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57.- Cuidado con el cortisol: así nos “drogamos” cuando nos preocupamos.
Nación Podcast Network
Spanish - May 02, 2019 07:13 - 5 MB - ★★★★★ - 2 ratingsTechnology Kids & Family Homepage Download Apple Podcasts Google Podcasts Overcast Castro Pocket Casts RSS feed
Cuidado con el cortisol: así nos “drogamos” cuando nos preocupamos. Cuando mi Ramona se estresa, resulta que segrega una hormona: el cortisol. Hoy descubrimos qué es, porqué un exceso de cortisol nos hace daño, y de qué manera podemos darle mimos «mindfulneros» para que se relaje!! Con Jose Sanchez, neurocientífico de www.neuro-leader.org ***** Esta semana,...
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Cuidado con el cortisol: así nos “drogamos” cuando nos preocupamos.
Cuando mi Ramona se estresa, resulta que segrega una hormona: el cortisol. Hoy descubrimos qué es, porqué un exceso de cortisol nos hace daño, y de qué manera podemos darle mimos «mindfulneros» para que se relaje!!
Con Jose Sanchez, neurocientífico de www.neuro-leader.org
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