MuzyCAST
343 episodes - Portuguese - Latest episode: 6 days ago -O MuzyCast é um espaço de bate-papo enquanto faço aeróbico após o meu treino diário, aqui falamos sobre um pouco de tudo, o que você tiver dúvida, discutimos sobre. Certo? Sinta-se em casa, pegue o seu fone e bora pedalar pois banha não tem calendário!
Uniforme de todo dia e com cupom para você conhecer MUZY12
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Episodes
Carbo pela noite. Pode ou não?
April 19, 2024 16:10 - 24 seconds - 383 KBRetirar o carboidrato à noite pode piorar o sono, aumentando a produção de cortisol e diminuindo a de testosterona. Isso pode causar uma bola de neve de problemas. Agradecimento a @insiderstore pelo uniforme de sempre Nação Muzy tem cupom MUZY pra você conhecer também. *Publi
Tem possibilidade de crescer sem fazer off season?
March 28, 2024 20:43 - 11 minutes - 20.5 MBOff season bem feito? Tem possibilidade de crescer sem fazer off season? Agradecimento a @insiderstore pelo uniforme de sempre E que Nação Muzy tem cupom MUZY15 que só esse mês de março ainda dá tempo de aproveitar e garantir '15% de desconto pra usar em todo site. #publi Live todos os dias às 7h aqui no YouTube e Instagram (porém depende) Pergunte livremente sobre exercício, saúde e desempenho 👇 📍 Como ter sua pergunta respondida? ✓ Todos os dias, antes da live, abro uma caixinha de...
Existe um bom ciclo para secar?
March 28, 2024 20:40 - 8 minutes - 15.4 MBExiste um bom ciclo para secar? Agradecimento a @insiderstore pelo uniforme de sempre E que Nação Muzy tem cupom MUZY15 que só esse mês de março ainda dá tempo de aproveitar e garantir '15% de desconto pra usar em todo site. #publi Live todos os dias às 7h aqui no YouTube e Instagram (porém depende) Pergunte livremente sobre exercício, saúde e desempenho 👇 📍 Como ter sua pergunta respondida? ✓ Todos os dias, antes da live, abro uma caixinha de perguntas para os assinantes do Instagra...
BNTC em cortes | Como fazer o abdômen aparecer?
February 29, 2024 19:10 - 2 minutes - 5.09 MBAbdômen trincado.. Abdominal? Alimentação? Agradecimento a @insiderstore pelo uniforme de sempre E que Nação Muzy tem cupom MUZY12 pra usar em todo site. #publi
Suplemento para regular o sono?
January 30, 2024 20:28 - 5 minutes - 4.72 MBCamiseta @insiderstore e tem cupom MUZY12 em todo site pra você conhecer também *Publi Live todos os dias às 7h aqui no YouTube e Instagram (porém depende) Pergunte livremente sobre exercício, saúde e desempenho 👇 📍 Como ter sua pergunta respondida? ✓ Todos os dias, antes da live, abro uma caixinha de perguntas para os assinantes do Intagram, se você ainda não é, considere se tornar um clicando nesse link: https://www.instagram.com/reel/C0fLk_0p0IP/?igshid=ZWI2YzEzYmMxYg== ✓ Você também...
Você sabia que um dos pilares do treinamento para ganho de massa muscular é a progressão de carga?
January 30, 2024 20:28 - 10 minutes - 10 MBVocê sabia que um dos pilares do treinamento para ganho de massa muscular é a progressão de carga? Nesse vídeo eu explico como eu faço e como você poderia fazer, teste e me diga nos comentários o que achou! @insiderstore sempre no corpo MUZY12 para desconto em todo site. *Publi Live todos os dias às 7h aqui no YouTube e Instagram (porém depende) Pergunte livremente sobre exercício, saúde e desempenho 👇 📍 Como ter sua pergunta respondida? ✓ Todos os dias, antes da live, abro uma caixin...
O que fazer quando perder a vontade de treinar?
January 30, 2024 20:26 - 9 minutes - 8.77 MBJá passou por algum momento onde aquela vontade de treinar, fazer dieta e seguir seu planejamento deixou de existir? O que você fez pra reverter isso? Live todos os dias às 7h aqui no YouTube e Instagram (porém depende) Camiseta: @insiderstore e se você usar MUZY12 tem desconto em todo site *Publi Pergunte livremente sobre exercício, saúde e desempenho 👇 📍 Como ter sua pergunta respondida? ✓ Todos os dias, antes da live, abro uma caixinha de perguntas para os assinantes do Intagram,...
