Ist die vegane Ernährung nur ein TREND? / Mit Ernährungswissenschaftlerin Laura Merten

Über vegane Ernährung, Verdauungsbeschwerden, Weizen/Gluten und Milchprodukte
In der heutigen Episode habe ich Ernährungswissenschaftlerin Laura Merten zu Gast. Sie ist Autorin und Co-Gründerin von Satte Sache, dem Ernährungsblog samt Podcast und Social Media.
Wir sprechen darüber, was Gründe für die Vegane Ernährung sind & ob das Ganze nur ein Trend ist. Zudem habe ich Laura nach ihren Tipps bei Verdauungsbeschwerden sowie ihrer Sichtweise auf Milchprodukte und auf das Thema Gluten bzw. "Weizen ist böse" gefragt.
Blog: www.sattesache.de
Instagram: www.instagram.com/sattesache
Ihr neues Buch "Endlich Vegan": https://amzn.to/3n7677d
Plattformen zum Informieren: https://sattesache.de/tipps/

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Mit meinem Podcast möchte ich meine Gedanken, Wissen, Motivation und Inspiration mit euch teilen. Es dreht sich rund um die Themen Ernährung, Training sowie unsere körperliche und mentale Gesundheit. #ganzheitlichegesundheit #holistichealth
Für mehr kostenlosen Content, Trainingsvideos, tägliche Stories und leckere, gesunde Rezepte schau gerne auf meinem Instagram Profil vorbei und folge mir dort. @fit__laura https://www.instagram.com/fit__laura/
Mein Blog:
www.fitlaura.de
Hier findest du auch den 21-Tage-Ernährungsplan.
MEIN BUCH "Back to Balance": http://www.fitlaura.de/shop/
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(Lieferung nach Deutschland, Österreich und in die Schweiz! )
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KONTAKT: [email protected]

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