Interview mit dem Trainer, Sportwissenschaftler, Journalist und Autor Jörg Birkel
Die Shownotes zur Folge
Die Links zu Jörg

Seine Website https://jorge-sports.com/
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**Eine Auswahl seiner Bücher **

Triathlon für Einsteiger: Trainieren für den Volkstriathlon
Triathlon. Das Standardwerk: Individuell trainieren mit dem Baukasten-System
Lauf-Schlank-Coach für Frauen: Trainingspläne - Rezepte - Mentaltipps
Lauf-Guide für Frauen: Das maßgeschneiderte Trainingskonzept
Athletiktraining für Triathleten: Funktionelles Training für mehr Kraft, Stabilität und bessere Leistungen

Weitere Links zur Folge

Buchempfehlung: 80/20-Fitness: Wenig investieren, viel erreichen. Das Training für alle, die das Leben genießen und trotzdem fit sein wollen
Besser schreiben mit Wolf Schneider
Der Sporteignungstest
[Interview mit Erfolgstrainer Dan Lorang](https://tri-
mag.de/training/der-faktor-mensch-ist-unersetzlich/)
Das Fachmagazin Triathlon
Der Triathlon-Podcast von Marco Sommer

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