 16.7 MBLa energía del tiempo es muy similar a la energía del dinero. Cuando no tienes un control adecuado de tus gastos, puedes estar perdiendo dinero. De manera similar, cuando no tienes idea de todas aquellas pequeñas cosas que te molestan actualmente, entonces estas perdiendo mucha energía sin saberlo. Considera lo siguiente, incluso si no estás utilizando tu tiempo para resolver alguna "pequeñez" en tu vida que te molesta, esa incomodidad se queda en ti y está afectando tu productividad, tu c...
Episodio 182. Liderar vs Administrar
January 29, 2022 02:02 - 11 minutes - 10.8 MBComo he mencionado en otras ocasiones, es posible que seas el dueño de una empresa o no, pero incluso si no, debes ser consciente de que tienes una gran empresa a tu cargo: tu vida. ¿La estás liderando? ¿Sólo la administras? ¿O simplemente dejas que la vida ocurra? Hoy te cuento la enorme diferencia que hay entre liderar y administrar, ya que he notado que en ocasiones, al gestionar nuestra vida, llegamos a confundir estas dos acciones. Espero que lo disfrutes. Pd. Estoy FELIZ de estar aq...
Episodio 181. Normal vs Natural
January 12, 2022 19:55 - 11 minutes - 11 MBUno de los mayores inconvenientes de comprarnos la idea de hacer ciertas cosas porque es lo "normal" es que en ocasiones nos dejamos llevar sin reflexionar o hacer consciencia de nuestro mayor super poder: La capacidad de elección. Cuando logramos hacer consciencia de que las cosas "normales" no necesariamente son cosas "naturales" entonces podemos permitirnos elegir entre una infinidad de alternativas para vivir de acuerdo con el estilo de vida que deseamos. Hoy te cuento en este episodi...
Episodio 180. ¿Sabes cuál es tu propuesta de valor?
January 05, 2022 12:00 - 20 minutes - 18.9 MBUno de los elementos principales de tu modelo de negocio es tu propuesta de valor. Esto, junto con la identificación clara de tu cliente son la punta de lanza para empezar a definir el resto de los elementos clave de un adecuado modelo de negocio. Independientemente de si vas empezando con tu negocio o si tu empresa tiene años laborando, tener esta claridad te ayudará a organizar tus prioridad, optimizar tu tiempo e impulsar los resultados de tu compañía. Hoy te cuento unos tips para que d...
Episodio 179. La clave para lograr todo lo que te propongas
January 04, 2022 12:00 - 11 minutes - 10.7 MBEn estas fechas es super común que la mayoría de las personas empiecen a "ponerse en plan" para alcanzar sus propósitos de año nuevo. Bueno, si estás verdaderamente comprometido(a) con esos propósitos, hoy te daré la clave para alcanzarlos. Créeme cuando te digo que esta clave es verdaderamente la llave de la transformación y estoy segura de que si le preguntaras a personas exitosas cómo hicieron para llegar a tener esos resultados, en mayor o menor medida coincidirán en que este elemento ...
Episodio 178. Mis deseos para ti este 2022
January 03, 2022 19:20 - 2 minutes - 2.61 MBHoy simplemente te quiero compartir una pequeña oración hebrea que resume a la perfección lo que deseo para todos ustedes con todo mi ser. Mil gracias por escuchar, por compartir y por darme razones continuamente para seguir. Les abrazo y deseo lo mejor para este nuevo año.
Episodio 177. Los 3 niveles de agradecimiento
December 31, 2021 13:00 - 15 minutes - 14.1 MB¿Conoces el poder que hay detrás de algo tan simple como "agradecer"? Honestamente hace unos años yo era totalmente ajena a todo esto, pero poniéndolo a prueba descubrí las maravillas que puede generar en la vida de cada persona agradecida, así que no podría dejar pasar esta fecha sin explicarte cuáles son los 3 niveles de agradecimiento y cómo empezar a implementarlos en tu vida en estas fechas tan significativas.
Episodio 176. El lado oscuro de las promesas
December 31, 2021 02:04 - 24 minutes - 22.7 MB¿Que tienen en común las películas de "Intensamente", "Encanto" y el hecho de que no logres ciertos objetivos en tu vida? Posiblemente alguna promesa... Te cuento que diantres significa esto en el episodio de hoy. ¡No te lo pierdas!
Episodio 175. ¿Nunca te rindas?
December 29, 2021 22:49 - 14 minutes - 13.3 MBDurante años me resultaba muy confuso entender la diferencia entre ser "tenaz" y "terco". Es decir, ¿Cómo saber cuándo está bien insistir para alcanzar algún objetivo y cuándo definitivamente es mejor renunciar? Si te soy honesta he vivido con esta duda por años, pero recientemente encontré esa sutil diferencia y, al ponerla a prueba, los resultados me han maravillado. Te cuento de qué va en el episodio de hoy.
