Laura, stimmt es dass … Süßstoff ungesund ist? …du direkt nach dem Training einen Proteinshake trinken solltest?

Laura stimmt es, dass
du direkt nach dem Training einen Proteinshake zunehmen solltest?
zu viel Süßstoff ungesund ist?
Kreativ die Gewichtszunahme fördert?
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Mit meinem Podcast möchte ich meine Gedanken, Wissen, Motivation und Inspiration mit euch teilen. Es dreht sich rund um die Themen Ernährung, Training sowie unsere körperliche und mentale Gesundheit. #ganzheitlichegesundheit #holistichealth
Für mehr kostenlosen Content, Trainingsvideos, tägliche Stories und leckere, gesunde Rezepte schau gerne auf meinem Instagram Profil vorbei und folge mir dort. @fit__laura https://www.instagram.com/fit__laura/
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www.fitlaura.de
Hier findest du auch meinen 21-Tage-Ernährungsplan mit Rezepten aus meinem Kochbuch.
MEIN BUCH "Back to Balance": http://www.fitlaura.de/shop/
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KONTAKT: [email protected]

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…du direkt nach dem Training einen Proteinshake zunehmen solltest?
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