Aquelas respostas que precisam ser dadas #1
January 25, 2024 13:00 - 8 minutes - 8.01 MBLive todos os dias às 7h aqui no YouTube e Instagram (porém depende) Pergunte livremente sobre exercício, saúde e desempenho 👇 📍 Como ter sua pergunta respondida? ✓ Todos os dias, antes da live, abro uma caixinha de perguntas para os assinantes do Intagram, se você ainda não é, considere se tornar um clicando nesse link: https://www.instagram.com/reel/C0fLk_0p0IP/?igshid=ZWI2YzEzYmMxYg== ✓ Você também pode fazer sua pergunta individual pelo Super Chat do Youtube durante a live! 📧 Contato...
Erros na dieta que impedem seu resultato
January 25, 2024 00:00 - 8 minutes - 7.71 MBQuais são os maiores erros que nós cometemos ao iniciar uma dieta e nos impedem de ver resultados? Live todos os dias às 7h aqui no YouTube e Instagram (porém depende) Pergunte livremente sobre exercício, saúde e desempenho 👇 📍 Como ter sua pergunta respondida? ✓ Todos os dias, antes da live, abro uma caixinha de perguntas para os assinantes do Intagram, se você ainda não é, considere se tornar um clicando nesse link: https://www.instagram.com/reel/C0fLk_0p0IP/?igshid=ZWI2YzEzYmMxYg== ✓ V...
O segredo do cardio no Bulking
January 24, 2024 10:00 - 7 minutes - 6.91 MBÉ necessário fazer cardio no off-season? Quais os benefícios? O que acontece se você não fizer? Deixa nos comentários aí embaixo se você faz e quanto tempo faz! Live todos os dias às 7h aqui no YouTube e Instagram (porém depende) Pergunte livremente sobre exercício, saúde e desempenho 👇 📍 Como ter sua pergunta respondida? ✓ Todos os dias, antes da live, abro uma caixinha de perguntas para os assinantes do Intagram, se você ainda não é, considere se tornar um clicando nesse link: https:/...
Qual é a função da musculação na Diabetes Tipo 1?
January 23, 2024 02:00 - 9 minutes - 8.73 MBQual é a função da musculação para pacientes com diabetes tipo 1? Exercícios aeróbios ou anaeróbios? Diabético deveria ser considerado PCD? Live todos os dias às 7h aqui no YouTube e Instagram (porém depende) Pergunte livremente sobre exercício, saúde e desempenho 👇 📍 Como ter sua pergunta respondida? ✓ Todos os dias, antes da live, abro uma caixinha de perguntas para os assinantes do Intagram, se você ainda não é, considere se tornar um clicando nesse link: https://www.instagram.com/...
Pré-treino faz mal pra quem tem ansiedade?
January 16, 2024 18:00 - 7 minutes - 7.1 MBQuais suplementos usar intra-treino? Creatina é uma boa? Pré-treino faz mal pra quem tem ansiedade? Live todos os dias às 7h aqui no YouTube e Instagram (porém depende) Pergunte livremente sobre exercício, saúde e desempenho 👇 📍 Como ter sua pergunta respondida? ✓ Todos os dias, antes da live, abro uma caixinha de perguntas para os assinantes do Intagram, se você ainda não é, considere se tornar um clicando nesse link: https://www.instagram.com/reel/C0fLk_0p0IP/?igshid=ZWI2YzEzYmMxYg== ✓ ...
Faz sentido um iniciante fazer bulking? Quais as consequências de fazer errado? Ganhar peso é tão ruim assim?
January 16, 2024 10:00 - 5 minutes - 4.59 MBMe diz nos comentários se você já fez ou pretende fazer um bulking! Live todos os dias às 7h aqui no YouTube e Instagram (porém depende) Obrigado a @insiderstore pela parceria e com cupom MUZY12 para quem assiste o BNTC Pergunte livremente sobre exercício, saúde e desempenho 👇 📍 Como ter sua pergunta respondida? ✓ Todos os dias, antes da live, abro uma caixinha de perguntas para os assinantes do Instagram, se você ainda não é, considere se tornar um clicando nesse link: https://www.insta...
Uma pessoa que só faz musculação precisa consumir quanto de carboidrato?
