Ernährung & Training im Urlaub. In dieser Episode erfährst du meine Tipps und Tricks, damit du den Urlaub ohne Angst und Stress genießen kannst.
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ERNÄHRUNGSUMSTELLUNG:
Passend zu meinem Kochbuch habe ich auch einen 21 Tage Ernährungsplan entwickelt, welcher dich auf deinem Weg begleiten und unterstützen kann.
Diesen findest du in meinem Shop unter
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MEIN BUCH "Back to Balance" rund um die Themen Periodenverlust, Sportzwang, Essverhalten und Restriktionen, Stress: http://www.fitlaura.de/shop/
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