FMM 381 : Die Wahrheit über Bauchfett (und wie Du es loswirst)

Mixed-Sport

German - May 09, 2022 23:00 - 26 minutes
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Was tut man am besten gegen widerspenstige Fettpolster, zum Beispiel am Bauch, den Hüften, Oberschenkeln oder Armen? Egal, welches nun Dein Thema ist: JEDER von uns hat Problemzonen Körperregionen mit scheinbar hermetisch versiegelten Fettspeichern. Dass der Ansatz je mehr Situps, desto weniger Bauchfett nicht gerade der effektivste Weg ist, dürfte sich herumgesprochen haben. Aber wenn Du gezielt z. B. am Bizeps Muskeln aufbauen kannst, müsstest Du dann nicht auch gezielt z. B. am Bauch abnehmen können? SHOWNOTES: www.marfit.de/bauchfett ____________ Werbepartner dieser Folge ist AG1 (by Athletic Greens). Als FMM-Hörer bekommst Du zur ersten Bestellung kostenlos 5 Travelpacks, einen Jahresvorrat Vitamin D+K2 plus Willkommenspaket mit Shaker und schicker Edelstahldose.

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Was tut man am besten gegen widerspenstige Fettpolster, zum Beispiel am Bauch, den Hüften, Oberschenkeln oder Armen?

Egal, welches nun Dein Thema ist: JEDER von uns hat „Problemzonen“ – Körperregionen mit scheinbar hermetisch versiegelten Fettspeichern.

Dass der Ansatz „je mehr Situps, desto weniger Bauchfett“ nicht gerade der effektivste Weg ist, dürfte sich herumgesprochen haben. Aber wenn Du gezielt – z. B. am Bizeps – Muskeln aufbauen kannst, müsstest Du dann nicht auch gezielt – z. B. am Bauch – abnehmen können?

SHOWNOTES: www.marfit.de/bauchfett

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