November 19, 2023 22:00 - 1 minute - 1.19 MBBNTC - Banha Não Tem Calendário Todos os dias às 07h 0u 8h da manhã no Instagram @PauloMuzy e Youtube Paulo Muzy Faça sua pergunta pela caixinha de perguntas diariamente para assinantes no Instagram @PauloMuzy
BNTC | Qual é a relevância mecanismo fisiológica dos alimentos de baixo índice glicêmico para hipertrofia?
November 19, 2023 19:51 - 34 seconds - 540 KBBNTC - Banha Não Tem Calendário Todos os dias às 07h 0u 8h da manhã no Instagram @PauloMuzy e Youtube Paulo Muzy Faça sua pergunta pela caixinha de perguntas diariamente para assinantes no Instagram @PauloMuzy Pergunta respondida do BNTC de 14 novembro disponível na íntegra nos canais acima.
Emagrecer precisa comer de 3 em 3 horas? Com Marcelo Carvalho | BNTC
August 21, 2023 17:16 - 55 minutes - 75.5 MBO Banha não tem calendário é uma live que rola diáriamente pela manhã no Instagram e YouTube, enquanto está rolando um cardio na bicicleta eu vou respondendo as perguntas dos seguidores sobre diversos tipos de assuntos.
Treinar ou descansar após plantão? | BNTC
June 21, 2023 08:30 - 1 hour - 72.5 MBO Banha não tem calendário é uma live que rola diáriamente pela manhã no Instagram e YouTube, enquanto está rolando um cardio na bicicleta eu vou respondendo as perguntas dos seguidores sobre diversos tipos de assuntos.
Quantos exercícios fazer por grupo muscular? | BNTC
June 20, 2023 08:30 - 1 hour - 56.9 MBO Banha não tem calendário é uma live que rola diáriamente pela manhã no Instagram e YouTube, enquanto está rolando um cardio na bicicleta eu vou respondendo as perguntas dos seguidores sobre diversos tipos de assuntos.
Qual a efetividade do pré-treino? | BNTC
June 19, 2023 08:30 - 1 hour - 88.4 MBO Banha não tem calendário é uma live que rola diáriamente pela manhã no Instagram e YouTube, enquanto está rolando um cardio na bicicleta eu vou respondendo as perguntas dos seguidores sobre diversos tipos de assuntos.
Isso pode estar zerando os seus resultados! | BNTC
June 18, 2023 08:31 - 59 minutes - 55.1 MBO Banha não tem calendário é uma live que rola diáriamente pela manhã no Instagram e YouTube, enquanto está rolando um cardio na bicicleta eu vou respondendo as perguntas dos seguidores sobre diversos tipos de assuntos.
Dengue causa queda de cabelo? | BNTC
June 17, 2023 08:30 - 59 minutes - 55.1 MBO Banha não tem calendário é uma live que rola diáriamente pela manhã no Instagram e YouTube, enquanto está rolando um cardio na bicicleta eu vou respondendo as perguntas dos seguidores sobre diversos tipos de assuntos.
Qual a melhor forma de deixar a testo alta sendo natural? | BNTC
June 16, 2023 08:30 - 47 minutes - 44 MBO Banha não tem calendário é uma live que rola diáriamente pela manhã no Instagram e YouTube, enquanto está rolando um cardio na bicicleta eu vou respondendo as perguntas dos seguidores sobre diversos tipos de assuntos.
Domine suas emoções! | BNTC
June 15, 2023 22:03 - 51 minutes - 47.7 MBO Banha não tem calendário é uma live que rola diáriamente pela manhã no Instagram e YouTube, enquanto está rolando um cardio na bicicleta eu vou respondendo as perguntas dos seguidores sobre diversos tipos de assuntos.
Treino e frequência cardíaca, qual é o ideal? | BNTC
May 25, 2023 08:30 - 43 minutes - 40.2 MBO Banha não tem calendário é uma live que rola diáriamente pela manhã no Instagram e YouTube, enquanto está rolando um cardio na bicicleta eu vou respondendo as perguntas dos seguidores sobre diversos tipos de assuntos.
Termogênico para perder gordura localizada? | BNTC
May 24, 2023 08:30 - 35 minutes - 33.1 MBO Banha não tem calendário é uma live que rola diáriamente pela manhã no Instagram e YouTube, enquanto está rolando um cardio na bicicleta eu vou respondendo as perguntas dos seguidores sobre diversos tipos de assuntos.
