Q&A | Skinny Fat - erst Muskelaufbau oder erst Diät? Zyklusbasiertes Training - sinnvoll?

Mixed-Sport

German - April 15, 2024 03:30 - 19 minutes
Sports Homepage Download Apple Podcasts Google Podcasts Overcast Castro Pocket Casts RSS feed

Previous Episode: Ein mysteriöses Schachgenie | mit Xenia Bayer (#214)

Next Episode: 140 – UV Schutzkleidung im Surferalltag

Die heutige Episode ist mal wieder im Q&A Format - ich beantworte eure Fragen. Heute geht es darum, was ich von zyklusbasiertem Training und zyklusbasierter Ernährung halte. Ein weiteres Thema, zu dem ich häufig Fragen erhalte ist "Skinny Fat" - ich spreche darüber, was genau man eigentlich darunter versteht und was man tun kann.
Hast du Fragen oder Feedback? Schreib mir gern! Instagram: https://www.instagram.com/fit__laura/
Mail: [email protected]
Meine App - das All in One Paket für deine Gesundheit, hier kannst du dich anmelden: https://www.fitlaura.de/membership/
-jederzeit kündbar
-wöchentlich neue Inhalte zu den Bereichen BODY MIND ...

Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?
Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.
Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.
Gern unterstützen wir dich bei deiner Podcast-Produktion.

Hast du Fragen oder Feedback? Schreib mir gern! ✉️ Instagram: https://www.instagram.com/fit__laura/
✉️ Mail: [email protected]

Meine App - das All in One Paket für deine Gesundheit, hier kannst du dich anmelden: https://www.fitlaura.de/membership/
-jederzeit kündbar
-wöchentlich neue Inhalte zu den Bereichen BODY MIND FOOD

Mein Nutrition-Bundle aus Kochbuch + passendem Ernährungsplan: https://www.fitlaura.de/produkt/nutrition-bundle-bowl-kochbuch-ernaehrungsplan/

Werbung | Periodenunterwäsche von Snuggs:
Spare bis zu 40% mit meinem Code "FITLAURA20"
Link: https://snuggs.de/discount/FITLAURA20
(Es gibt eine 60 Tage Geld-zurück-Garantie)