Dr. Lutz Herdener über HIIT, Trainingsgestaltung und "moving people from knowing to doing"
Mixed-Sport
German - December 05, 2023 13:42 - 34 minutesSports Homepage Download Apple Podcasts Google Podcasts Overcast Castro Pocket Casts RSS feed
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Ein sehr empfehlenswertes Interview mit Lutz im Podcast MTMT
Die Bücher von Lutz
50 Workouts HIIT und Tabata: Die besten Übungsreihen für hochintensives Intervalltraining
50 Workouts mit Fitnessband: Die besten Übungsreihen für Kraft, Stabilität und Beweglichkeit
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