Quantidade ideal de exercícios para cada grupo muscular | BNTC
May 23, 2023 11:33 - 1 hour - 62.9 MBO Banha não tem calendário é uma live que rola diáriamente pela manhã no Instagram e YouTube, enquanto está rolando um cardio na bicicleta eu vou respondendo as perguntas dos seguidores sobre diversos tipos de assuntos.
Como controlar a vontade de comer besteira a noite? | BNTC
May 18, 2023 09:15 - 1 hour - 67.3 MBO Banha não tem calendário é uma live que rola diáriamente pela manhã no Instagram e YouTube, enquanto está rolando um cardio na bicicleta eu vou respondendo as perguntas dos seguidores sobre diversos tipos de assuntos.
BCAA para quem está começando é bom? | BNTC
May 17, 2023 12:54 - 52 minutes - 48.7 MBO Banha não tem calendário é uma live que rola diáriamente pela manhã no Instagram e YouTube, enquanto está rolando um cardio na bicicleta eu vou respondendo as perguntas dos seguidores sobre diversos tipos de assuntos.
Para de se autossabotar! | BNTC
May 11, 2023 23:09 - 36 minutes - 34 MBO Banha não tem calendário é uma live que rola diáriamente pela manhã no Instagram e YouTube, enquanto está rolando um cardio na bicicleta eu vou respondendo as perguntas dos seguidores sobre diversos tipos de assuntos.
Como progredir na carga? | BNTC
May 09, 2023 02:42 - 1 hour - 74.9 MBO Banha não tem calendário é uma live que rola diáriamente pela manhã no Instagram e YouTube, enquanto está rolando um cardio na bicicleta eu vou respondendo as perguntas dos seguidores sobre diversos tipos de assuntos.
Dicas de massa magra para mulheres | BNTC
May 06, 2023 12:48 - 1 hour - 69.7 MBO Banha não tem calendário é uma live que rola diáriamente pela manhã no Instagram e YouTube, enquanto está rolando um cardio na bicicleta eu vou respondendo as perguntas dos seguidores sobre diversos tipos de assuntos.
O que fazer com varizes nas pernas? | BNTC
May 04, 2023 12:00 - 1 hour - 98.8 MBO Banha não tem calendário é uma live que rola diáriamente pela manhã no Instagram e YouTube, enquanto está rolando um cardio na bicicleta eu vou respondendo as perguntas dos seguidores sobre diversos tipos de assuntos.
Desânimo para treinar? | BNTC
May 03, 2023 02:07 - 1 hour - 62.9 MBO Banha não tem calendário é uma live que rola diáriamente pela manhã no Instagram e YouTube, enquanto está rolando um cardio na bicicleta eu vou respondendo as perguntas dos seguidores sobre diversos tipos de assuntos.
Todas as calorias são iguais? | BNTC
April 26, 2023 13:31 - 1 hour - 56.4 MBO Banha não tem calendário é uma live que rola diáriamente pela manhã no Instagram e YouTube, enquanto está rolando um cardio na bicicleta eu vou respondendo as perguntas dos seguidores sobre diversos tipos de assuntos.
Dificuldade em desenvolver o shape? | BNTC
April 25, 2023 13:47 - 1 hour - 57 MBO Banha não tem calendário é uma live que rola diáriamente pela manhã no Instagram e YouTube, enquanto está rolando um cardio na bicicleta eu vou respondendo as perguntas dos seguidores sobre diversos tipos de assuntos.
Importância de lifestyle com Marcos Mion! | Banha não tem calendário
April 14, 2023 09:15 - 1 hour - 103 MBO Banha não tem calendário é uma live que rola diáriamente pela manhã no Instagram e YouTube, enquanto está rolando um cardio na bicicleta eu vou respondendo as perguntas dos seguidores sobre diversos tipos de assuntos.
Importância de lifestyle com Marcos Mion! | BNTC
April 14, 2023 09:15 - 1 hour - 103 MBO Banha não tem calendário é uma live que rola diáriamente pela manhã no Instagram e YouTube, enquanto está rolando um cardio na bicicleta eu vou respondendo as perguntas dos seguidores sobre diversos tipos de assuntos.
Isso não é a solução dos seus problemas! | BNTC
April 13, 2023 19:45 - 50 minutes - 69.3 MBO Banha não tem calendário é uma live que rola diáriamente pela manhã no Instagram e YouTube, enquanto está rolando um cardio na bicicleta eu vou respondendo as perguntas dos seguidores sobre diversos tipos de assuntos.
