CORONAVIRUS UND SPORT : Rennabsagen, Motivation und Sport

Wir besprechen heute im kurzen spontan Podcast/Video, wie wir die ganze Corona Situation aktuell sehen, was wir machen und wir wie wir damit umgehen. Außerdem beschäftigen wir uns mit geschlossenen Schwimmbäder, und der Motivation jetzt weiter Sport zu machen.

Artikel Pushing Limits - Kraft und Athletiktraining fürs Schwimmen:
https://youtu.be/izgdKUKgSGQ

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www.triathloncrewcologne.de

Trainingspläne:
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Im Video:
Dr. Sebastian Zeller & Nick Staggenborg von:
www.proathletes.de

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Fachliteratur zu unseren Themen:
Sportphysiologie: amzn....

Wir besprechen heute im kurzen spontan Podcast/Video, wie wir die ganze Corona Situation aktuell sehen, was wir machen und wir wie wir damit umgehen. Außerdem beschäftigen wir uns mit geschlossenen Schwimmbäder, und der Motivation jetzt weiter Sport zu machen.

Artikel Pushing Limits - Kraft und Athletiktraining fürs Schwimmen:
https://youtu.be/izgdKUKgSGQ

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Fachliteratur zu unseren Themen:
Sportphysiologie: amzn.to/2zHhR6n
Sportmedizin: amzn.to/2ADxf35
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Materialoptimierung: amzn.to/2hxA01F
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Für Spezialisten: amzn.to/2joFHj8
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Grüntee Extrakt: amzn.to/2BldXAb
MCT ÖL: amzn.to/2BAllMi
Kaffee: amzn.to/2BlfQwL
Zink Citrat: amzn.to/2JSmMXa
Probiotika: amzn.to/2PkydNb
Vitamin D3: amzn.to/2T2qmSE

Ventilaroren:
Mit Remote: amzn.to/2SJj31g
Ohne Remote: amzn.to/2QROJnR
Stylisch - Dyson: amzn.to/2S3tWLl
Wahoo Headwind: amzn.to/2LkiYP9

Beste Smarttrainer:
Tacxs Neo 2: amzn.to/2PErRn5
Wahoo Kickr: amzn.to/2QSbBn9
Elite Direto: amzn.to/2zXVk6y

Zubehör:
Rollentisch: amzn.to/2CcYc0S
Bodenmatte: amzn.to/2Cerj3V
Wahoo Climb: amzn.to/2A1X7rh
Wahoo Element Bold: amzn.to/2BilAsg
Massagehammer: amzn.to/38365DP