Episodio 174. Alcanza tu objetivo como un Sherpa.
December 29, 2021 00:25 - 11 minutes - 10.9 MB¿Sabes cómo planean los Sherpas sus viajes a la cima de las montañas en Nepal? Utilizar su metodología puede hacer la diferencia entre alcanzar el objetivo o perderse en el camino. Hoy te cuento su método que, por simple o incluso obvio que parezca, resulta poco común en la planeación del día a día de las personas, lo que genera que pocos realmente alcancen sus objetivos. Que no te pase, toma nota y ponte en acción.
Episodio 172. Mis regalos para ti ❤️
December 24, 2021 15:45 - 14 minutes - 13.9 MBEl día de hoy es habitual compartir regalos con las personas que más quieres, así que no podría dejar pasar esta oportunidad para compartirte un par de prácticas que me han sumado mucho, así que espero para ti sean igual de útiles en este y cualquier otro día.
Episodio 173. Mis regalos para ti ❤️
December 24, 2021 15:45 - 14 minutes - 13.9 MBEl día de hoy es habitual compartir regalos con las personas que más quieres, así que no podría dejar pasar esta oportunidad para compartirte un par de prácticas que me han sumado mucho, así que espero para ti sean igual de útiles en este y cualquier otro día.
Episodio 172. ¿Sabes qué hay detrás de la falta de disciplina?
December 24, 2021 02:00 - 9 minutes - 9.09 MB¿Te consideras una persona disciplinada? o quizá sólo eres disciplinada en ciertas áreas de tu vida... Hoy te cuento lo que hay detrás de todas esas veces en las que nos comprometemos a iniciar algo y en poco tiempo se pierde, de manera que tomes cartas en el asunto y no te vuelva a ocurrir.
Episodio 171. ¿Qué quieres cambiar?
December 22, 2021 13:00 - 16 minutes - 14.9 MBCasi siempre una persona elige empezar a hacer algo diferente en su vida para cambiar una cierta circunstancia o realidad que no le gusta, le incomoda o le resulta insoportable. ¿Hay algo así en estos momentos en tu vida? ¿Sabes qué mensaje podría estar detrás? Hoy te comparto una reflexión que espero te pueda ayudar a conectar con esa vida que mereces.
Episodio 170. El impacto de la atención.
December 21, 2021 13:00 - 9 minutes - 9.08 MB"El gran tesoro que tiene el hombre en estos momentos no es el dinero ni el tiempo, sino la atención" -Fabián González. No sé si eres consciente del enorme poder que tiene la atención, no sólo en los resultados de tu negocio, sino en los resultados y la calidad de tu vida en general. Hoy te cuento un poquito sobre esto.
Episodio 169. Crea un balance en tu vida.
December 20, 2021 18:51 - 10 minutes - 9.93 MBComo empresario/emprendedor, realizar una planeación estratégica debería ser ya parte de tus funciones establecidas como parte de tu rutina anual. Si aún no lo haces te invito a que empieces a practicarla y, mejor aún, te invito a crear de manera paralela una planeación estratégica personal, donde de manera intencional empieces a generar un balance en tu vida. ¿Quieres saber un poco más? No te pierdas este episodio.
Episodio 168. ¿Tienes claros tus objetivos?
December 17, 2021 13:00 - 12 minutes - 11.8 MBHace poco escuché una frase matadora: "La principal razón por la que la gente no logra lo que quiere es porque no lo sabe" ¿Tú tienes claridad de tus objetivos? O sólo sabes qué es lo que no quisieras tener? Puede parecer una diferencia muy simple, pero créeme, hace tooooda la diferencia. Además de tener claridad en tus objetivos, es vital tener un "para qué" y en el episodio de hoy te cuento la razón.
Episodio 167. ¿Tienes un modelo a seguir?
December 16, 2021 14:00 - 10 minutes - 10.1 MBDesde niños nos educan a "no copiar", y se nos olvida que en realidad necesitamos de los otros para desarrollarnos. Simplemente veamos algo tan cotidiano y mágico como la adquisición del lenguaje. Cada uno de nosotros se ha servido de alguien más para aprender a hablar. Es increíble ver como los niños con papás que hablan diferentes idiomas aprenden ambos con la misma naturalidad y discriminando entre cada uno. ¿Por qué no mantener esta herramienta para el desarrollo de cualquier otra ha...
Episodio 166. La regla de las 10,000 horas de vuelo vs la regla de los 2mm ¿Con cuál te quedas?
December 15, 2021 16:04 - 12 minutes - 11.3 MBHay dos cosa que me encantan: El interés compuesto y la optimización del tiempo... Así que cuando descubrí esta regla simplemente me fascinó y por eso te la quiero compartir: Cómo convertirte en un experto en cualquier área sin tener que hacer las famosas 10,000 horas de vuelo. ¡No te lo pierdas!