Isso não é a solução dos seus problemas! | Banha não tem calendário
April 13, 2023 19:45 - 50 minutes - 69.3 MBO Banha não tem calendário é uma live que rola diáriamente pela manhã no Instagram e YouTube, enquanto está rolando um cardio na bicicleta eu vou respondendo as perguntas dos seguidores sobre diversos tipos de assuntos.
Como acabar com celulites? | BNTC
April 11, 2023 14:24 - 50 minutes - 46.7 MBO Banha não tem calendário é uma live que rola diáriamente pela manhã no Instagram e YouTube, enquanto está rolando um cardio na bicicleta eu vou respondendo as perguntas dos seguidores sobre diversos tipos de assuntos.
Como acabar com celulites? | Banha não tem calendário
April 11, 2023 14:24 - 50 minutes - 46.7 MBO Banha não tem calendário é uma live que rola diáriamente pela manhã no Instagram e YouTube, enquanto está rolando um cardio na bicicleta eu vou respondendo as perguntas dos seguidores sobre diversos tipos de assuntos.
Whey e creatina, qual devo tomar? | BNTC
April 08, 2023 21:58 - 1 hour - 61.5 MBO Banha não tem calendário é uma live que rola diáriamente pela manhã no Instagram e YouTube, enquanto está rolando um cardio na bicicleta eu vou respondendo as perguntas dos seguidores sobre diversos tipos de assuntos.
Whey e creatina, qual devo tomar? | Banha não tem calendário
April 08, 2023 21:58 - 1 hour - 61.5 MBO Banha não tem calendário é uma live que rola diáriamente pela manhã no Instagram e YouTube, enquanto está rolando um cardio na bicicleta eu vou respondendo as perguntas dos seguidores sobre diversos tipos de assuntos.
Exercícios e dieta para perder gordura abdominal | Banha não tem calendário
April 07, 2023 14:47 - 1 hour - 56.9 MBO Banha não tem calendário é uma live que rola diáriamente pela manhã no Instagram e YouTube, enquanto está rolando um cardio na bicicleta eu vou respondendo as perguntas dos seguidores sobre diversos tipos de assuntos.
Exercícios e dieta para perder gordura abdominal | BNTC
April 07, 2023 14:47 - 1 hour - 56.9 MBO Banha não tem calendário é uma live que rola diáriamente pela manhã no Instagram e YouTube, enquanto está rolando um cardio na bicicleta eu vou respondendo as perguntas dos seguidores sobre diversos tipos de assuntos.
Com qual frequência atualizar a dieta? | Banha não tem calendário
April 05, 2023 16:43 - 57 minutes - 53.3 MBO Banha não tem calendário é uma live que rola diáriamente pela manhã no Instagram e YouTube, enquanto está rolando um cardio na bicicleta eu vou respondendo as perguntas dos seguidores sobre diversos tipos de assuntos.
Com qual frequência atualizar a dieta? | BNTC
April 05, 2023 16:43 - 57 minutes - 53.3 MBO Banha não tem calendário é uma live que rola diáriamente pela manhã no Instagram e YouTube, enquanto está rolando um cardio na bicicleta eu vou respondendo as perguntas dos seguidores sobre diversos tipos de assuntos.
Chiclete no treino, é ruim? | BNTC
April 02, 2023 09:30 - 52 minutes - 49 MBO Banha não tem calendário é uma live que rola diáriamente pela manhã no Instagram e YouTube, enquanto está rolando um cardio na bicicleta eu vou respondendo as perguntas dos seguidores sobre diversos tipos de assuntos.
Chiclete no treino, é ruim? | Banha não tem calendário
April 02, 2023 09:30 - 52 minutes - 49 MBO Banha não tem calendário é uma live que rola diáriamente pela manhã no Instagram e YouTube, enquanto está rolando um cardio na bicicleta eu vou respondendo as perguntas dos seguidores sobre diversos tipos de assuntos.
Não consigo ganhar peso, e agora? | Banha não tem calendário
April 01, 2023 15:34 - 56 minutes - 52.4 MBO Banha não tem calendário é uma live que rola diáriamente pela manhã no Instagram e YouTube, enquanto está rolando um cardio na bicicleta eu vou respondendo as perguntas dos seguidores sobre diversos tipos de assuntos.